Persoanele cu leucemie mieloidă acută (AML) primesc de obicei chimioterapie și uneori tratamente țintite. În timpul și după tratamentul AML, persoanele cu acest cancer ar putea avea nevoie să se bazeze pe îngrijitorii pentru sprijin fizic, emoțional și practic.
În timp ce îngrijirea poate crea un sentiment de îmbogățire personală și vă poate aduce mai aproape de persoana iubită cu cancer, poate fi, de asemenea, uneori copleșitoare. Dar nu trebuie să o faci singur.
A afla mai multe despre ce înseamnă să fii un îngrijitor și unde poți să mergi pentru ajutor poate face procesul mai ușor pentru toată lumea.
Oferiți sprijin emoțional
Oamenii experimentează adesea un amestec de emoții după un diagnostic de cancer. Persoana iubită se poate simți copleșită și supărată, purtând în același timp temeri și îngrijorări cu privire la sănătatea sa.
Ei pot experimenta, de asemenea, stres și anxietate cu privire la detaliile practice ale gestionării vieții. Mulți oameni sunt, de asemenea, plini de speranță în ceea ce privește tratamentul și așteaptă cu nerăbdare să treacă peste experiența lor cu cancer.
În calitate de îngrijitor, îl poți ajuta pe persoana iubită să-și gestioneze sentimentele și să-i susțină sănătatea mintală. Încurajează-i să vorbească despre ceea ce trec, dar respectă-le decizia dacă nu au chef să împărtășească.
De asemenea, îi puteți ajuta să rămână activi din punct de vedere fizic, alături de ei la plimbări sau alte activități zilnice, cum ar fi grădinăritul.
Medicul persoanei dragi vă poate îndruma către un profesionist în domeniul sănătății mintale, dacă este necesar. De asemenea, ei pot recomanda o listă de grupuri de sprijin pentru persoanele cu cancer dacă persoana iubită are nevoie de sprijin suplimentar.
Ajutor la activitățile zilnice
Societatea pentru leucemie și limfom (LLS) recomandă îngrijitorilor să facă numai ceea ce persoana cu cancer nu poate. Acest lucru îi ajută să-și mențină un sentiment de independență, ceea ce poate face mai ușor pentru oameni să accepte ajutorul atunci când este cel mai necesar.
Cu toate acestea, există multe moduri în care vă puteți sprijini persoana iubită cu AML prin sarcinile zilnice.
Luați în considerare să ajutați cu unele comisioane necesare, cum ar fi:
- cumpărături
- spălătorie
- curatenie casnica
În funcție de relația dvs., puteți, de asemenea, să vă susțineți persoana iubită prin:
- ajutând cu igiena personală și îmbrăcare
- oferirea de asistență la utilizarea băii
- urmărirea finanțelor și plata facturilor
Poate doriți să-l ajutați pe persoana iubită cu AML să pregătească mesele. Din cauza tratamentului AML, persoana iubită ar putea să-i fie greu să se bucure de alimentele pe care le făcea cândva. Ei pot prezenta greață, dureri în gură și pierderea poftei de mâncare, printre alte simptome.
Participarea la orele de masă așa cum se făcea înainte de diagnosticarea LMA poate oferi adesea un sentiment de sprijin, chiar dacă alimentația este diferită.
Persoanele cu LMA pot prezenta, de asemenea, neutropenie, care este o lipsă de celule albe din sânge care luptă împotriva infecțiilor. Îi puteți ajuta să pregătească mesele într-un mod care reduce șansele de infecție, cum ar fi următoarele
Este posibil să fi auzit de „dieta neutropenică”. Cu toate acestea, studii recente arată că această dietă nu poate reduce în mod eficient riscul de infecție la persoanele cu cancer care au dezvoltat neutropenie.
Rămâi organizat
Persoanele cu LMA trebuie să echilibreze multe lucruri, inclusiv programările medicale, regimurile de tratament, finanțele și responsabilitățile familiale. Îngrijitorii pot oferi asistență neprețuită rămânând la curent și organizați.
