Probioticele au apărut în formulele pentru sugari, suplimentele și produsele alimentare comercializate pentru bebeluși. S-ar putea să vă întrebați ce sunt probioticele, dacă sunt sigure pentru sugari și dacă au vreun beneficiu pentru copilul dumneavoastră.
Probioticele sunt recunoscute ca bacterii bune. Aceste bacterii ar trebui să fie bune pentru sistemul dumneavoastră gastrointestinal (GI) și să vă ajute cu alte afecțiuni de sănătate.
Există încă o lipsă de cercetări cu privire la beneficiile probioticelor pentru sugari. Unele studii leagă utilizarea lor de a ajuta la afecțiuni gastrointestinale și colici. Discutați întotdeauna cu medicul copilului dumneavoastră înainte de a da probiotice copilului dumneavoastră.
Sunt în siguranță?
Cele mai multe studii despre sugari și probiotice indică siguranța utilizării lor la sugari sănătoși. Rețineți că există încă o lipsă de cercetări semnificative despre probiotice și sugari. Niciun organism medical mare nu a aprobat utilizarea lor pentru această grupă de vârstă.
Ar trebui să discutați despre utilizarea probioticelor pentru copilul dumneavoastră cu medicul dumneavoastră înainte de a le folosi. Acest lucru este din câteva motive:
- Există mai multe tulpini care funcționează în moduri diferite.
- Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) le consideră un supliment. Prin urmare, nu sunt reglementate ca medicamentele și nici nu s-au dovedit a fi sigure.
- Nu există nicio doză oficial recomandată pentru sugari în acest moment.
- Unele dintre ele au efecte secundare care provoacă reacții alergice, dureri de stomac, diaree și gaze și balonare.
Sugarii au nevoie de îngrijire specială. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice tip de supliment înainte de a-l oferi copilului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră poate discuta despre necesitatea de a utiliza probiotice și le poate recomanda sau un alt curs de tratament cel mai potrivit pentru copilul dumneavoastră.
Ce sunt probioticele?
Probioticele au intrat în centrul atenției în ultimul deceniu, datorită beneficiilor sugerate pentru sănătate. The
Termenul de probiotice este un termen umbrelă. Reprezintă multe tulpini diferite de microorganisme vii, de obicei bacterii, care sunt considerate a fi bune pentru organism, deoarece pot ajuta la menținerea unui echilibru bun al bacteriilor în tractul digestiv.
Puteți găsi probiotice ca suplimente, precum și în alimente precum:
- iaurt
- alte produse lactate
- varză murată
- murături
Unele dintre principalele tulpini de probiotice pe care le puteți vedea sunt:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Probabil că aveți deja aceste bacterii bune în corpul dumneavoastră, dar adăugarea de probiotice în dieta dumneavoastră sau administrarea lor sub formă de suplimente poate crește cantitatea din organism.
Probioticele pot ajuta sugarii, deoarece ei se nasc cu un sistem gastrointestinal steril care ar putea fi susceptibil la suferință. De-a lungul timpului, sugarii formează bacterii care îi vor ajuta să construiască o barieră în tractul gastro-intestinal, să câștige un sistem imunitar mai puternic și să prevină infecțiile.
Sugarii pot dezvolta o afecțiune care provoacă simptome precum constipație sau durere în orice moment, inclusiv înainte de a-și dezvolta în mod natural bacteriile. De asemenea, ar putea dezvolta colici.
Probioticele pot ajuta la adăugarea bacteriilor bune în stomacul unui copil mai rapid. Un bebeluș dobândește bacterii bune din laptele matern sau din lapte și, mai târziu, din alimente. Bacteriile din stomacul bebelușului pot fi modificate de mulți factori, cum ar fi metoda de naștere, vârsta gestațională și dacă iau un antibiotic devreme în viață.
Cum pot ajuta
Motivele pentru a folosi probiotice la sugari pot fi diferite de motivele pentru a le folosi dacă sunteți copil sau adult.
