Scleroza multiplă (SM) este o afecțiune care determină sistemul imunitar să atace învelișul protector al nervilor.
Afecțiunea afectează oamenii în mod diferit, provocând simptome ușoare până la moderate la unii și simptome mai severe la altele.
Deoarece SM poate progresa și deveni debilitantă, este important să vă contactați în mod regulat medicul, chiar dacă aveți simptome ușoare. Acest lucru permite medicului dumneavoastră să vă monitorizeze starea de sănătate și nivelul de dizabilitate.
Un test de mers este o tehnică folosită de medici pentru a evalua progresia și dizabilitățile SM. Aceasta poate include mersul pe jos pentru o anumită distanță sau timp sau un chestionar de mers cu 12 itemi.
Rezultatele acestor teste ajută, de asemenea, medicii să evalueze eficacitatea terapiei.
Ce este un test de mers pentru scleroza multiplă?
Acest test presupune parcurgerea unei anumite distanțe cu sau fără un dispozitiv de asistență. Medicul dumneavoastră va stabili cât timp vă ia să ajungeți de la punctul A la punctul B.
Deoarece SM afectează părți ale creierului și ale măduvei spinării care controlează mobilitatea, este posibil să experimentați o scădere lent și treptată a capacității de a merge. Cu toate acestea, un test de mers pe jos este conceput pentru a identifica devreme variațiile în mobilitatea dumneavoastră.
Menținerea independenței este importantă pentru multe persoane care trăiesc cu scleroză multiplă, care implică adesea capacitatea de a merge și de a îndeplini alte activități cu asistență minimă.
O viteză mai mică de mers indică adesea o mobilitate limitată, care ar putea fi un predictor al dizabilității pe termen lung.
Medicul dumneavoastră vă va compara viteza cu viteza pe care o parcurge o persoană fără dizabilități în același interval de timp. Înțelegerea abilităților dvs. actuale va ajuta la determinarea tratamentului adecvat.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă va compara rezultatele cu rezultatele testelor anterioare, pentru a vedea modificările în timp. Acest lucru îi poate ajuta să evalueze dacă tratamentul este eficient sau dacă trebuie ajustat.
Tratamentul pentru SM se concentrează pe reducerea inflamației din sistemul dumneavoastră nervos central. Acest lucru poate încetini progresia bolii și poate promova remisiunea. Aceasta este o perioadă în care simptomele dispar.
Obținerea remisiunii implică adesea utilizarea de medicamente care modifică starea și medicamente antiinflamatoare pentru a reduce inflamația, precum și medicamente imunosupresoare pentru a suprima sistemul imunitar.
Cum funcționează un test de mers pe 10 metri?
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un test de mers pe 10 metri. Acest lucru le permite să evalueze mobilitatea funcțională, precum și mersul dumneavoastră.
Aceste teste de mers sunt tipice pentru SM și alte afecțiuni precum boala Parkinson, accidentul vascular cerebral și leziunile măduvei spinării.
Veți fi instruit să mergeți 10 metri. Puteți folosi chiar și un baston sau un premergător, deși medicul dumneavoastră va documenta nivelul de asistență. Ei vor nota dacă aveți nevoie de:
- asistenta minima
- nici un ajutor
- asistență moderată
Timpul necesar pentru a merge 10 metri îl ajută pe medicul să înțeleagă mai bine amploarea stării dumneavoastră.
Cum funcționează un test de mers cronometrat de 25 de picioare?
Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, un test de mers cronometrat de 25 de picioare, uneori scurtat la T25FW sau T25-FW.
Acest test de mers este ușor diferit, deoarece implică mersul pe jos 25 de picioare cât de repede poți, cu sau fără un dispozitiv de asistență.
Pentru acest test, veți începe pe un traseu marcat de 25 de picioare. Testul începe odată ce faci primul pas și se oprește odată ce piciorul atinge marcajul de 25 de picioare. Probabil veți merge 25 de picioare într-o direcție și 25 de picioare înapoi până la punctul de plecare.
Potrivit Societății Naționale de Scleroză Multiplă, testul de mers cronometrat de 25 de picioare face parte din compozitul funcțional pentru scleroza multiplă (MSFC), o evaluare în trei părți pe care furnizorii o pot folosi pentru a urmări progresia.
