Poate fumatul să provoace cancer de sân?

Există o legătură între cancerul de sân și fumatul de tutun?

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), peste 16 milioane de oameni în Statele Unite trăiesc cu o boală cauzată de fumat. De fapt, fumatul poate dăuna aproape fiecărui organ din corpul tău.

Fumul de tutun conține peste 7.000 diferite substanțe chimice și cel puțin 250 dintre acestea sunt cunoscute a fi dăunătoare organismului. Când inhalați fumul de țigară, aceste substanțe chimice pot pătrunde în plămâni și se pot răspândi în alte zone ale corpului.

Substanțele chimice dăunătoare din fumul de țigară pot provoca mutații în ADN-ul tău, care pot duce la cancer. De fapt, fumatul poate provoca multe tipuri diferite de cancer, inclusiv – dar fără a se limita la – cancer de plămâni, col uterin și colon.

Există vreo legătură directă?

Un raport din 2014 al Chirurgului General a evaluat studiile disponibile cu privire la potențialele consecințe asupra sănătății ale fumatului. Ea a găsit suficiente dovezi ale posibilelor moduri în care fumatul poate provoca cancer de sân.

Cu toate acestea, raportul a concluzionat că, deși dovezile sunt sugestive, nu este suficient să spunem că fumatul sau expunerea la fumatul pasiv cauzează cancer de sân. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili o legătură directă între fumat și cancerul de sân.

Ce arată dovezile actuale?

Există câteva lucruri pe care cercetările ne-au spus despre fumat și cancerul de sân. Să examinăm ceea ce știm.

Se pare că riscul de cancer de sân este legat de un obicei de fumat care durează de mulți ani. De exemplu, persoanele cu antecedente de fumat au aproximativ a cu 10 la sută mai mare risc de cancer de sân decât persoanele care nu au fumat niciodată.

A Studiu de cohortă din 2011 a constatat că riscul de cancer de sân a crescut la femeile care:

• fumează în prezent sau a fumat anterior un număr mare de țigări
• a început să fumeze de la o vârstă mai fragedă
• fumat de mulți ani
• fumați un număr mai mare de pachete-ani, riscul crescând la fiecare 20 de pachete-ani
• fumat înainte de nașterea primului lor copil

Un mai recent studiu 2017 a analizat datele reunite din 14 studii de cohortă diferite și a constatat că:

• Asocierea generală a fumatului cu cancerul de sân a fost modestă.
• Fumatul cu mai mult de 10 ani înainte de nașterea primului copil a avut un risc ridicat de cancer de sân.
• Fumatul a 40 sau mai multe țigări pe zi a fost asociat cu cel mai mare risc de cancer de sân.
• Consumul de alcool poate avea un efect agravant asupra riscului de cancer de sân, în special atunci când consumul excesiv de alcool este combinat cu fumatul unui număr mare de țigări sau fumatul timp de mulți ani.

Expunerea la fumatul pasiv poate crește, de asemenea, riscul unei femei de a face cancer de sân. A Studiu de cohortă 2013 a descoperit că femeile care erau frecvent în preajma fumatului pasiv au avut un risc similar de cancer de sân cu fumătorii activi.

Fumatul poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra femeilor care au cancer de sân în prezent. A studiu 2014 a constatat că fumatul actual sau anterior, în special fumatul intens, a fost asociat cu o perspectivă mai slabă și o șansă crescută de reapariție a cancerului.

rezumat

Cercetările privind legătura dintre fumat și cancerul de sân sunt în curs de desfășurare. Din ceea ce știm până acum, riscul de cancer de sân este mai mare pentru femeile care:

• au fumat de mulți ani
• a fumat în prezent sau anterior un număr mare de țigări
• fumat de mici, în special înainte de nașterea primului copil
• bea mult, mai ales atunci când este combinat cu fumatul multor țigări sau cu fumatul de mulți ani

Dar canabisul?

Fumul de canabis (marijuana) poate conține cantități similare de componente chimice volatile și gudron ca și fumul de tutun. Acest lucru a stârnit îngrijorări cu privire la legăturile dintre fumatul de canabis și cancer sau boli pulmonare.

Cu toate acestea, s-au făcut mai puține cercetări pe această temă. A meta-analiză 2019 a revizuit 25 de studii care au analizat o posibilă legătură între fumatul de canabis și cancer.

În general, a constatat că asocierea dintre fumatul de canabis și cancer a fost neclară. S-a găsit doar o asociere scăzută între fumatul de canabis de lungă durată și cancerul testicular.

