Deși s-ar putea să nu fie un subiect popular de discuție la masă, a trăi cu o boală cronică sau incurabilă poate fi uneori frustrant și copleșitor. Pot exista și sezoane de singurătate incredibilă, chiar dacă lumea pare să bâzâie în jurul tău. Cunosc această realitate pentru că am trăit-o în ultimii 16 ani.
În perioadele de jos ale călătoriei mele de boală cronică cu lupus, am observat că, de obicei, conectarea cu alții care erau pe o cale de viață similară m-a scos de obicei din criză. Uneori, această conexiune avea loc față în față sau prin intermediul unei platforme digitale. Alteori legătura ar avea loc prin cuvântul scris.
De fapt, pierderea într-o carte scrisă de cineva care „înțelege” m-a inspirat în numeroase ocazii. Uneori, o carte mă scotea din pat, brusc motivat să înfrunt ziua. Și apoi au fost momente în care o carte mi-a dat un fel de undă verde, să mă odihnesc, să-mi iau ceva timp „eu” și să mai închid lumea pentru doar o clipă.
Multe dintre cărțile următoare m-au făcut să râd în hohote și să plâng lacrimi fericite – lacrimi care reprezintă fraternitate, empatie, compasiune sau un memento că și acest sezon greu va trece. Așa că așează-te cu o ceașcă fierbinte de ceai, o pătură confortabilă și un șervețel sau două și găsește speranță, curaj și râsete în paginile următoare.
Continuă, războinică
Ai fost vreodată întrebat: „Dacă ai fi prins pe o insulă pustie, ce obiect ai aduce?” Pentru mine, acel articol ar fi „Continuă, războinică.” Am citit cartea de cincisprezece ori și am cumpărat zece exemplare pentru a le oferi prietenelor mele. Obsedat este o subestimare.
Glennon Doyle Melton le aduce cititorilor printr-o varietate de momente hilare și emoționante de viață, în timp ce se ocupă de recuperarea dependenței de alcool, a maternității, a bolilor cronice și a ființei de soție. Ceea ce mă readuce la această carte în repetate rânduri este scrisul ei transparent și relatabil. Ea este femeia cu care vei dori să iei o ceașcă de cafea și să ai o conversație crudă și sinceră – genul în care orice subiect este de pus în discuție și nicio judecată nu este aruncată în direcția ta.
O ușă se închide: depășiți adversitatea urmându-vă visurile
Se pare că întotdeauna susțin cei defavorizați, fiind încântat de poveștile în care oamenii se confruntă cu cote insurmontabile și ies în frunte. În „One Door Closes”, scris de Tom Ingrassia și Jared Chrudimsky, puteți petrece timp cu 16 bărbați și femei inspirați care își împărtășesc ascensiunea din groapă. De la un cântăreț binecunoscut care a depășit cancerul de gât și dependența de droguri până la un tânăr care a suferit o leziune cerebrală traumatică după ce a fost lovit de o mașină, fiecare poveste evidențiază puterea și rezistența corpului, minții și spiritului. Este inclusă o secțiune de carte de lucru care permite cititorilor să reflecteze asupra propriilor lupte și vise, cu pași de acțiune pentru a atinge obiectivele dorite.
Foarte fericit: O carte amuzantă despre lucruri oribile
După ce mi-am râs prin prima carte a lui Jenny Lawson, „Să ne prefacem că asta nu sa întâmplat niciodată”, abia așteptam să pun mâna pe mine.”Furios de fericit.” În timp ce unii ar putea crede că o carte de memorii despre anxietatea îngrozitoare și depresia paralizantă nu ar putea ridica moralul nimănui, umorul ei dezlănțuit și rafala de autodepreciere dovedesc că au greșit. Poveștile hilare despre viața ei și luptele cu bolile cronice ne transmit tuturor un mesaj despre modul în care umorul poate schimba cu adevărat perspectiva cuiva.
Sunetul unui melc sălbatic care mănâncă
Scrierea atrăgătoare a lui Elisabeth Tova Bailey va capta cu siguranță inimile cititorilor de pretutindeni care trăiesc cu și fără boli cronice. La întoarcerea dintr-o vacanță în Alpii elvețieni, Bailey dezvoltă brusc o boală enigmatică care îi schimbă viața. Incapabil să aibă grijă de ea însăși, ea este la cheremul unui îngrijitor și a vizitelor întâmplătoare de la prieteni și familie. La un capriciu, una dintre aceste prietene îi aduce violete și un melc de pădure. Legătura pe care Bailey o face cu această creatură minusculă, care se mișcă într-un ritm asemănător cu al ei, este remarcabilă și pune scena în „Sunetul unui melc sălbatic care mănâncă” pentru o carte unică și puternică.
Îndrăzneț foarte mult
Deși Dr. Brené Brown a scris numeroase cărți care schimbă viața, „Daring Greatly” mi-a vorbit din cauza mesajului său specific – cum a fi vulnerabil îți poate schimba viața. În propria mea călătorie cu boala cronică, a existat dorința de a părea ca și cum aș avea totul împreună și că boala nu mi-a afectat viața. Ascunderea realității a modului în care boala m-a afectat fizic și psihologic pentru atât de mult timp a făcut ca rușinea și singurătatea să crească.
