Poate NAC să ajute cu simptomele endometriozei?

Ce este NAC?

N-acetil cisteina (NAC) este un supliment nutritiv care provine din aminoacidul L-cisteină. Conform cercetăriloreste sigur și ieftin și a fost disponibil comercial din anii ’60 cel puţin.

NAC este un antioxidant puternic cu activitate puternică de eliminare a radicalilor liberi.

Antioxidanții sunt compuși care ajută la atenuarea stresului oxidativ, un dezechilibru cauzat de un exces de radicali liberi în corpul tău care duce la inflamație și deteriorarea celulelor și este implicat în dezvoltarea mai multor boli cronice.

Pe lângă faptul că este un antioxidant, NAC promovează detoxifierea și serveste ca un precursor al glutationului (însemnând că stimulează producția acestuia), care este unul dintre cei mai importanți antioxidanți naturali.

Din acest motiv, NAC a fost luată în considerare ca o opțiune potențială de tratament pentru boli caracterizate prin inflamație cronică, cum ar fi endometrioza.

Poate NAC ajuta cu endometrioza?

Terapie medicală pentru endometrioză se centrează pe îmbunătățirea calității vieții prin controlul durerii, prevenirea recurenței bolii, păstrarea fertilității și amânarea sau evitarea necesității intervenției chirurgicale.

După cum sa menționat anterior, tratamentele actuale pentru endometrioză includ:

• Terapia hormonală: concentrat pe gestionarea durerii pelvine asociate endometriozei prin suprimarea producției de estrogen, care inhibă ovulația, menstruația și reduce inflamația.
• Interventie chirurgicala: care vizează îndepărtarea țesutului endometrial care nu se află la locul său, cunoscut și sub denumirea de chisturi sau leziuni.
• Fertilizare in vitro: folosit pentru a ajuta oamenii să conceapă dacă fertilitatea lor a fost afectată.

Cu toate acestea, ambiiactual și mai batrancercetare sugerează că NAC are potențialul de a fi o alternativă non-hormonală la tratamentele tipice pentru endometrioză, cu avantajele de a menține fertilitatea și practic nu provoacă efecte secundare negative.

Iată cum poate ajuta NAC cu simptomele endometriozei, conform cercetărilor:

NAC poate reduce inflamația, o cauză a durerii endometriozei

Mai batran și Recent cercetările sugerează că celulele endometriotice au fost asociate cu producția crescută de specii reactive de oxigen (ROS), care sunt compuși proinflamatori care cauză inflamația cronică a bolii.

Din acest motiv, se crede că compușii antioxidanti precum NAC ar putea fi folosiți ca tratamente sigure și eficiente pentru endometrioză.

Laborator și studiile umane arată că, ca antioxidant, NAC poate oferi efecte antiinflamatorii prin eliminarea ROS și scăderea activității markerilor proinflamatori.

În plus, mai batranstudii a descoperit că prin reducerea inflamației, NAC pare să conducă la o reducere a durerii pelvine, menstruale și sexuale – primele ținte ale tratamentului endometriozei.

Poate reduce nivelurile ridicate de estrogen, care sunt asociate cu endometrioza

Estrogenul este un hormon sexual produs în principal de ovare. Pentru că endometrioza este o tulburare dependentă de estrogencaracterizat de niveluri anormal de ridicate ale acestui hormon, scopul terapiei hormonale este de a reduce producerea acestuia.

Dovezile arată că NAC pare să ajute la tratarea endometriozei prin blocarea unui lanț de reacții care duce la producția de estrogen, care începe prin blocarea unei enzime inflamatorii numită ciclooxigenază-2 (COX-2).

Conform un studiu din 2013o scădere a nivelului de COX-2 scade producția de prostaglandine E2 — cel mai puternic stimulator al aromatazei.

Deoarece aromataza este o enzimă necesară pentru sinteza estrogenului, prin blocarea activității COX-2, NAC duce indirect la reducerea estrogenului.

Poate scădea dimensiunea și creșterea chistului

Inca o data, nistemai batran și Recent dovezile sugerează că NAC poate ajuta la tratarea endometriozei ovariene prin reducerea dimensiunii chistului.

Mai batran studii de laborator spectacol că proprietățile antioxidante ale NAC pot ajuta la scăderea creșterii anormal de rapidă a celulelor endometriale, reducând atât invazivitatea celulelor, cât și dimensiunea chistului.

Un studiu din 2013 inclusiv 92 de persoane cu endometrioză au administrat 600 mg NAC de 3 ori pe zi timp de 3 zile consecutive pe săptămână, în timp ce un alt grup nu a luat NAC.

