Care este răspunsul scurt?
Nu ar trebui să vaporizați ulei de nucă de cocos, deși este ușor de înțeles de ce s-ar putea crede că uleiul de nucă de cocos sănătos ar putea fi o alternativă mai sigură la sucurile comerciale de vape.
Deși uleiul de cocos are beneficiile sale, nu este destinat plămânilor. Inhalarea vaporilor săi ar putea avea efecte dăunătoare.
Ce se întâmplă când vaporezi ulei de cocos?
Experții încă învață despre potențialele pericole ale vapingului, așa că, după cum vă puteți imagina, nu există nimic în calea cercetării în special despre vaporizarea uleiului de cocos.
Acestea fiind spuse, majoritatea experților, precum Chris Airey, medic în exercițiu în Regatul Unit și director medical la Optimale, avertizează împotriva experimentelor cu vaporizarea diferitelor uleiuri.
„Mai simplu spus, plămânii tăi nu sunt meniți să proceseze grăsimi și uleiuri prin inhalare”, spune Airey. „Sucul de vape conține uleiuri purtătoare care pot cauza probleme grave de sănătate legate de pneumonia lipoide.”
Pneumonia lipoidică, cunoscută și sub denumirea de pneumonie lipidică, este o afecțiune pulmonară care apare atunci când uleiul sau grăsimea intră în plămâni.
În 2019,
Ailey adaugă că oamenii au dezvoltat pneumonie lipoidală din inhalarea unor cantități mici de ulei de cocos din extragerea uleiului.
Dar uleiul MCT?
Există o dezbatere aprinsă online despre dacă uleiul MCT (trigliceride cu lanț mediu) este sigur de vaporizat.
Mulți oameni spun că MCT este sigur, deoarece nu este o trigliceridă cu lanț lung. Alții insistă că este la fel de periculos ca uleiul de cocos. Și apoi sunt cei care subliniază că pur și simplu nu există suficiente cercetări pentru a ști cu siguranță (care este răspunsul cel mai precis).
Ceea ce știm este că atât uleiul de cocos, cât și uleiul MCT au fost găsite în mostre de lichid de vape la un număr mic de persoane diagnosticate cu leziuni pulmonare asociate utilizării de țigări electronice sau produse de vaping (EVALI).
Uleiul MCT produce, de asemenea, mai multe hidrocarburi și aldehide reactive atunci când este încălzit. Acești compuși pot irita și răni plămânii.
Nu există suficiente dovezi pentru a spune cu siguranță că oricare dintre ele sunt sigure (sau mai sigure decât alternativele), dar Airey recomandă ferm să nu inhalați „orice uleiuri/grăsimi sau vapori care le conțin, indiferent cât de „sănătos” ar fi uleiul”.
Alternative sigure
Nu există o modalitate complet sigură de a vapa.
Dar dacă vă uitați la acel borcan cu ulei de cocos pentru că vă place senzația de vapoare și nu doriți neapărat nicotină, există opțiuni mai bune.
Puteți găsi tot felul de produse pentru vapoare fără nicotină concepute exact în acest scop. Doar asigurați-vă că le cumpărați de la companii de renume. Multe dintre cartușele de vape legate de EVALI au fost achiziționate din surse subterane.
Însă dacă sunteți gata de o soluție de bricolaj, puteți folosi glicerină vegetală simplă sau propilenglicol, ambele ingrediente principale din țigările electronice.
Niciuna dintre acestea nu este lipsită de riscuri, totuși.
Potrivit unui
Și un studiu din 2019 a constatat că propilenglicolul și glicerolul (un alt ingredient obișnuit pentru suc electronic) au deteriorat vasele de sânge și au afectat fluxul sanguin.
Linia de jos
Uleiul de cocos poate fi sigur de ingerat, dar asta nu înseamnă neapărat că este sigur de inhalat.
Sunt necesare mai multe cercetări asupra efectelor vapingului. Până nu știm mai multe, nu ar trebui să adăugați alte substanțe la produsele de vape, chiar și cele super-sănătoase, cum ar fi uleiul de cocos sau MCT.
Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoare independentă din Canada, care a scris mult despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Atunci când nu se ascunde în magazia ei de scris căutând un articol sau intervievând profesioniști din domeniul sănătății, ea poate fi găsită zbârnindu-se în orașul ei de pe plajă cu soțul și câinii în cârpă sau stropind pe lac încercând să stăpânească stand-up paddle board.
Discussion about this post