Înțelegerea erupțiilor de artrită psoriazică moderată până la severă

Simptomele artritei psoriazice

Principalele simptome ale artritei psoriazice includ:

• rigiditate
• umflarea degetelor de la picioare și de la mâini
• dureri de picior, în special în talpa piciorului și în spatele călcâiului
• dureri de spate inferioare
• dureri articulare

Articulațiile pot deveni umflate, calde la atingere și dureroase. Impactul acestor simptome variază de la ușor la sever. Acestea pot afecta articulațiile de pe ambele părți ale corpului sau doar pe o parte.

Declanșatoare de erupții de artrită psoriazică

Fiecare persoană are propria experiență unică cu apariția episoadelor de artrită psoriazică. Ceva poate provoca o erupție la o persoană, dar nu la alta. De aceea, este important să urmăriți și să înregistrați declanșatorii care vă declanșează simptomele. Arată jurnalul medicului tău. Găsirea unei legături sau a unui model între anumite activități și crizele de psoriazis vă poate ajuta să vă controlați focarele.

Declanșatoarele obișnuite ale artritei psoriazice includ următoarele.

Traume sau răni ale pielii: acestea pot include tăieturi, lovituri, vânătăi, zgârieturi, zgârieturi sau infecții. Preveniți rănile fiind atenți când gătiți, grădinărit, tăierea unghiilor și bărbierit. Purtați mănuși și mâneci lungi atunci când faceți o activitate care ar putea provoca vătămări.

Piele uscata: Pielea uscată poate provoca o erupție. Urmăriți-vă să mențineți pielea hidratată cu loțiuni și creme hidratante.

Arsuri solare: În timp ce soarele este bun pentru psoriazis, a te ars de soare nu este. Purtați întotdeauna o pălărie și protecție solară.

Stres: Tacticile de relaxare și de reducere a stresului, cum ar fi yoga și meditația, pot atenua stresul și anxietatea. Luați în considerare să vă alăturați unui grup de sprijin pentru psoriazis.

Alcool: Pe lângă potențialul de a provoca erupții, alcoolul poate interfera cu eficacitatea anumitor medicamente.

Climat: Vremea rece și uscată, care aspiră umezeala din piele, poate agrava simptomele. Unitățile de uscare de căldură elimină, de asemenea, umezeala de pe piele. În plus, lipsa de lumină solară a sezonului poate declanșa crize (luminozitatea soarelui poate ameliora psoriazisul). Minimizați timpul petrecut în frig și folosiți un umidificator acasă pentru a adăuga umiditate aerului.

Anumite medicamente: Medicamentele care pot agrava psoriazisul includ medicamentele antimalarice, anumite beta-blocante care tratează hipertensiunea arterială și unele afecțiuni cardiace și litiul, care este prescris pentru unele tulburări psihiatrice. Aceste medicamente împiedică răspunsul autoimun al organismului și pot provoca o erupție. Dacă luați aceste medicamente, aflați dacă pot fi înlocuite. Anunțați întotdeauna furnizorii de servicii medicale că aveți psoriazis înainte de a începe orice medicamente noi.

Greutate excesiva: kilogramele în plus pot stresa articulațiile. În plus, plăcile de psoriazis se pot dezvolta în pliurile pielii. Persoanele cu psoriazis au un risc mai mare de boli cardiovasculare, care pot fi declanșate de o greutate nesănătoasă. Discutați cu medicul dumneavoastră despre o dietă și un plan de exerciții fizice.

Fumat: Renunțarea ar putea ajuta la curățarea pielii (și oricum este benefic pentru sănătatea ta generală).

Gluten: Cercetările au descoperit că această proteină, care se găsește în unele cereale, inclusiv secară, grâu și orz, poate agrava simptomele psoriazisului.

Infecții comune: Afdul, streptococul gâtului și infecțiile respiratorii superioare sunt toate potențiale declanșatoare pentru o criză. Consultați un medic pentru tratament dacă credeți că aveți una dintre aceste afecțiuni de sănătate.

Durata crizelor de artrită psoriazică

Crizele de artrită psoriazică sunt imprevizibile. Te poți simți bine într-o zi, dar să experimentezi o erupție în următoarea. Unii oameni au erupții scurte, în timp ce alții au unele aparent fără sfârșit. Lungimea unei crize de artrită psoriazică variază de la persoană la persoană.

Tratamentul medical al artritei psoriazice

Tratamentul depinde de cât de multă durere vă simțiți. Este posibil să aveți nevoie de tratament doar în timpul crizelor și când aveți simptome. Dacă acesta este cazul, este posibil să puteți întrerupe tratamentul atunci când recrudescările se diminuează și simptomele sunt mai puțin active. Tratamentul medical pentru artrita psoriazică include următoarele.

Imunosupresoare vă poate ajuta să vă controlați sistemul imunitar hiperactiv.

Nmedicamente antiinflamatoare onsteroidiene (AINS) poate reduce inflamația și poate reduce durerea.

Factorul de necroză tumorală-alfa (TNF-alfa) inhibitori scade factorul de necroză tumorală moleculă, care inițiază inflamația în organism și duce la rigiditate matinală, articulații umflate sau sensibile și durere.

Dmedicamente antireumatice care modifică starea (DMARD) poate încetini progresia artritei psoriazice.

Steroizipoate fi injectat într-o articulație afectată pentru a reduce rapid inflamația.

Chirurgie de înlocuire a articulațiilor repară sau înlocuiește îmbinările grav deteriorate cu unele artificiale din plastic și metal.

Remedii de stil de viață pentru artrita psoriazică

Modificarea stilului de viață poate preveni și controla erupțiile, precum și atenua slăbiciunea musculară și rigiditatea articulațiilor asociate cu artrita psoriazică. Remediile pentru stilul de viață includ următoarele:

• Folosiți dispozitive de asistență în timpul izbucnirilor. Imobilizați anumite părți ale corpului folosind atele, bretele, orteze, cârje sau premergători, astfel încât acestea să se poată odihni.
• Exercițiile fizice pot menține articulațiile flexibile, vă pot întări mușchii și vă pot îmbunătăți sănătatea generală. Mersul pe jos, ciclismul, înotul și yoga sunt doar câteva exerciții care nu vă vor stresa articulațiile.
• Protejați-vă articulațiile modificând modul în care efectuați sarcinile zilnice. De exemplu, utilizați un deschizător de borcane pentru a scoate capacul.
• Aplicați pachete calde și reci. Căldura și frigul pot ajuta la diminuarea senzației de durere.
• Păstrează-ți greutatea la un nivel sănătos. În consecință, articulațiile tale vor avea mai puțină presiune asupra lor.

Perspectivă pe termen lung

Artrita psoriazică nu poate fi vindecată, iar crizele pot fi suficient de dureroase pentru a interfera cu viața de zi cu zi. Cu toate acestea, le puteți reduce impactul controlându-vă în mod proactiv simptomele și inflamația.