Informații nutriționale pentru mesele de la restaurantul Buffalo Wild Wings

Istoria Bivolilor Wild Wings

Primul restaurant Buffalo Wild Wings (sau B-Dubs, cum le place să-l numească) a fost deschis în 1982 în Ohio. A fost început de Jim Disbrow și Scott Lowery. Ei doreau un loc cu aripi în stil Buffalo, precum cele servite în Buffalo, New York, unde locuiau înainte.

Prima locație a fost aproape de Universitatea de Stat din Ohio și a devenit rapid populară printre copiii de colegiu. A devenit locul unde să mergi pentru aripioare, bere și sport. Au continuat să deschidă alte restaurante în apropierea altor campusuri universitare. În 1996 au avut un nou CEO care dorea să atragă o gamă mai largă de oameni. Compania a continuat să se extindă și în cele din urmă a devenit tranzacționată la bursă în 2003.

Acum au locații în fiecare stat din Statele Unite, Orientul Mijlociu, Canada și Puerto Rico.

Poți mânca la Buffalo Wild Wings dacă încerci să slăbești?

Când încerci să slăbești și să fii social, poate fi dificil, deoarece majoritatea situațiilor sociale implică mâncare sau întâlniri la restaurante. Așadar, dacă prietenii tăi vor să se întâlnească la Buffalo Wild Wings pentru a viziona un meci, există ceva în meniu pe care să-l poți mânca în timp ce te ții de planul tău de slăbire? Adevărul este că poți găsi lucruri de mâncat, dar va trebui să ignori tentația unor alimente. De asemenea, va trebui să faceți unele ajustări la celelalte selecții de mese din acea zi pentru a rămâne pe drumul cel bun.

Poate doriți să mâncați o mică gustare sănătoasă în prealabil pentru a vă ajuta să rezistați opțiunilor cu adevărat bogate în calorii. Buffalo Wild Wings nu este cunoscut pentru alimentele cu conținut scăzut de calorii, dar cu planificarea și ajustările potrivite, puteți mânca acolo fără a vă sufla total dieta.

Există opțiuni sănătoase la Buffalo Wild Wings?

Mâncarea sănătoasă și mâncarea în oraș poate fi o combinație dificilă. În timp ce Buffalo Wild Wings nu s-ar încadra în categoria sănătoase, există opțiuni mai sănătoase pe care le puteți alege. Există, de asemenea, opțiuni deosebit de nesănătoase pe care veți dori să le evitați.

Ca și în cazul multor restaurante, majoritatea opțiunilor de meniu au un nivel foarte ridicat de sodiu. Dacă trebuie să evitați acest lucru din motive medicale, este important să vă faceți cercetări înainte de a lua masa. Acest lucru vă va ajuta să luați o decizie educată și să știți cât de mult sodiu consumați, astfel încât să vă puteți ajusta în consecință.

Se recomandă să consumați mai puțin de 2300 mg de sodiu pe zi. Există o mulțime de articole de meniu care depășesc cu mult cantitatea din acel articol. Aceasta nu include garnituri sau alte mese pe care le puteți mânca în acea zi.

Multe opțiuni de meniu sunt bogate în calorii și sodiu, dar am ales câteva produse care au un conținut mai scăzut de calorii, grăsimi și sodiu pentru a vă ajuta să faceți alegeri mai sănătoase când luați masa la Buffalo Wild Wings.

Opțiuni de meniu mai sănătoase

Acestea sunt doar câteva selecții care ar putea fi consumate ocazional într-o dietă sănătoasă. Chiar și aceste opțiuni mai sănătoase nu ar trebui consumate în mod regulat.

Care sunt cele mai puțin sănătoase opțiuni?

Există o serie de opțiuni nesănătoase în meniul lor. Cele care au fost selectate pentru opțiunile noastre cele mai puțin sănătoase sunt cele mai bogate în calorii, grăsimi și sodiu. Acestea sunt selecții de meniu pe care ați face bine să le evitați dacă încercați să mențineți un stil de viață sănătos.

Elemente de meniu cele mai puțin hrănitoare

Aceasta este doar o mostră de grăsimi, calorii și sodiu din multe dintre elementele din meniu. Acestea sunt articole care conțin mai mult de două sau trei ori cantitatea de sodiu recomandată în fiecare zi și un număr mare de calorii și grăsimi. Totul combinat face ca aceste feluri de mâncare să fie unele dintre cele mai nesănătoase din meniu.

Amintiți-vă că informațiile nutriționale pentru fiecare dintre articolele enumerate sunt doar pentru acel articol. Nu include sosuri, garnituri sau sosuri. Având în vedere acest lucru, puteți vedea că ar fi nevoie de planificare și ajustări pentru a putea respecta o dietă sănătoasă sau un plan de slăbire. Cu toate acestea, dacă nu vrei să fii lăsat pe afară data viitoare când prietenii tăi vor merge la Buffalo Wild Wings, poți să o faci să funcționeze. Există multe tentații în meniul lor care au un număr mare de calorii, grăsimi și sodiu. Dacă sunteți capabil să rezistați la acestea și să rămâneți la opțiuni mai sănătoase, vă puteți alătura prietenilor și vă puteți încuraja echipa sportului preferat.