Pentru adulți și copii, dovezile clinice spun că probioticele pot ajuta:
- stimulați bacteriile bune dacă luați medicamente precum antibioticele
- echilibrează diferitele tipuri de bacterii din corpul tău
- scade simptomele de
sindromul colonului iritabil - previne diareea cauzată de infecție sau
utilizarea antibioticelor .
Dovezile clinice minime indică faptul că probioticele ar putea funcționa pentru alte afecțiuni, deși sunt necesare mai multe cercetări. Probioticele pot ajuta:
- controlați eczemele, astmul sau alergiile alimentare
- previne infectiile tractului urinar
- îmbunătățirea sănătății bucale, cum ar fi reducerea cariilor dentare și a bolii parodontale
Sugarii au alte afecțiuni de sănătate mai specifice pe care probioticele le pot ajuta. Sugarii pot avea afecțiuni care le afectează sistemul gastrointestinal, cum ar fi refluxul de acid sau colici. Aceste condiții pot fi foarte dificil de gestionat și pot provoca nopți nedormite atât pentru copil, cât și pentru părinți. Probioticele pot ameliora simptomele și pot ajuta copiii să plângă mai puțin.
Unele cercetări recente privind beneficiile probioticelor pentru sugari includ:
- Un 2014
studiu a descoperit că a existat un beneficiu pentru sănătate și financiar de a trata bebelușii sănătoși în primele trei luni cu un anumit tip de probiotic. Acest lucru a ajutat la evitarea apariției afecțiunilor gastrointestinale, cum ar fi refluxul și constipația, precum și reducerea timpului general de plâns.
- Un 2011
studiu a legat o reducere a simptomelor colicilor cu utilizarea de probiotice. Studiul a examinat rezultatele sugarilor alăptați cărora li s-au administrat cinci picături dintr-un supliment probiotic cu 30 de minute înainte de hrănire timp de 21 de zile. Studiul a constatat că sugarii care au folosit suplimentele plângeau mai puțin decât cei care nu au folosit suplimentele.
Beneficiile probioticelor vor dura probabil doar în timp ce le sunt folosite în mod activ.
Riscuri potențiale
Probioticele nu sunt reglementate de FDA, iar utilizarea lor poate prezenta riscuri. Ar trebui să fiți precaut atunci când administrați probiotice unui copil și să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Probioticele în general au foarte puține efecte secundare la adulții și copiii sănătoși, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege beneficiile și riscurile acestora. Cei cu sistem imunitar slab, probleme de sănătate sau cei născuți prematur pot avea reacții adverse la probiotice. De exemplu, ei pot dezvolta o infecție.
Tipuri de produse
Nu există un standard actual care să specifice o modalitate de administrare a probioticelor, în special pentru sugari. Rețineți că nu toate probioticele sunt la fel. Bazați-vă pe sfatul medicului copilului dumneavoastră înainte de a continua. Poate exista un tip care funcționează mai bine pentru nevoile copilului tău decât altele.
Probioticele pentru sugari sunt disponibile sub formă de picături suplimentare, precum și în formule pentru sugari. Copiii mai mari pot mânca alimente care conțin probiotice, cum ar fi iaurtul.
Probioticele pot deveni mai puțin viabile în timp dacă sunt distribuite într-o sticlă. Un studiu din 2018 a analizat cât timp ar rămâne stabil suplimentul probiotic Infolran în laptele matern, apă sterilă și formulă. Studiul a concluzionat că probioticele trebuie administrate în termen de șase ore dacă sunt distribuite în lapte matern sau apă sterilă menținută la 39,2 ° F (4 ° C). Probioticele au rezistat mai mult în formula păstrată la această temperatură.
Linia de jos
Ați putea fi interesat să utilizați probiotice cu copilul dumneavoastră pentru a vă ajuta cu anumite afecțiuni gastrointestinale și colici. Unele studii concluzionează că folosirea probioticelor la un sugar are beneficii, dar mai multe cercetări sunt încă necesare.
Există probiotice disponibile în multe formule și suplimente. Niciunul dintre aceste produse nu este reglementat de FDA. Consultați-vă medicul înainte de a utiliza orice probiotice pentru a vă menține copilul în siguranță și sănătos.
Discussion about this post