Înțelegerea ce înseamnă depresia „mascată” astăzi

Un diagnostic istoric

Depresia mascata nu mai este folosita ca diagnostic. Popularitatea sa a atins apogeul în anii 1970 și 80, iar de atunci a căzut în disfavoare. Acest lucru se datorează probabil că termenul este vag, iar lista de simptome asociate cu acesta este atât de vastă încât a condus adesea la diagnosticare greșită.

Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale versiunea 5 (DSM-5) nu mai liste depresia mascata ca diagnostic clinic.

Simptome asociate cu depresia mascata

Deși nu mai este un diagnostic formal, unii oameni încă îl folosesc pentru a-și descrie simptomele. În perioada în care psihologii și psihiatrii au folosit termenul ca diagnostic clinic, simptomele fizice asociate cu depresia mascata au inclus:

• dureri cronice, în special dureri de cap, dureri de spate și dureri articulare
• dificultăți de somn
• ritm cardiac rapid
• probleme gastrointestinale
• oboseală

Persoanele diagnosticate anterior cu depresie mascata au raportat adesea simptome cognitive și comportamentale, inclusiv:

• probleme de concentrare
• disfuncție sexuală
• lipsa de energie
• dificultăți în școală
• retragere sociala

Legătura dintre depresie și simptomele fizice

Depresia poate provoca simptome fizice, cognitive și comportamentale, pe lângă modificări ale dispoziției. Cercetători estimați, de exemplu, că aproximativ două treimi dintre cei cu depresie au dureri fizice de lungă durată, inexplicabile.

Scanările creierului arată că zonele creierului implicate în reglarea atât a emoției, cât și a durerii fizice sunt perturbate de depresie. Depresia a fost, de asemenea, legată de producerea de substanțe chimice numite citokine, care pot provoca inflamație și durere.

În același mod, depresia și tulburările de somn sunt, de asemenea, legate. Depresia te poate împiedica să dormi bine, iar lipsa somnului poate duce la o depresie mai profundă. Problemele de concentrare și dificultățile de luare a deciziilor sunt, de asemenea, considerate simptome de bază ale depresiei.

De ce contează un diagnostic precis

Fără o înțelegere clară a modului în care depresia afectează organismul, este posibil să interpretăm greșit simptomele ca o boală fizică. Dar tratarea simptomelor fizice fără a trata depresia subiacentă nu este eficientă.

Unii cercetători cred că depresia este încă subdiagnosticată – și, prin urmare, netratată – în special în unele populații, inclusiv:

• vârstnici
• copii si adolescenti
• afro-americani
• comunități cu venituri mici
• oameni cu boli cronice

Recunoașterea simptomelor fizice ale depresiei este importantă, deoarece un diagnostic precis este baza pentru un plan de tratament eficient și pentru rezultate mai bune pentru sănătate.

Termeni similari în utilizarea curentă

În timp ce depresia mascata nu mai este folosită ca diagnostic, este posibil să auziți termeni similari folosiți astăzi. Termenul „depresie ascunsă” poate fi folosit pentru a descrie experiența cuiva cu depresie care nu o arată în exterior.

Alți termeni clinici folosiți pentru a descrie această afecțiune astăzi includ:

• simptome somatice
• tulburare somatoformă
• tulburare de somatizare

Persoanele cu depresie „mascată” pot funcționa bine în viața lor de zi cu zi și par a avea o sănătate mentală și fizică bună – dar ascund simptomele fizice și mentale ale depresiei. Oamenii numesc uneori această afecțiune „depresie zâmbitoare”.

Ce poți face dacă crezi că ai depresie

Dacă te confrunți cu simptome de depresie, există pași pe care îi poți lua pentru a te simți mai bine fizic și emoțional.

Discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre toate simptomele dumneavoastră. Un medic, asistent medical sau asistent medic poate prescrie medicamente pentru a trata simptomele specifice pe care le întâmpinați.

Medicamentele antidepresive pot ajuta la ameliorare durere și inflamație. Unele antidepresive, luate în doza potrivită și în momentul zilei, pot îmbunătăți somnul. De asemenea, medicamentele antidepresive vă pot îmbunătăți capacitatea de a gândiconcentrați-vă și luați decizii.

De asemenea, puteți discuta cu un profesionist din domeniul sănătății despre alte modalități de a îmbunătăți simptomele depresiei, inclusiv:

• psihoterapie
• exercițiu fizic

• remedii naturiste precum sunătoarea și kava

• tehnici de relaxare precum meditația și yoga

Depresia mascata este un termen folosit odată de psihologi și medici pentru a descrie depresia cu simptome fizice, mai degrabă decât cu simptome mentale sau starea de spirit. Termenul nu mai este folosit ca diagnostic oficial.

Astăzi, simptomele fizice ale depresiei sunt mai clar înțelese. Depresia poate provoca durere, tulburări de somn și probleme cu abilitățile de gândire, cum ar fi luarea deciziilor și concentrarea.

Obținerea unui diagnostic și tratament precis poate ameliora multe dintre simptomele fizice, împreună cu cele psihologice.

Dacă te confrunți cu simptome de depresie, discută cu un profesionist din domeniul sănătății despre ceea ce se întâmplă în corpul și mintea ta. Sănătatea și bunăstarea dumneavoastră generală vor beneficia de un plan de tratament care se potrivește nevoilor dumneavoastră specifice.