Sigur, este important să-i prezinți copilului tău activități și hobby-uri pe care le-ar putea plăcea. Dar este la fel de important pentru ei să aibă timp nestructurat.
A fost ca un film înfricoșător. Îmi amintesc exact unde eram și ce făceam în acea zi fatidică de martie.
Eram la salonul meu local de unghii, așteptând să se deschidă un loc, derulând prin fluxul de rețele sociale, când am primit alerta pe telefon: Din cauza COVID-19, școlile din New York au fost oficial închise pentru macar o luna.
Camera a început să se închidă în jurul meu, inima a început să-mi bată bataie și tot ce mă puteam gândi a fost CE VOR FACE?!
Ce am făcut, s-ar putea să vă întrebați? Exact ceea ce probabil ai făcut tu și majoritatea părinților: am intrat în panică.
Am început să caut toate articolele pe care le puteam despre educația acasă și am atacat Pinterest pentru fișe de lucru, proiecte de bricolaj, rețete de copt și experimente științifice.
Apoi am intrat în modul super-mamă și am făcut cel mai detaliat program de interval de 30 de minute pe care l-am văzut vreodată în această parte a unei săli de clasă. Până în săptămâna a 2-a de izolare, eram complet gata să mă joc profesor de școală acasă și la început a funcționat ca un farmec.
Dar apoi, încet și sigur, am început să spargem.
M-aș duce la culcare cu adevărat epuizată și m-aș trezi fără să tipărim foile de lucru pentru a doua zi. Sau mi-aș da seama că nu am cumpărat lipiciul corect pentru proiectul de artizanat (sfat profesionist: pistoalele cu lipici fierbinte sunt cu adevărat un cadou de sus).
Programul nostru pregătit cu grijă s-a transformat în doar să o ducem afară să alerge (distanțată social, desigur) până când este suficient de obosită încât să stea la una sau două lecții. Apoi m-aș ruga să fie timpul pentru cină și baie.
La o zi după ce am jucat un joc de potrivire pentru a miliona oară, în cele din urmă m-a lovit cu acele trei cuvinte de temut: „Mami, m-am plictisit”.
În acel moment, în timp ce eram la capătul minții, m-am întrebat: Este plictiseala cu adevărat? acea rău??
După cum se dovedește, de fapt nu este!
Plictiseala este bună pentru copii
Acea zi a fost prima dată când în timpul blocării i-am spus fiicei mele acele cuvinte magice ale mamei: Fă ce vrei, mami are nevoie doar de o pauză.
M-am pregătit când ea a dispărut în camera ei pentru 10 minute pline cu adevărat fericite. S-a întors cu mâinile pline de jucării și mi-a spus că ne jucăm la magazin.
Ne-am petrecut după-amiaza învățând din neatenție despre monedă și matematică, iar ea s-a distrat și mai mult pentru că era a ei idee. Am decis chiar atunci că puțină plictiseală poate fi doar un lucru bun.
Să disecăm de ce.
Adulții nu își permit să se plictisească
Gândește-te: când a fost ultima dată când te-ai plictisit cu adevărat? Adică, când a fost ultima dată când nu ai avut nimic interesant de făcut pentru a-ți ocupa timpul?
Într-un articol din Time Magazine, Sandi Mann, care a scris literalmente cartea despre plictiseală, susține că tehnologia modernă ne-a împiedicat să folosim plictiseala în beneficiul nostru.
„De fiecare dată când scoatem telefonul, nu ne lăsăm minții să rătăcească și să ne rezolve propriile probleme de plictiseală”, spune Mann.
Adevărul este că, chiar și atunci când credem că ne-am plictisit, nu suntem. Telefoanele noastre și conexiunea constantă ulterioară la internet și alți oameni, aproape că au eliminat amenințarea plictiselii din viața noastră de zi cu zi.
Adevărata plictiseală sub forma lipsei de stimuli este atât de rară încât ne temem de ea și refuzăm să cedem. Din această cauză, credem că nici copiii noștri nu ar trebui să se plictisească niciodată.
Plictiseala de fapt stârnește creativitatea
Foloseste-ti imaginatia! Este o frază repetată în întreaga lume de părinții cu copii plictisit. În timp ce activitățile de implicare a creierului sunt extrem de benefice pentru dezvoltarea unui copil, la fel este și un pic de plictiseală.
Un studiu a constatat că plictiseala la adulți ne poate inspira într-adevăr să gândim în afara cutiei. Participanții la studiu au primit sarcini plictisitoare și, ulterior, au contribuit la creșterea productivității și a creativității.
Plictiseala îi oferă copilului tău timp și motive să fie creativ și să vină cu propriile idei. Când copilul tău are timp liber autocondus, are de fapt șansa de a-și folosi imaginația. S-ar putea să fii uimit de ce vin ei.
