Femei adevărate își împărtășesc experiențele
Chimioterapia nu este o experiență universală. Când se confruntă cu chimioterapie, multe femei apelează la cercetarea online, dar citirea despre tratament și proces merge doar atât de departe. Adesea, vorbirea cu alți pacienți sau supraviețuitori poate fi mai utilă.
Treizeci și șapte de femei adevărate care au ales să facă chimioterapie au fost intervievate pentru acest articol. Deși niciuna dintre aceste femei nu a scăpat nevătămată, toate au reușit să treacă prin tratament și efecte secundare asociate. Perspectivele, înțelepciunea și chiar umorul lor pot oferi claritate și speranță celor care abia încep călătoria chimioterapiei sau celor care nu sunt siguri de realitățile tratamentului.
Așteptări și preconcepții despre chimioterapie
„M-am așteptat să fiu mai bolnav, dar medicamentele anti-greață pe care le-am luat mi-au făcut chimio tolerabilă.”
„Mi-a fost teamă că voi fi greață și că voi vomita continuu. Asta nu sa întâmplat. Am avut doar greață ușoară.”
„Nu prea știam la ce să mă aștept. Cele mai mari provocări au fost oboseala, greața, [and] creier de chimioterapie.”
La pachet
Deși există reacții generale sau tipice pe care le poți anticipa în timpul chimioterapiei, fiecare reacționează diferit la tratament. Este posibil ca așteptările și ideile tale să nu fie ceea ce se întâmplă de fapt.
Recomandări
Vorbiți deschis cu medicul dumneavoastră oncolog și aflați despre planul dumneavoastră de tratament individual, inclusiv medicamentele pentru chimioterapie și alte medicamente pe care le veți lua. Întrebați ce ar trebui să faceți pentru a preveni efectele secundare, cum să gestionați orice reacții adverse pe care le aveți și ce efecte secundare ar trebui să raportați.
Efectele chimioterapiei asupra vieții de zi cu zi
„Cea mai mare provocare a fost să îmi accept limitele și să învăț să fiu dependent de ceilalți.”
„Trebuia să plănuiesc să fac un singur lucru în fiecare zi, cum ar fi să gătesc cina.”
„Chimioterapia și recuperarea au devenit obiectivul principal în viața mea, urmate de să mă bucur de săptămânile mele bune cu prietenii și familia.”
La pachet
Chimioterapia poate fi epuizantă, atât fizic, cât și psihic. Pentru femeile care sunt obișnuite să fie autosuficiente, poate fi dificil să învețe să accepte ajutorul de la prieteni și familie. Nu uitați: sunteți supus unui tratament în speranța de a vă întoarce la sinele vostru puternic și capabil.
Recomandări
Ascultă-ți corpul. S-ar putea să simți nevoia de a continua și de a continua cu programul tău normal, dar a fi prea activ îți poate afecta perioada de recuperare. Odihnește-te suficient și asigură-te că îți alimentezi corpul. Este necesară o nutriție adecvată în timpul recuperării. The
Efecte secundare
„Cele mai deranjante efecte secundare au fost cele la care nu mă așteptam.”
„Lista efectelor secundare pe care ți le dau este atât de lungă, dar chiar nu știi cum va fi… Fiecare este diferit și răspunde diferit.”
„Aș fi atât de epuizată încât cu greu m-aș putea trage afară din pat.”
La pachet
Oricât de mult încerci să te pregătești pentru efecte secundare comune, cum ar fi oboseală, slăbiciune, căderea părului și greață, experiența ta poate fi foarte diferită de ceea ce te așteptai. Unele efecte secundare, cum ar fi gura uscată și diareea, nu sunt la fel de vizibile pentru cei din afară și, prin urmare, nu sunt la fel de discutate. Corpul tău este unic, așa că și felul în care răspunde va fi unic.
Recomandări
După primul tratament, vei afla rapid cum reacționează corpul tău la tratament. Dacă aveți o perioadă dificilă, anunțați-vă echipa de cancer. Ele pot ajuta probabil la atenuarea efectelor secundare dificile. De asemenea, este important să discutați cu familia și cu cei dragi înainte și în timpul tratamentelor despre cum vă simțiți. Având un sistem de sprijin puternic, vă poate ajuta să vă recuperați.
Modificări ale aspectului fizic
„Știam că îmi voi pierde părul și că voi fi foarte bolnav. Nu mi-am dat seama că majoritatea femeilor se îngrașă în timpul chimioterapiei.”
„Căderea părului m-a făcut să am cancer foarte vizibil.”
