O rutină liniștitoare de îngrijire a pielii înainte și după chimioterapie

Cum îți poți proteja și calma pielea în timpul chimioterapiei?

Chimioterapia vă poate afecta pielea în mai multe moduri.

De exemplu, în timpul chimioterapiei, pielea poate deveni uscată, aspră, mâncărime și roșie. De asemenea, este posibil să aveți peeling, crăpături, răni sau erupții cutanate. Chimioterapia poate face pielea mai sensibilă la lumina soarelui, crescând riscul de arsuri solare.

Pentru a ajuta la protejarea și ameliorarea efectelor secundare legate de piele de la chimioterapie:

• Întrebați medicul sau asistenta dacă există anumite tipuri de produse pentru piele pe care ar trebui să le utilizați. În general, cel mai bine este să alegeți produse blânde, fără parfum, cum ar fi săpunurile pentru piele uscată de la mărci precum Aveeno, Basis, Dove sau Neutrogena.
• Evitați parfumurile, coloniile, aftershaveul și alte produse pe bază de alcool. De asemenea, medicul sau asistenta vă pot sfătui să evitați anumite tipuri de antiperspirante sau deodorante.
• Faceți dușuri sau băi scurte în apă rece sau călduță, mai degrabă decât în ​​apă fierbinte. Când ați terminat, uscați ușor pielea cu un prosop curat.
• După ce ați terminat dușul sau baia, aplicați pe piele o loțiune hidratantă fără parfum, ulei mineral sau ulei pentru bebeluși, cât timp este încă umedă.
• Dacă pielea ta este dureroasă sau iritată, ia în considerare să te bărbierești mai rar sau deloc. Dacă te bărbierești, folosește un aparat de ras electric, care este de obicei o opțiune mai blândă.
• Purtați haine largi, deoarece este mai puțin probabil să se frece de piele și să provoace iritații. Spălați hainele într-un detergent blând, fără vopsea și fără parfum, cum ar fi Tide Free and Gentle sau All Free Clear.
• Protejați-vă pielea de lumina soarelui purtând protecție solară și balsam de buze cu SPF 30 sau mai mare, o pălărie cu boruri largi și haine cu mâneci lungi. Încercați să limitați timpul pe care îl petreceți afară în orele de vârf de lumină solară și evitați paturile de bronzat.
• Dacă medicul sau asistenta nu v-au sfătuit să vă limitați aportul de lichide, beți 2 până la 3 litri de apă sau alte lichide în fiecare zi.

În unele cazuri, medicul sau asistenta vă pot prescrie medicamente pentru a trata simptomele pielii. De exemplu, ar putea prescrie creme sau unguente medicamentoase, corticosteroizi orali sau antibiotice sau alte tratamente.

Dacă aveți răni deschise pe piele, curățați-le cu grijă cu apă și săpun ușor. Acoperiți-le cu un bandaj curat. Verificați-le în mod regulat pentru semne de infecție, cum ar fi roșeață, umflare, drenaj sau puroi.

Dacă bănuiți că ați dezvoltat o infecție sau aveți o reacție alergică, contactați imediat medicul sau asistenta. În unele cazuri, infecțiile și reacțiile alergice pot fi grave și chiar pun viața în pericol.

Cum poți să arăți și să te simți ca tine?

Efectele secundare ale chimioterapiei legate de piele tind să fie temporare. Cu toate acestea, ele pot fi o sursă de anxietate. Dacă nu arăți sau nu te simți ca tine, asta ar putea face tratamentul general mai stresant.

În unele cazuri, aplicarea machiajului te poate ajuta să te simți mai încrezător sau mai confortabil în privința aspectului tău în timpul chimioterapiei. De exemplu, ar putea ajuta să:

• Aplicați un primer de machiaj pe bază de silicon pe față pentru a uniformiza textura sau nuanța pielii.
• Aplicați un corector cremos pe zonele roșii sau întunecate ale feței. De asemenea, ar putea ajuta să aplicați o cremă corectoare de culoare, o pudră de machiaj minerală sau un fond de ten.
• Aplicați fardul de obraz pe obraji, amestecându-vă în sus spre lobii urechii pentru a da feței o strălucire.
• Folosește un balsam de buze colorat sau un ruj hidratant pentru a da buzelor tale mai multă culoare.

Dacă ți-ai pierdut genele sau sprâncenele, poți folosi și un creion moale, un creion pentru sprâncene și o pudră pentru sprâncene pentru a crea efectul de gene și sprâncene.

Dacă textura, nuanța sau sensibilitatea pielii tale s-au schimbat în timpul tratamentului, s-ar putea să fie nevoie să folosești produse diferite decât cele pe care le folosești de obicei.

Pentru a limita riscul de infecție, cumpărați machiaj nou pe care să îl utilizați în timpul și după tratament. Înlocuiți-vă machiajul în mod regulat și spălați-vă întotdeauna mâinile înainte de a-l aplica.

Pentru mai multe sfaturi legate de machiaj și frumusețe, luați în considerare contactarea Look Good Feel Better. Această organizație oferă sesiuni gratuite pentru a ajuta persoanele cu cancer să gestioneze schimbările în aspectul lor.

Cum afectează chimioterapia pielea și la ce ar trebui să fiu atent?

Anumite efecte secundare ale chimioterapiei pe piele sunt mai frecvente decât altele. De exemplu, este foarte frecvent ca chimioterapia să ducă la uscarea pielii, roșeață și sensibilitate la soare.

Unele reacții adverse sunt mai puțin frecvente, dar mai severe.

Dacă ați fost supus unei terapii cu radiații, chimioterapia poate declanșa o reacție a pielii cunoscută sub numele de rechemare a radiațiilor. În această reacție, se dezvoltă o erupție cutanată asemănătoare arsurilor solare pe zonele corpului care au fost tratate cu radiații. Simptomele includ:

• roşeaţă
• umflătură
• durere sau sensibilitate
• vezicule sau răni umede
• decojirea pielii

În cazuri rare, chimioterapia poate declanșa o reacție alergică. Acest lucru poate provoca simptome în una sau mai multe părți ale corpului, inclusiv pielea.

De exemplu, semnele și simptomele potențiale ale unei reacții alergice includ mâncărime bruscă sau severă, urticarie sau erupție cutanată.

La pachet

Dacă dezvoltați reacții adverse legate de piele în urma chimioterapiei, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu asistenta. Ei pot prescrie medicamente pentru a ajuta la tratarea simptomelor.

Puteți ajuta la protejarea și calmarea pielii utilizând produse blânde, fără miros, cum ar fi creme hidratante, săpun pentru piele uscată și detergenți de rufe pentru pielea sensibilă.

Ajustarea rutinei de igienă sau a machiajului vă poate ajuta, de asemenea, să vă simțiți mai bine în ceea ce privește modul în care arăți în timpul tratamentului.