Miere, scorțișoară și pielea ta
Miere, scorțișoară și pielea ta
Atunci când foliculii de păr de pe suprafața pielii sunt înfundați cu ulei și celule moarte ale pielii, pielea dumneavoastră răspunde adesea cu nodurile și umflăturile cunoscute sub numele de acnee. Erupțiile îți afectează de obicei fața, pieptul și spatele, deși poți avea coșuri aproape oriunde pe corp.
Acneea nu cauzează doar urme pe piele și disconfort. Îți poate afecta starea de spirit și încrederea în sine. Dacă ai avut coșuri în trecut, știi că nu dispar neapărat repede. Pe măsură ce unele pete se vindecă, altele pot apărea și pot crea un ciclu de iritare care pare să dureze la infinit. Unele umflături profunde de acnee pot duce chiar la cicatrici permanente dacă nu sunt tratate.
Inainte de a merge la dermatolog, unii oameni apeleaza la remedii naturiste pentru a-si curata cosurile. Iată mai multe despre utilizarea mierii și scorțișoară pentru a trata erupțiile, dacă acest remediu acasă funcționează cu adevărat și ce efecte secundare ați putea întâlni.
Care sunt beneficiile mierii și scorțișoarei?
Mierea primește o oarecare atenție în rândul practicienilor ca tratament pentru o serie de afecțiuni ale pielii. Acestea includ ulcere, escare și arsuri. Ideea este că mierea ajută să pătrundă în rană și să îndepărteze bacteriile. În plus, mierea poate ajuta la reducerea inflamației și poate oferi un mediu umed favorabil vindecării.
Tipul de miere cel mai frecvent creditat cu aceste efecte nu este genul pe care îl vei găsi cel mai ușor la magazinul tău alimentar. Mierea de Manuka este cel mai bun pariu pentru uz medicinal. Acesta este un soi brut care nu a fost procesat.
Scorțișoara a fost folosită pentru a trata o mulțime de afecțiuni respiratorii, digestive și chiar ginecologice. Într-un recent
Ca și în cazul mierii, un anumit tip de scorțișoară produce cele mai multe beneficii. Acest tip de scorțișoară se numește Cinnamomum zeylanicum sau „scorțișoară adevărată”.
Ce spune cercetarea
Deși mierea poate fi bună pentru vindecarea rănilor, efectele ei asupra acneei sunt neclare.
Un grup de 136 de persoane au participat la a
Scorțișoara, de asemenea, poate părea un ingredient promițător de adăugat la rutina ta. Cu toate acestea, dovezile științifice despre oameni lipsesc acum. Este nevoie de mai multe cercetări înainte de a fi recunoscut ca un tratament eficient pentru acnee.
Riscuri și avertismente
Deși majoritatea oamenilor pot aplica o mască cu miere și scorțișoară fără nicio problemă, unii pot fi alergici la oricare dintre ingrediente.
Dacă sunteți alergic la țelină, polen sau alte produse legate de albine, este posibil să aveți o reacție la mierea aplicată pe piele.
Simptomele pot include:
- dificultate la inghitire
- inflamaţie
- mâncărime
- urticarie
- dificultăți de respirație
- umflarea pielii
- respirație șuierătoare sau alte probleme de respirație
Dacă sunteți sensibil la scorțișoară, este posibil să aveți multe dintre aceleași simptome. Aplicarea de scorțișoară pe piele poate provoca, de asemenea, roșeață și iritație.
Cum se folosește mierea și scorțișoara pentru acnee
Dacă căutați online, este posibil să găsiți diferite rețete de măști și alte tratamente la fața locului care combină mierea și scorțișoara. Unii oameni jură că aceste ingrediente își curăță pielea. Populara bloggeriță de frumusețe și vlogger Michelle Phan oferă o mască simplă cu scorțișoară și miere pe site-ul ei.
Veți avea nevoie de trei linguri de miere de manuka și o lingură de scorțișoară adevărată pentru a face această mască.
Pur și simplu amestecați cele două ingrediente, puneți la microunde timp de 30 de secunde, asigurați-vă că nu este prea fierbinte și apoi pictați amestecul pe față. Lasă-l să stea timp de 10 minute. Clătiți și uscați-vă fața cu un prosop curat.