Analiza a inclus doar un studiu care investighează fumatul de canabis și cancerul de sân, nefiind nicio legătură între cele două. Revizorii au comentat că dovezile din acest studiu au fost insuficiente și că sunt necesare mai multe cercetări.

Canabisul medicinal

Mulți oameni care au fost diagnosticați cu cancer folosesc canabis medicinal pentru a-și atenua simptomele și efectele secundare ale tratamentului, cum ar fi:

• durere

• greață sau vărsături

• pierderea poftei de mâncare
• sentimente de anxietate

Dacă sunteți interesat să utilizați canabis medicinal, este important să verificați legile statului dvs., deoarece în prezent este legal doar în anumite state. Cu toate acestea, alte state au legalizat un ingredient specific de canabis, canabidiolul (CBD).

Iată și alte câteva sfaturi dacă vă gândiți să utilizați canabis medicinal:

• Discutați cu medicul dumneavoastră. Canabisul medicinal poate interacționa cu alte medicamente sau suplimente pe care le luați, așa că asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
• Utilizați canabis de calitate medicală. Întrebați-vă medicul despre dispensarele specializate în canabis medicinal. Aceste locații ar trebui să aibă farmaciști sau personal care cunoaște produsele lor și care poate răspunde la întrebări legate de sănătate.
• Luați în considerare cum să-l utilizați. Există multe modalități de a folosi canabisul medicinal, inclusiv:
  • fumat sau vaping
  • consumând produse comestibile, cum ar fi gumele sau prăjiturile
  • luând pastile sau gelcaps
  • inhalând uleiuri
  • aplicarea de creme sau geluri
• Verificați politicile angajatorului dvs. În unele tipuri de locuri de muncă, este posibil să vă confruntați cu măsuri disciplinare dacă se constată că utilizați canabis. Verificați întotdeauna în prealabil dacă angajatorul dumneavoastră are o politică de canabis medical.
• Așteptați-vă la unele încercări și erori. Canabisul medicinal îi afectează pe fiecare în mod diferit. Poate fi necesar să încercați mai multe produse sau moduri diferite de a le lua înainte de a găsi ceva care funcționează pentru dvs.

Care sunt alți factori de risc pentru cancerul de sân?

În timp ce fumatul poate crește riscul de cancer de sân la unele femei, există factori suplimentari de risc pentru cancerul de sân de care trebuie să fii conștient.

Factori de risc pe care nu îi poți schimba

Există mai mulți factori de risc pentru cancerul de sân pe care nu îi puteți modifica. Acestea sunt de obicei legate de sănătatea generală, genetica sau istoricul familial și pot include:

• Vârstă. Riscul unei femei de cancer de sân crește pe măsură ce îmbătrânește.
• Genetica. Unele mutații genetice cresc riscul de cancer de sân. Unele cu care poate fii familiarizat sunt BRCA1 și BRCA2.
• Istorie personala. Dacă ați avut deja cancer de sân, este mai probabil să îl dezvoltați din nou. În plus, apariția anumitor afecțiuni ale sânilor necanceroase, cum ar fi hiperplazia atipică, este asociată cu un risc crescut.
• Istorie de familie. Dacă aveți un membru apropiat al familiei, cum ar fi un părinte, un frate sau un copil, care a avut cancer de sân, vă crește riscul de cancer de sân.
• Istoricul reproducerii. Riscul crește atunci când menstruația are loc devreme sau menopauza începe mai târziu. Riscul este, de asemenea, mai mare pentru femeile care:
  • nu au născut niciodată
  • sunt la o vârstă mai înaintată la nașterea primului copil
  • nu alăptați
• Avand sanii densi. Femeile cu țesut mamar dens prezintă un risc ridicat de cancer de sân. În plus, a avea sâni denși poate face tumorile mai dificil de văzut cu metodele comune de screening, cum ar fi mamografiile.
• Radioterapia anterioară. Dacă ați avut anterior radioterapie pe piept pentru un alt tip de cancer, riscul dumneavoastră poate fi mai mare.

Factori de risc pe care îi puteți modifica

Există câteva tipuri de factori de risc pe care îi puteți schimba. Acestea sunt cel mai adesea legate de stilul de viață și includ:

• Consumul de alcool. Riscul de cancer de sân crește odată cu consumul de alcool.
• Greutate. Excesul de greutate sau obezitatea, în special după menopauză, crește riscul de cancer de sân.
• Activitate fizica. A avea un nivel scăzut de activitate fizică crește riscul de cancer de sân.
• Luarea de medicamente hormonale. Luarea unor tipuri de terapie de substituție hormonală combinată după menopauză sau utilizarea unor tipuri de contraceptive orale poate crește riscul de cancer de sân.