Plictiseala stimulează aprecierea pentru entuziasm
Nu încerc să devin tot existențial aici, dar sincer, cum ar fi viața dacă cu adevărat nu ai avea niciodată un moment plictisitor?
Un pic de plictiseală este ca o zi ploioasă în mijlocul verii. Este dezamăgitor când se întâmplă, dar ne face să apreciem cu adevărat zilele însorite care urmează.
Dacă nu există liniște în viața unui copil, este posibil ca ei să nu aprecieze la fel de mult momentele interesante. E vorba de perspectivă, știi?
Plictiseala îmbunătățește abilitățile de rezolvare a problemelor
Într-un studiu de referință din 2014, cercetătorii au analizat plictiseala – în special visele cu ochii deschisi – și modul în care aceasta a influențat performanța în sarcinile convergente, cu un răspuns clar, corect sau greșit.
Ei au descoperit că participanții au avut mai mult succes ajungând la un răspuns corect atunci când au avut mai mult timp de visare înainte de a rezolva problema.
Ca și în cazul creativității, copilul tău are nevoie de oportunități de a-și rezolva propriile probleme fără ca prezența unui părinte să ofere o „ieșire” dacă problema este prea grea.
A fi forțat să vină cu propriul divertisment poate duce la visarea cu ochii deschisi, ceea ce va dezvolta în cele din urmă capacitatea copilului tău de a rezolva probleme. De exemplu, se vor simți mândri să-și dea seama ce jucărie au și care va funcționa perfect ca o ușă către fortul pe care l-au construit, pe cont propriu.
Plictiseala vă poate apropia de fapt
Încearcă să te plictisești de copilul tău! Am fost uimit să văd ce a venit fiica mea când a lăsat-o singur.
Deși aș fi putut folosi acest timp pentru a răspunde la e-mailuri sau a avea un avans la cină, a fost grozav să creăm și să ne imaginăm împreună.
Încearcă un timp intenționat, condus de copii, „plictisitor” cu copiii tăi. Puneți telefonul jos și rugați copilul să se gândească la ceva distractiv de făcut împreună. Pregătește-te pentru o plimbare plină de râsete!
Plictiseala duce la autodescoperire
Avand timp nestructurat pentru a gandi liber – la orice iti vine in minte in mod natural – il va ajuta copilul sa invete cine sunt cu adevarat. Copilul care pare cu adevărat în știință ar putea fi de fapt mai interesat să-și exerseze abilitățile de amestecare și măsurare în timp ce coace – nu se știe niciodată.
Data viitoare când copilul tău se plânge că se plictisește, încearcă să-l ajuți să profite la maximum de timpul liber.
Pentru copiii mai mari, încurajați-i să pună jos telefoanele sau dispozitivele și să iasă din cămară (păstrați rândul „nu ți-e foame, ești plictisit” pregătit pentru utilizare constantă).
Sugerați-le să ia 30 de minute și să facă niște brainstorming despre plictiseală. Încurajați-i să-și lase creierul să rătăcească și să vadă unde le duc gândurile în mod natural.
Ce se întâmplă pentru ei? Care sunt punctele recurente? Odată ce dorința de a se uita la telefonul lor scade, ar trebui să se găsească față în față cu lucrurile care îi interesează de fapt.
Pentru copiii mai mici, se vor descurca cel mai bine cu un pic de plictiseală ghidată. Cereți-i să se gândească la ceva ce le place să facă sau la ceva ce puteți face împreună. Dacă au frați, sugerați-i să vină cu o activitate împreună.
Orice ați face, nu porniți televizorul și nu predați iPad-ul dacă ați epuizat deja timpul alocat de ecran pentru ziua respectivă. Gândiți-vă la ecrane ca o ultimă soluție. Nu vrem să plantăm în ei sămânța „evitați plictiseala cu divertisment pasiv”, dacă ne putem ajuta.
În general, plictiseala poate părea un cuvânt rău ca părinte și am înțeles. Trăim într-o perioadă în care plictiseala nu este doar neapreciată, ci este evitată vehement cu orice preț.
Dar nu vă fie teamă să îi permiteți copilului dumneavoastră să experimenteze o oarecare plictiseală. Le va face – și ție – o lume de bine.
Marien Richardson este o mândră nativă din Brooklyn, NY, co-fondatoare nonprofit, agent imobiliar, mamă singură și auto-proclamată voce a rațiunii. Ea crede că înțelegerea naște empatie, iar empatia este primul pas către vindecarea și eradicarea durerii. Ea speră să aducă un pic de înțelegere cu fiecare piesă pe care o scrie.
Discussion about this post