În primele zile după diagnostic, acest lucru ar putea include luarea de timp pentru a pune la punct un plan cu persoana iubită. LLS are resurse și foi de lucru pentru a ajuta îngrijitorii să gestioneze probleme precum:
- realizarea unui plan pentru camera de urgenta
- înțelegerea planurilor de asigurări de sănătate
- alcătuirea unei liste de contacte pentru echipa medicală
Există, de asemenea, o serie de moduri în care puteți ajuta cu sarcinile în curs, cum ar fi:
- păstrarea unui calendar pentru întâlnirile medicale
- întrebări de urmărire pentru echipa de asistență medicală
- înregistrarea zilnică a medicamentelor
- înregistrarea simptomelor, cum ar fi nivelul durerii
- detalierea aportului alimentar zilnic
- documentarea apelurilor către compania de asigurări
- bugetarea și investigarea opțiunilor de asistență financiară
Desenați limite sănătoase
Persoanele cu LMA au multe de gândit în timpul tratamentului. Îngrijitorii joacă un rol major în ameliorarea unei părți din această povară.
Adesea, cercul de îngrijire este extins la alți membri ai familiei, prieteni și oameni din comunitate. Acestea pot ajuta la sarcini practice precum:
- treburile casnice zilnice și pregătirea mesei
- cumpărături
- conducând cei dragi la întâlniri
- îngrijirea copiilor și a altor membri ai familiei
Însă
În calitate de îngrijitor, puteți decide cum să gestionați aceste relații. Poate doriți să renunțați la așteptările că anumite persoane vor participa la îngrijire. Și poate doriți să discutați despre propriile nevoi direct cu persoana iubită care trăiește cu AML.
Lucrați cu echipa de asistență medicală
Îngrijitorii sunt adesea o legătură importantă între echipa de asistență medicală și persoana cu cancer.
Pentru unii, acest proces poate începe cu o discuție cu echipa de asistență medicală despre ceea ce persoana iubită se simte confortabil și incomod. LLS are o foaie de lucru pe care o puteți folosi cu persoana iubită pentru a ajuta la stabilirea acestor limite importante.
Asistând la întâlnirile cu persoana iubită, puteți fi la curent cu planul de tratament.
Puteți să vă asumați rolul unui notator, notând detalii importante ale conversațiilor cu echipa de asistență medicală. Acasă, puteți fi cel care îi amintește persoanei cu LMA să ia medicamente, să mănânce bine și să se odihnească.
Echipa de asistență medicală poate fi, de asemenea, o resursă importantă pentru dvs. dacă aveți îngrijorări cu privire la bunăstarea persoanei iubite. S-ar putea să fii primul care observă schimbări în comportament, dispoziții și alte semne care ar putea ajuta la dezvăluirea modului în care persoana iubită se descurcă.
Ai grijă de tine
Procesul de îngrijire a unei persoane dragi care trăiește cu cancer poate fi uneori copleșitor. Adesea, îngrijitorii acordă prioritate nevoilor persoanei dragi și își lasă propriile nevoi deoparte.
Această abordare poate fi greu de susținut pe termen lung. Poate avea un impact negativ asupra sănătății tale fizice și mentale.
Este foarte important să ai grijă de tine înainte de a avea grijă de ceilalți și este perfect să faci o pauză.
Câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă susține bunăstarea includ:
- luându-vă timp să vă relaxați în fiecare zi, cum ar fi făcând yoga sau angajându-vă într-un hobby
- plănuiți să vă vizitați prietenii pentru orele de masă, întâlniri etc.
- caută servicii de îngrijire de răgaz (când alți îngrijitori preiau temporar sarcinile de îngrijire)
- cere ajutor prietenilor sau familiei
Luând timp pentru a avea grijă de tine, s-ar putea să te simți mai capabil să faci față provocărilor emoționale legate de îngrijirea unei persoane cu LMA.
Onorează-ți sentimentele; este în regulă să te simți frustrat sau obosit. Discuția cu un consilier sau un profesionist în domeniul sănătății mintale vă poate ajuta, de asemenea, să gestionați rolul de îngrijitor.
Îngrijitorii joacă roluri variate în viața persoanelor cu leucemie mieloidă acută (AML). Persoana iubită se poate baza pe tine pentru a te ajuta cu sarcinile zilnice și pentru a gestiona îngrijirea medicală.
Sunt multe de gândit, dar îngrijitorii pot apela la membrii familiei și la prieteni pentru sprijin atunci când este nevoie.
Este important ca îngrijitorii să-și ia timp pentru ei înșiși, astfel încât să își poată gestiona propriile sentimente și stres în acest timp. Echipa de asistență medicală a persoanei dragi vă poate ajuta să vă conectați cu profesioniști în domeniul sănătății mintale, grupuri de sprijin și alte servicii pentru a ușura lucrurile.
Discussion about this post