Care sunt simptomele cancerului de sân?

Cel mai frecvent simptom precoce al cancerului de sân este un nodul nou, o masă sau o îngroșare a sânului. Acestea pot fi detectate la imagistica de rutină sau la efectuarea autoexaminărilor mamare.

Adesea, aceste bulgări se simt tari și au margini neregulate. Cu toate acestea, este, de asemenea, posibil ca un bulgăre să aibă o formă moale și mai uniformă. De obicei, nodulele cauzate de cancerul de sân sunt nedureroase.

Dacă observați un nodul la sân nou sau îngrijorător, asigurați-vă că discutați cu un profesionist din domeniul sănătății. Ei pot folosi diverse metode de screening și diagnostic pentru a determina dacă nodul poate fi canceros.

Alte semne potențiale ale cancerului de sân pot include:

• modificări ale pielii la sân, cum ar fi roșeață, descuamări sau gropițe ale pielii

• scurgerea mameloanelor care nu este lapte matern

• un mamelon care s-a întors spre interior (întoars)
• modificări ale dimensiunii sau formei sânilor
• durere în zona sânului sau a mamelonului
• Noduli limfatici umflați

Cum pot obține ajutor pentru a renunța la fumat?

Pe lângă creșterea riscului de apariție a multor tipuri de cancer, fumatul poate duce și la afecțiuni precum boli de inimă, accident vascular cerebral și boli pulmonare. Fumul pasiv poate avea, de asemenea, multe efecte nocive asupra sănătății.

Dacă fumezi, este important să te lași. Renunțarea la fumat este un instrument puternic pentru a vă îmbunătăți sănătatea generală și pentru a reduce riscul de cancer și alte afecțiuni cronice de sănătate.

Cu toate acestea, renunțarea la fumat poate fi adesea un proces dificil. Dacă încercați să renunțați la fumat, încercați să utilizați resursele de mai jos pentru a vă ajuta în călătoria dvs.

Consultați-vă cu un medic

Dacă doriți să renunțați la fumat, asigurați-vă că anunțați un medic. Aceștia pot colabora cu dvs. pentru a dezvolta un plan, vă pot recomanda o terapie de înlocuire a nicotinei sau vă pot ajuta să găsiți un consilier sau un grup de sprijin.

Linii de renunțare

O linie de renunțare este un serviciu prin telefon care vă poate ajuta să luați măsuri pentru a renunța la fumat. Un exemplu de linie de renunțare este 800-QUIT-NOW (800-448-7848), Institutul Național al Cancerului, Linia de renunțare la fumat.

De asemenea, sunt disponibile linii de renunțare de stat și locale. Le puteți căuta aici.

Smokefree.gov

Institutul Național al Cancerului a creat Smokefree.gov. Oferă o varietate de resurse pentru a ajuta oamenii să renunțe la fumat. Câteva exemple ale acestor resurse includ:

• informații despre diferitele modalități de a renunța la fumat
• asistență în crearea unui plan de renunțare
• detalii despre provocările pe care le puteți întâmpina în timp ce renunțați, cum ar fi poftele sau retragerea, și cum să le rezolvați
• aplicații și programe de mesagerie text pentru a vă ajuta cu obiectivele de renunțare
• acces la consilieri fie prin telefon, fie printr-un chat online

Aplicații pentru a renunța la fumat

Există multe aplicații diferite disponibile atât pentru iPhone, cât și pentru Android, care vă pot ajuta să renunțați la fumat. Am analizat unele dintre cele mai bune aici.

La pachet

Cercetările actuale indică faptul că anumite obiceiuri de fumat pot crește riscul de cancer de sân. Acestea pot include fumatul pentru o lungă perioadă de timp, fumatul unui număr mare de țigări și fumatul înainte de nașterea primului copil.

Deși sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma o legătură între fumat și cancerul de sân, există alți factori de risc cunoscuți pentru cancerul de sân. Acestea includ lucruri precum genetica, vârsta și consumul de alcool.

Renunțarea la fumat este esențială atât pentru îmbunătățirea sănătății, cât și pentru prevenirea afecțiunilor cronice de sănătate. Dacă doriți să renunțați la fumat, discutarea cu medicul dumneavoastră este un prim pas bun pentru a afla despre opțiunile dvs. și pentru a dezvolta un plan de renunțare care funcționează pentru dvs.