Prezentare generală
Un diagnostic de artrită psoriazică (APs) poate schimba viața. Probabil că aveți multe întrebări despre ce înseamnă să trăiți cu PsA și cum să îl tratați cel mai bine.
Iată 11 întrebări pe care ți le pui, împreună cu răspunsurile lor. Sperăm că acestea vă pot ajuta să înțelegeți mai bine tratamentul, modificările stilului de viață și multe altele legate de PsA.
1. Este PsA vindecabil?
PsA este o afecțiune cronică care vă afectează articulațiile. Din păcate, nu există leac.
Cu toate acestea, este esențial să căutați un tratament pentru a evita deteriorarea articulațiilor. Ignorarea simptomelor și amânarea tratamentului medical ar putea provoca daune grave corpului pe termen lung. Există multe tratamente disponibile pentru a încetini progresia bolii și pentru a evita afectarea severă a articulațiilor.
Unii oameni experimentează remisie, ceea ce înseamnă că nu au simptome de PsA. Acest lucru se întâmplă în aproximativ cinci la sută din cazuri.
2. Ce articulații afectează de obicei PsA?
PsA poate afecta orice articulație a corpului, inclusiv articulațiile mari, cum ar fi genunchii și umerii, și articulațiile mai mici ale degetelor de la mâini și de la picioare. Este posibil să aveți chiar simptome la nivelul coloanei vertebrale.
Puteți experimenta inflamație la o articulație la un moment dat, la câteva la un moment dat sau la multe odată. PsA poate provoca, de asemenea, inflamație în părți ale corpului care se conectează la oase, cum ar fi tendoanele și ligamentele. Această inflamație se numește entezită.
3. Ce condiții sunt asociate cu PsA?
Este posibil să aveți un risc mai mare de a dezvolta o altă afecțiune de sănătate dacă aveți PsA.
Există mai multe afecțiuni suplimentare care pot apărea dacă aveți PsA, inclusiv:
- anemie
- depresie
- Diabet
- oboseală
- tensiune arterială crescută
- colesterol ridicat
- sindrom metabolic
- boală hepatică grasă nealcoolică
- obezitatea
- osteoporoza
Discutați cu medicul dumneavoastră riscurile pentru aceste afecțiuni. Poate fi necesar să vă ajustați stilul de viață pentru a reduce riscul de a dezvolta aceste alte afecțiuni.
4. De unde știu ce tratament este potrivit pentru mine?
Tratarea PsA implică adesea diferite medicamente și modificări ale stilului de viață. Va trebui să lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a determina cel mai bun plan de tratament pentru dumneavoastră și simptomele dumneavoastră. Tratamentul PsA poate implica o combinație de metode de tratament.
Unele dintre obiectivele tratării PsA dumneavoastră sunt:
- reduce durerea, rigiditatea și umflarea articulațiilor
- vizați alte simptome ale PsA
- oprirea sau încetinirea progresiei PsA
- menține mobilitatea în articulații
- evitați sau reduceți potențialele complicații ale APs
- îmbunătățește-ți calitatea vieții
Factorii care pot afecta tratamentul includ severitatea APs, daunele pe care le-a făcut organismului dumneavoastră, tratamentele anterioare și dacă aveți alte afecțiuni medicale.
Un nou concept pentru tratarea APs este identificat ca abordarea „tratare la țintă”, în care scopul final este remiterea APs.
Când discutați despre opțiunile de tratament cu medicul dumneavoastră, luați în considerare următoarele întrebări:
- Ce face tratamentul?
- Cât de des va trebui să iau sau să mă supun acestui tratament?
- Trebuie să evit ceva când încerc acest tratament sau iau acest medicament?
- Există efecte secundare și riscuri ale tratamentului?
- Cât timp durează pentru a observa efectele tratamentului?
Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră în mod regulat despre tratamentul dumneavoastră pentru a vă asigura că planul dumneavoastră este eficient pentru situația dumneavoastră actuală. Este posibil să fie necesar să ajustați tratamentele după cum este necesar, în funcție de simptomele și stilul dumneavoastră de viață.
5. Cum pot gestiona durerea?
Abordarea durerii poate fi o prioritate pentru tine. Inflamația din jurul articulațiilor poate fi inconfortabilă. Acest lucru vă poate afecta, de asemenea, bunăstarea mentală și calitatea generală a vieții.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) sau a aspirinei ca tratament de primă linie pentru durerea cauzată de PsA. Durerea mai severă sau durerea care nu se diminuează prin utilizarea acestor tratamente pot necesita medicamente mai intense. De exemplu, medicamentele biologice sunt administrate prin injecție sau intravenos.
Dacă durerea dumneavoastră nu răspunde la aceste metode, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente care vă ajută cu durerea neurologică sau sensibilitatea dumneavoastră la durere.
Poate doriți să încercați și alte metode de calmare a durerii și tehnici de relaxare. Acestea pot include meditație, acupunctură sau yoga.
