Măști de față cu turmeric DIY pentru o piele frumoasă

Care sunt beneficiile?

Turmericul are potențialul de a reduce umflarea (inflamația) și iritația. Inflamația și iritația pot agrava alte afecțiuni ale pielii, așa că utilizarea turmericului ca mască de față obișnuită poate ajuta.

Inflamație redusă

Curcuminoizii, compușii activi din turmeric, sunt uneori folosiți pentru a reduce inflamația în artrită. Aceste potențiale efecte antiinflamatorii ar putea să vă ajute și pielea.

Turmericul poate fi de folos inflamație legată de bolile de piele, cum ar fi psoriazisul. In orice caz, este nevoie de mai multe cercetări.

Potențial antibacterian

Turmericul poate, de asemenea, să trateze și să prevină bacteriile din piele care pot contribui altfel la chisturile acneice și infecțiile cu stafilococ. (Totuși, orice infecție activă trebuie examinată mai întâi de un medic!)

Tratament pentru acnee

Cu potentialul sau antiinflamator, turmericul poate fi de ajutor in tratarea acneei inflamatorii. Aceasta include:

• chisturi
• noduli
• pustule
• papule

Extractul poate reduce, de asemenea, aspectul cicatricilor de acnee.

Putere antioxidanta

Turmericul este bogat în antioxidanti. Când vine vorba de îngrijirea pielii, antioxidanții pot ajuta la împiedicarea radicalilor liberi să distrugă celulele sănătoase. Acest lucru poate preveni apariția hiperpigmentării, a cicatricilor și a altor probleme pe termen lung ale pielii.

Există chiar și posibilitatea ca turmericul, împreună cu alte obiceiuri de viață sănătoase, poate reduce șansele de cancer de piele, dar sunt necesare mai multe studii.

Hiperpigmentare redusă

Hiperpigmentarea a fost unul dintre obiectivele studiilor topice cu turmericul. Dacă aveți pete de piele mai întunecate decât țesutul normal din jur, aceasta este hiperpigmentare.

Un astfel de studiu a constatat că o cremă pe bază de turmeric a redus hiperpigmentarea cu mai mult de 14 la sută pe parcursul a patru săptămâni.

Iritatie de piele

Când este aplicat local, turmericul poate reduce iritația pielii. Unele studii au susținut curcuminoizii ca potențiali atenuatori ai iritației pentru tratamentele pentru cancerul de sân.

Tratamentul ridurilor

Studii au sugerat turmericul ca un posibil tratament pentru liniile fine și ridurile. Poate funcționa pentru a îmbunătăți aspectul general al texturii pielii, care, la rândul său, poate face ridurile mai puțin vizibile.

Care sunt riscurile?

In conformitate cu Centrul Național de Sănătate Complementară și Integrativă, turmericul este în general considerat un produs sigur atunci când este utilizat oral sau local.

Suplimentele orale pot prezenta reacții adverse gastrointestinale, cum ar fi dureri de stomac și crampe.

Nu sunt cunoscute efecte secundare ale turmericului utilizat în îngrijirea pielii. Cu toate acestea, este întotdeauna o idee bună să faceți un test de plasture înainte de a utiliza orice ingredient nou pe piele. Chiar și produsele pe bază de plante, cum ar fi turmericul, pot provoca reacții la unii utilizatori.

Pentru a face un test de plasture, veți dori să vă faceți masca cu turmeric din timp și apoi să aplicați o cantitate mică pe braț înainte de a o folosi pe față:

• Așteptați cel puțin o zi și, dacă nu apar reacții, este probabil să aplicați în siguranță masca cu turmeric pe față.
• Nu folosiți masca dacă la testul de plasture apare orice roșeață, umflare sau mâncărime.

Când vine vorba de a vă face propria mască cu turmeric, există și alte dezavantaje de luat în considerare:

• Așa cum poate fi cazul oricărei mască de bricolaj, s-ar putea să vă faceți propriile produse de față dezordonat și consumator de timp.
• De asemenea, curcuma vă poate păta pielea și hainele, așa că asigurați-vă că aveți grijă suplimentară atunci când amestecați propria rețetă.

Cum să faci o mască de față

Cheia pentru a face o mască de față cu turmeric este să combinați pudra sau extractul de turmeric cu un agent de îngroșare pentru a face o pastă. Unele dintre ingrediente pot varia în funcție de îngrijorarea pielii:

• Pentru acnee și probleme antibacteriene, combina turmericul cu apa calda si miere.
• Pentru hiperpigmentare și riduri, combină turmericul cu iaurt și suc de lămâie pentru un plus de hrănire și efecte de strălucire.
• Pentru iritare, amestecă extract de turmeric cu gel de aloe vera pentru efecte calmante naturale.
• Pentru putere antioxidantă, pur și simplu combinați turmericul cu apă (puteți adăuga o cantitate mică de făină de migdale sau de orez pentru a face această mască mai groasă și mai ușor de aplicat).

Indiferent ce rețetă alegeți, lăsați masca să acționeze aproximativ 10 minute o dată. Clătiți bine cu apă caldă și continuați cu tonerul, serul și crema hidratantă dorite.

Evitați să lăsați să acționeze peste noapte, deoarece turmericul are tendința de a păta (mai ales dacă aveți pielea mai deschisă). Puteți încerca să vă spălați fața cu lapte, dacă există ceva pată de la acest condiment galben. Puteți folosi masca de până la două până la trei ori pe săptămână.

La pachet

Dacă sunteți în căutarea unei mască de față naturală care să ajute la reducerea preocupărilor legate de inflamație și iritație, atunci o mască de turmeric DIY poate merita luată în considerare.

La fel ca și măștile convenționale de îngrijire a pielii, poate dura ceva timp pentru a vedea rezultatele complete ale versiunii tale de turmeric de casă, așa că este important să rămâi cu ea cel puțin câteva săptămâni.

Dacă tot nu vedeți niciun rezultat, discutați cu dermatologul despre alte rețete DIY pe care le puteți încerca și care vor răspunde nevoilor dumneavoastră individuale de îngrijire a pielii.