Un alt test, mersul cronometrat de 500 de metri (T500MW), poate fi, de asemenea, utilizat ca parte a scalei extinse a stării de dizabilitate (EDSS), conform Societății Naționale de Scleroză Multiplă.
Cum funcționează un test de mers pe 6 metri?
O alternativă la testul de mers de 10 metri și 25 de picioare este testul de mers pe 6 metri.
Conceptul din spatele acestui test de mers pe jos este același ca și celelalte – pornind de la un marker desemnat și mergând pe o distanță (în acest caz, 6 metri) cât de repede puteți. Medicul dumneavoastră urmărește cât timp este nevoie pentru a merge pe o distanță mai mică.
De asemenea, acest test de mers măsoară mobilitatea funcțională. Dacă vă ia mai mult să mergeți 6 metri în comparație cu un adult fără dizabilități, este posibil să aveți un declin funcțional.
A
Ce este un cântar de mers cu 12 articole?
O altă metodă de evaluare este scala de mers pentru scleroza multiplă cu 12 articole (MSWS-12).
Potrivit Shirley Ryan AbilityLab, MSWS-12 implică un auto-raport pe care îl vei completa cu privire la cât de mult SM afectează în prezent capacitatea ta de a merge. Întrebările se concentrează nu numai pe viteză, ci și pe:
- urcând scările
- echilibru
- utilizarea suporturilor
- efortul general necesar pentru mers
Fiecare răspuns din raport primește o valoare numerică, iar acestea sunt combinate pentru a oferi un scor general care reflectă cât de grav este afectată în prezent mersul pe jos.
De ce să faci un test de mers?
Deoarece SM afectează oamenii în mod diferit, un test de mers este o modalitate prin care medicii pot determina progresia afecțiunii și să evalueze dacă un anumit tratament funcționează.
O incapacitate de a parcurge rapid distanțe scurte indică, de asemenea, limitări fizice sau funcționale care ar putea să vă califice pentru asigurare suplimentară de invaliditate sau să indice nevoia de a schimba ocupația sau de a lua în considerare o altă reabilitare.
Medicii nu pot evalua întotdeauna evoluția afecțiunii doar privindu-te. Și uneori, variațiile de mobilitate nu sunt evidente până când nu finalizați un test de mers pe jos.
Testele de mers au avantajul de a fi ieftine și ușor de implementat, făcându-le un instrument util pentru medici pentru a vă evalua starea actuală.
Dar, deși eficient, un test de mers nu este singura modalitate de a măsura dizabilitatea și progresia SM.
Medicii trebuie să ia în considerare și alți factori, cum ar fi dacă aveți alte afecțiuni care pot încetini viteza de mers. Aceste afecțiuni pot include artrita sau dureri cronice de spate.
De asemenea, vor lua în considerare vârsta. Adulții mai tineri cu SM pot merge cu o viteză mai mare decât adulții mai în vârstă cu această afecțiune.
Urmărirea progresului dvs
Concluzia este că testele de mers oferă indicii despre mobilitate. Dar nu ar trebui să vă bazați doar pe rezultatele de la efectuarea propriului test acasă. Programează o întâlnire cu un medic pentru un test de mers precis.
Medicul dumneavoastră vă poate urmări progresul în timp. Aceștia pot utiliza testul inițial de mers pe jos ca punct de referință și apoi pot folosi testele ulterioare pentru a calcula dacă timpul de mers pe jos crește sau scade.
Datorită naturii progresive a SM, viteza de mers poate scădea treptat fără să-ți dai seama.
Alternativ, viteza de mers se poate îmbunătăți cu un tratament de succes. Medicul dumneavoastră poate evalua, de asemenea, alți factori care pot influența modificările testului de mers pe jos.
Testele de mers nu necesită mult timp pentru a fi finalizate. De obicei, puteți termina unul în mai puțin de 10 minute, iar testarea este probabil acoperită de asigurarea de sănătate.
SM poate fi debilitantă, dar tratamentul potrivit și schimbările stilului de viață vă pot îmbunătăți simptomele și experiențele de viață de zi cu zi.
Programați întâlniri regulate de urmărire cu medicul dumneavoastră pentru evaluări, cum ar fi teste de mers. Acest lucru vă va ajuta să lucrați împreună pentru a:
- urmăriți-vă simptomele
- căutați semne ale progresiei afecțiunii
- ajustați tratamentul după cum este necesar
Discussion about this post