6. Voi avea nevoie de o intervenție chirurgicală pentru PsA?
Tratarea precoce a PsA vă poate ajuta să evitați tratamente mai invazive, cum ar fi intervenția chirurgicală.
Chirurgia poate ajuta la ameliorarea disconfortului, la îmbunătățirea funcției și la repararea articulațiilor deteriorate. În cazuri rare, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru a repara deteriorarea tendoanelor sau chiar pentru a înlocui o articulație.
7. Cât de des trebuie să merg la medic?
Gestionarea PsA va necesita vizite regulate la medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va dori probabil să veniți la fiecare câteva luni sau de câteva ori pe an pentru a vă monitoriza PsA. Numărul de ori când vă vedeți la medicul dumneavoastră variază în funcție de severitatea stării dumneavoastră și de medicamentele specifice pe care le luați, deoarece medicamentele au programe de monitorizare diferite.
Vizitele regulate la medic pot include:
- un examen fizic
- o discuție despre tratamentul dvs. actual
- teste de sânge pentru a măsura inflamația
- Raze X, RMN sau ultrasunete pentru a observa modificările articulațiilor
Alți specialiști pe care poate trebuie să-i consultați includ următorii:
- reumatolog
- terapeut fizic
- terapeut ocupational
- dermatolog
- psiholog
- oftalmolog
- gastroenterolog
Echipa dumneavoastră de medici vă poate ajuta să tratați toate aspectele PsA. Aceasta include simptome legate de psoriazis și alte afecțiuni comorbide, precum și sănătatea ta mintală.
8. Ce schimbări în stilul de viață pot face pentru a-mi ajuta PsA?
Tratarea PsA poate implica mai mult decât medicamente și intervenții chirurgicale. Modificarea stilului dvs. de viață poate ajuta la ameliorarea simptomelor și chiar la întârzierea progresiei bolii.
Iată câteva modificări pe care le puteți face pentru a vă gestiona PsA:
- mentine o greutate sanatoasa
- faceți exerciții regulate, urmând instrucțiunile medicului dumneavoastră
- odihnește-te când este nevoie
- gestionează-ți nivelul de stres
- renunțe la fumat
- monitorizați-vă simptomele astfel încât să puteți evita comportamentele care agravează sau declanșează simptomele
De asemenea, ar trebui să fiți organizat dacă aveți PsA pentru a vă ajuta să țineți evidența programărilor și a medicamentelor.
9. Cum fac exerciții cu PsA?
S-ar putea să credeți că ar trebui să vă odihniți numai atunci când aveți rigiditate și dureri la articulații. Dar exercițiile fizice pot minimiza durerea și te pot ajuta să te miști. De asemenea, vă poate ajuta cu nivelul de stres, vă poate îmbunătăți perspectiva mentală și vă poate reduce riscul de a dezvolta o afecțiune comorbidă.
Medicul dumneavoastră sau un terapeut fizic vă poate recomanda modalități sănătoase de a face exerciții fizice dacă aveți PsA. Exercițiile cu impact redus pot fi cele mai bune pentru dvs., cum ar fi mersul pe jos, mersul cu bicicleta sau înotul. De asemenea, puteți găsi că yoga sau antrenamentul ușor de forță sunt potrivite pentru dvs.
Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă poate recomanda echipament de exercițiu sau ajustări pentru a se adapta simptomelor dvs. de PsA.
10. Ar trebui să fac modificări în dieta mea?
Dieta dumneavoastră poate juca un rol în simptomele PsA. Schimbarea a ceea ce mănânci nu va trata PsA în sine, dar poate reduce severitatea simptomelor.
Menținerea unei greutăți sănătoase este un aspect important pentru gestionarea PsA. Un 2018
Studiul a menționat, de asemenea, că administrarea de suplimente de vitamina D poate avea efecte pozitive asupra simptomelor PsA.
Puteți începe o dietă cu conținut scăzut de calorii, eliminând carbohidrații inutile și exersând controlul porțiilor. Exercițiile fizice regulate vă pot ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate.
Nu trebuie să eliminați grâul sau alte forme de gluten dacă nu aveți boală celiacă sau sensibilitate la gluten.
11. Pot lucra cu PsA?
Ar trebui să puteți relua activitățile de lucru după un diagnostic de AP. Dar poate doriți să faceți ajustări la locul de muncă pentru a vă gestiona simptomele.
Discutați modificările cu managerul dvs. De exemplu, poate fi necesar să vă ajustați programul de lucru pentru a participa la întâlnirile medicale sau să utilizați dispozitive de asistență pentru a vă ajuta să lucrați. Programarea pauzelor regulate poate ajuta la minimizarea durerilor și rigidității articulațiilor.
După un diagnostic de PsA, probabil că aveți o mulțime de întrebări despre viitorul dvs. Discutați cu medicul dumneavoastră și aflați cât mai multe despre tratamente, modificări ale stilului de viață și gestionarea simptomelor. Devenirea cunoștințelor despre PsA este primul pas pentru a trăi o viață sănătoasă și fericită, în ciuda stării dumneavoastră.
Discussion about this post