În această carte, Brown descompune ideea că a fi vulnerabil nu înseamnă a fi slab. Și cum îmbrățișarea vulnerabilității poate duce la o viață plină de bucurie și o conexiune sporită cu ceilalți. Deși „Daring Greatly” nu a fost scris în mod special pentru comunitatea cu boli cronice, cred că are informații vitale cu privire la lupta colectivă a comunității de a fi vulnerabil, mai ales în fața celor fără probleme de sănătate.
Agitați, zdrăngăniți și rulați cu ea: trăiți și râdeți cu Parkinson
Vikki Claflin, umoristă și scriitoare cunoscută pentru blogul ei Laugh-Lines.net, oferă cititorilor o privire hilară, dar emoționantă, asupra vieții ei după ce a fost diagnosticată cu Parkinson la vârsta de 50 de ani. După multe zile negre, Claflin se întoarce spre latura ei optimistă pentru a o purta. prin. Ea crede că, făcând cititorii să râdă de experiențele ei bizare și de accidentele cu boală, ei își pot găsi umorul și speranța. Ia o copie a cărții Aici.
Când Respirația Devine Aer
Deși „„When Breath Becomes Air”, autorul Paul Kalanithi a murit în martie 2015, cartea sa lasă un mesaj inspirator și reflectorizant care este etern. Aproape de sfârșitul pregătirii sale de un deceniu ca neurochirurg, Kalanithi este diagnosticat în mod neașteptat cu cancer pulmonar metastatic în stadiul 4. Diagnosticul îi inversează rolul de la medic salvator la un pacient care se confruntă cu moartea și îi determină încercarea de a răspunde: „Ce face ca viața să merite trăită?” Acest memoriu emoționant este pe cât de spectaculos, pe atât de dulce-amar, știind că și-a lăsat în urmă soția și copilul prea devreme. Cu siguranță îi va îndemna pe cititorii de orice vârstă (și de orice stare de sănătate) să se gândească la lucrurile din viața lor care contează cu adevărat, știind că moartea este inevitabilă.
Eu sunt: o călătorie de 60 de zile pentru a ști cine ești datorită cine este El
Pentru cititorii care caută o carte încurajatoare cu o fundație bazată pe credință, sugestia mea imediată ar fi „Eu sunt” de Michele Cushatt. După ce o luptă obositoare cu cancerul a schimbat felul în care vorbea, arăta și își trăia viața de zi cu zi, Cushatt a pornit într-o călătorie pentru a descoperi cine era. Ea a descoperit cum să nu mai accepte presiunea constantă de a măsura și a învățat să nu mai fie obsedată de gândul „Sunt suficient?”
Prin relatări personale transparente, susținute de adevăruri biblice solide, „Eu sunt” ne ajută să vedem răul în vorbirea de sine negativă și să găsim pace în modul în care Dumnezeu ne vede mai degrabă decât în modul în care ne văd alții (problemele noastre de sănătate, stilul de viață etc.) . Pentru mine, cartea a fost un memento că valoarea mea nu este în cariera mea, cât de mult reușesc sau dacă îmi ating obiectivele în ciuda lupusului. Mi-a schimbat dorul de a fi acceptat și iubit de standardele lumii pentru a fi iubit de cel care m-a făcut exact așa cum ar trebui să fiu.
Aceste cărți sunt opțiuni ideale pentru a le aduce în vacanța de vară, fie că este vorba de o excursie la plajă sau de o zi leneșă petrecută pe malul lacului. Ele sunt, de asemenea, alegerile mele atunci când sunt prea bolnav pentru a mă da jos din pat sau trebuie să mă răsfăț cu cuvinte de susținere de la cineva care îmi înțelege călătoria. Pentru mine, cărțile au devenit o evadare plăcută, un prieten atunci când boala mi se pare copleșitoare și o încurajare pe care o pot stărui indiferent de dificultățile cu care mă confrunt. Ce ar trebui să citesc pe lista ta de lectură de vară? Anunță-mă în comentarii!
Alegem aceste articole în funcție de calitatea produselor și enumeram avantajele și dezavantajele fiecăruia pentru a vă ajuta să determinați care va funcționa cel mai bine pentru dvs. Facem parteneriate cu unele dintre companiile care vând aceste produse, ceea ce înseamnă că Healthline poate primi o parte din venituri atunci când cumpărați ceva folosind link-urile de mai sus.
Marisa Zeppieri este jurnalist de sănătate și alimentație, bucătar, autoare și fondatoare a LupusChick.com și LupusChick 501c3. Ea locuiește în New York împreună cu soțul ei și un terrier de șobolan salvat. Găsiți-o pe Facebook și urmăriți-o pe Instagram @LupusChickOfficial.
Discussion about this post