După 3 luni, 24 din cele 47 de persoane din grupul tratat cu NAC au anulat procedurile chirurgicale programate menite să le atenueze endometrioza – 14 dintre ele din cauza scăderii dimensiunii chistului și 4 din cauza chisturilor dispărute.

În grupul care nu a luat NAC, doar 1 persoană și-a anulat operația.

Studiul încheiat că tratamentul cu NAC a dus la micșorarea sau dispariția unui număr mai mare de chisturi, ceea ce reduce durerea. În plus, a dus și la un număr mai mic de chisturi mărite și nou formate.

Cu toate acestea, în ciuda rezultatelor promițătoare, studiile pe oameni care evaluează eficacitatea NAC în endometrioză sunt încă limitate. Prin urmare, sunt necesare cercetări suplimentare.

Alte sfaturi pentru persoanele cu endometrioză

Persoanele cu endometrioză ar putea beneficia de următoarele recomandări:

• Intreaba despre contraceptive orale. Pilulele contraceptive ajută la reducerea producției de estrogen prin încetinirea sau reducerea menstruației. Dovezi sugerează, de asemenea, că pot fi eficiente în reducerea frecvenței bolii, cu avantajul că pot fi consumate timp îndelungat.
• Întrebați despre antagoniştii GnRH. Agoniştii hormonului de eliberare a gonadotropinei (GnRH) au folosit de mult timp pentru a trata endometrioza deoarece reduc nivelul de estrogen. Cu toate acestea, doze mici de antagonişti GnRH pot oferi o modalitate mai rapidă pentru a obține același efect, menținând în același timp un nivel scăzut de estradiol, ceea ce ajută la reducerea efectelor secundare nedorite.
• Întrebați despre inhibitorii de aromatază. Inhibarea enzimei aromatazei elimina toata productia de estrogen. Inhibitori de aromatază par să trata cu succes durerile pelvine și reduce semnificativ dimensiunea chistului.
• Întrebați despre terapia anti-angiogenică. Creșterea vaselor de sânge nou formate – cunoscută sub numele de angiogeneză – pare a fi un factor cheie pentru creșterea chisturilor. Astfel, ei inhibitie (sau anti-angiogeneza) poate oferi o nouă terapie non-hormonală pentru tratamentul endometriozei. In orice caz, cercetarea umană este încă în ea primele etape.
• Mănâncă alimente bogate în cisteină și compuși antiinflamatori. În timp ce NAC nu este găsit în sursele alimentare naturale, cisteina – aminoacidul din care este derivată – este prezent în pui, curcan, ouă, usturoi, iaurt, germeni de grâu, broccoli și varză de Bruxelles. De asemenea, consumul de alimente antiinflamatoare, cum ar fi cele bogate în acizi grași omega-3 și resveratrol, poate scădea riscul dumneavoastră de îmbolnăvire,
• Evitați alimentele proinflamatorii. Luați în considerare evitarea consumului mare de alcool, carne roșie și grăsimi trans, care sunt considerată factori de risc care poate crește riscul de endometrioză din cauza creșterii inflamației în organism.

Aflați mai multe despre modalitățile de a gestiona durerea de endometrioză aici.

Întrebări frecvente

Iată câteva întrebări pe care oamenii le pun adesea despre NAC și endometrioză.

Cum vă afectează NAC hormonii?

Dovezisugerează că NAC poate ajuta la reglarea nivelurilor de hormon sexual estrogen prin inhibarea unei serii de enzime – și anume COX-2, prostaglandina E2 și aromataza – care are ca rezultat reducerea estrogenului.

Mai departecercetarespectacole poate afecta, de asemenea, producția de progesteron, estradiol, testosteron și insulină.

NAC scapă de inflamație?

Ca un antioxidant puternic, care stimulează și producția de glutation antioxidant, NAC ajută combate stresul oxidativ și, astfel, poate reduce inflamația.

Poate NAC să provoace sângerări menstruale?

Cercetare în sindromul ovarelor polichistice (PCOS) arată că NAC poate afecta pozitiv reglarea menstruației în moduri comparabile cu metformina – un medicament utilizat în mod obișnuit pentru tratarea PCOS.

Linia de jos

NAC este un supliment nutritiv cu costuri reduse care prezintă efecte benefice promițătoare pentru tratarea endometriozei.

Potrivit cercetărilor, poate fi o alternativă potențială non-hormonală la tratamentele hormonale actuale datorită efectului său reducător asupra inflamației, nivelului de estrogen și mărimii și creșterii chisturilor.

În plus, se pare că nu are practic efecte adverse. Cu toate acestea, cercetarea umană este încă în fazele sale incipiente și sunt necesare studii suplimentare pentru a o valida.