„Chimioterapia m-a îmbătrânit. Ochii mei aveau cearcăne, dar pielea mea s-a clarificat puțin.”
La pachet
Căderea părului poate fi unul dintre cele mai cunoscute efecte secundare, dar asta nu o face mai puțin traumatizantă. De asemenea, puteți experimenta și alte modificări ale aspectului fizic, cum ar fi creșterea sau pierderea în greutate.
Recomandări
Clasa Look Good Feel Better de la Societatea Americană de Cancer oferă femeilor oportunitatea de a încerca un nou look experimentând cu peruci, pălării și eșarfe. Femeile învață și sfaturi și trucuri de machiaj.
Preocupări de muncă și carieră
„Înainte de chimio, am vrut să fiu superfemeie și să revin foarte repede. Am vrut să fiu cel fără efecte secundare negative, care ar putea ține totul împreună.”
„Supervizorul meu a fost minunat și nu a fost strict cu cât timp aveam nevoie. Dar am continuat să lucrez până la chimio.”
„Echipa mea imediată a fost conștientă de tratament și a compensat faptul că am fost fizic acolo 100% din timp, dar lucram doar la aproximativ 50% din capacitatea mea obișnuită.”
La pachet
Realitatea este că nu poți controla modul în care corpul tău va reacționa la chimioterapie. Multe femei trebuie să se retragă și nu pot continua să lucreze ca înainte.
Recomandări
Ascultă-ți corpul. Îți va spune de ce are nevoie. Discutați cu șeful, managerul sau departamentul de resurse umane pentru a discuta despre un program de lucru mai ușor.
Impactul Emoțional
„Experiența a făcut relațiile mele cu soțul, părinții și câțiva prieteni mai puternice. Întotdeauna am avut pe cineva acolo cu mine.”
„Odată ce a început chimioterapie, m-am gândit: „Nu pot face asta. Aș prefera să mor de cancer. Acest lucru TREBUIE să fie mai rău. Apoi, copilul meu de 5 ani a venit acasă, clocotind de viață și dragoste și mi-am dat seama că trebuie să încerc. Are nevoie de mama lui.”
„Uram ca oamenii să mă trateze ca și cum aș fi bolnav. Pe partea pozitivă, cu siguranță mi-a întărit relațiile cu familia apropiată și m-a făcut să-mi apreciez mai mult prietenii și colegii apropiați.”
La pachet
Uneori, cei dragi pot fi cel mai bun sistem de sprijin. S-ar putea să descoperi că îți pot oferi puterea de a trece peste vremurile grele.
Recomandări
Chiar dacă ești binecuvântat să ai o familie puternică și o rețea de prieteni, a avea un grup de sprijin extern poate fi benefic. Este util să vorbești cu alții care au trecut sau trec printr-o experiență similară. Întrebați-vă echipa de cancer despre un grup de sprijin din zona dvs. sau alăturați-vă unuia online.
Neașteptat și Surprinzător
„Încă mă confrunt cu efecte secundare aproape un an mai târziu. Sper să dispară curând.”
„Am aflat cât de puternic sunt cu adevărat.”
„Lucru care m-a surprins cel mai mult a fost că chimioterapia, deși nu a fost plimbare în parc, nu a fost atât de rău pe cât mă așteptam.”
La pachet
A nu ști ce urmează sau la ce să te aștepți poate fi înfricoșător. Unele femei pot deveni frustrate de neașteptat. Alții pot descoperi ceva despre ei înșiși care este inspirațional.
Recomandări
În timp ce pregătirea pentru necunoscut poate fi imposibilă, anticiparea că vor exista probabil denivelări, întârzieri și blocaje în timpul tratamentului și recuperării poate face ca abordarea lor să fie mai puțin stresantă. A fi răbdător cu tine însuți și a petrece timp reflectând asupra nevoilor tale poate fi de ajutor.
Concluzii: Ideea vs. Realitatea
„Nu a fost ceea ce mi-am imaginat, dar aș face-o din nou dacă aș afla că am din nou cancer.”
„Până nu faci chimio, este greu să-ți imaginezi oboseala.”
„Este fezabil și gestionabil cu toate medicamentele anti-greață/anxietate disponibile.”
La pachet
Chimioterapia nu este ușoară, dar poate fi gestionată. Cu progresele în medicină și cercetare, aveți mai multe opțiuni și opțiuni decât oricând înainte pentru a face tratamentul mai puțin mizerabil.
Recomandări
Amintește-ți că nu ești singur. Femeile la fel ca tine au trecut prin aceeași călătorie. Auzirea și ascultarea acestora poate face procesul mai puțin înfricoșător sau obositor.
Discussion about this post