Verificați: Cele mai bune minerale și vitamine pentru acnee »
Alte tratamente pentru acnee
Dacă scorțișoara și mierea sau alte remedii casnice nu funcționează pentru a vă curăța cosurile, vă recomandăm să consultați medicul primar sau un dermatolog. La programarea dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă va examina pielea, vă va întreba despre stilul dumneavoastră de viață și istoricul de acnee în familie și va întreba despre orice remedii la domiciliu și fără prescripție medicală (OTC) pe care le-ați folosit.
Există o varietate de medicamente topice și orale care pot ajuta la calmarea pielii. Puteți chiar să încercați diferite terapii, cum ar fi peelinguri chimice, tratamente cu laser și cu lumină, sau extracții, pentru a vă completa tratamentul.
Metodele utilizate pentru tratarea acneei sunt împărțite în trei categorii principale: medicamente orale, medicamente topice și alte terapii care pot trata atât erupțiile, cât și cicatricile acneei.
Medicamente topice
Este posibil ca tratamentele pe care le aplicați direct pe piele să pară să nu funcționeze decât la câteva săptămâni după ce le începeți. De obicei aplicați medicamente topice la 15 minute după ce vă spălați și uscați fața. Instrucțiunile variază în funcție de medicul dumneavoastră și de severitatea acneei. Efectele secundare pot include uscăciune, roșeață sau iritație pe pielea afectată.
Opțiunile comune sunt:
- retinoizi, cum ar fi tretinoina (Avita)
- antibiotice, adesea combinate cu peroxid de benzoil, cum ar fi peroxid de benzoil-clindamicină (BenzaClin)
- antibiotice asociate cu antiinflamatoare, cum ar fi dapsona (Aczone)
Medicamente orale
Unii medici pot recomanda utilizarea medicamentelor orale singure sau împreună cu tratamente topice.
Opțiunile comune sunt:
- antibiotice, cum ar fi minociclina
- contraceptive orale care conțin estrogen și progesteron, cum ar fi Ortho Tri-Cyclen
- anti-androgeni, cum ar fi spironolactona (Aldactone)
- derivați de vitamine, cum ar fi izotretinoina (Claravis)
Alte terapii
Pe lângă terapiile topice și medicamentoase, există o serie de alte tratamente care pot ajuta la ameliorarea acneei și la prevenirea cicatricilor.
Opțiunile comune sunt:
- terapie cu lumină, inclusiv lasere
- peelinguri chimice
- extracție pentru a elimina punctele albe sau punctele negre
- injecții cu steroizi
- microdermabraziune
Ce poți face acum
Deși mulți oameni jură că remediile de acasă, cum ar fi mierea și scorțișoara, pot vindeca acneea, lipsesc dovezi științifice. Dacă decideți să încercați o mască cu miere și scorțișoară, amintiți-vă să:
- Utilizați miere crudă.
- Folosește scorțișoară adevărată.
- Faceți un test de plasture înainte de a aplica masca. Acest lucru vă poate ajuta să determinați dacă veți avea o reacție adversă la ingrediente.
Nu ezitați să vă vizitați medicul sau dermatologul dacă remediile OTC sau remediile naturale nu vă ameliorează, în special în cazul formelor mai severe de acnee. Există o mulțime de alte opțiuni disponibile care te pot ajuta să te simți și să arăți cel mai bine.
Cum să preveniți erupțiile viitoare
Unele dintre cauzele acneei nu sunt sub controlul tău, cum ar fi genetica și schimbările hormonale. Cu toate acestea, există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a preveni erupțiile:
- Spălați-vă fața, dar numai de două ori pe zi. Spumarea mai des poate irita pielea și poate duce la mai multă producție de ulei și erupții.
- Utilizați produse OTC care conțin peroxid de benzoil sau acid salicilic. Acestea pot ajuta la uscarea oricăror uleiuri care vă înfundă porii. Peroxidul de benzoil ajută, de asemenea, la uciderea bacteriilor care cauzează acnee.
- Alegeți fardurile cu înțelepciune. Tipurile care sunt marcate „fără ulei” sau „noncomedogenic” sunt mai puțin susceptibile de a înfunda porii.
- Pentru acneea corporală, purtați haine largi, care lasă pielea să respire.
- Ține-ți mâinile de pe față. Alegerea acneei poate duce la cicatrici sau mai multă acnee.
Continuați să citiți: 5 măști naturale pentru acnee de casă »
Discussion about this post