Unghiile încarnate
Ce sunt unghiile încarnate?
Unghiile încarnate, cea mai frecventă problemă a unghiilor de la picioare, apar atunci când marginile unghiilor se curbează în țesutul moale al șanțurilor unghiilor. Unghiile încarnate provoacă presiune și durere de-a lungul marginilor unghiilor. Marginea unghiei poate tăia pielea, provocând roșeață, umflare, durere, drenaj și infecție.
Ce cauzează unghiile încarnate?
Unghiile încarnate sunt cauzate cel mai frecvent de presiunea pantofilor. Unghiile încarnate sunt cauzate și de:
- Unghii tăiate necorespunzător
- Înghesuirea degetelor de la picioare
- Traume repetate ale picioarelor de la activități normale (cum ar fi alergarea, mersul pe jos sau exercițiul de aerobic)
- O trăsătură moștenită
Cum pot preveni unghiile încarnate?
- Tăiați-vă unghiile de la picioare după baie, când sunt moi
- Tăiați unghiile de la picioare cu o tuns drept, puțin mai lung decât capătul degetelor de la picioare
- Nu rotunjiți colțurile unghiilor de la picioare și nu tăiați părțile laterale ale unghiilor
- După tăiere, netezește unghiile de la picioare cu o pilă sau smirghel
- Evitați să purtați pantofi strâmți, restrictivi
Cum pot fi tratate unghiile încarnate?
Urmând pașii preventivi de mai sus vă poate ajuta să evitați necesitatea tratamentului. Pentru a ameliora disconfortul de la unghiile încarnate, înmuiați-vă piciorul într-o soluție de apă călduță și sare sau apă călduță cu săpun. Apoi aplicați un antiseptic și bandați zona.
Dacă măsurile de autoîngrijire nu au succes sau dacă aveți o infecție a unghiilor, este posibil să aveți nevoie de îngrijirea unui medic. Unghiile încarnate pot fi corectate prin intervenție chirurgicală prin îndepărtarea unei părți a unghiei de la picioare și a plăcii de creștere. Continuarea îngrijirii corecte a unghiilor și purtarea încălțămintei potrivite vă poate ajuta să preveniți reapariția unghiilor încarnate.
Unghiile micotice
Ce sunt unghiile micotice?
Unghiile micotice sunt unghiile care se infectează cu o ciupercă. Unghia poate fi decolorată (gălbui-maro sau opac), groasă, fragilă și separată de patul unghiei. În unele cazuri, unghia se poate prăbuși.
Ce cauzează unghiile micotice?
- Organisme fungice
- Mediu întunecat, umed, cald al pantofilor, care promovează creșterea fungilor
- Leziunea anterioară a unghiei, care poate predispune unghia la infecții fungice
Cum pot fi prevenite unghiile micotice?
- Examinați vârful și partea de jos a picioarelor în fiecare zi. Dacă observați vezicule, tăieturi, zgârieturi sau alte răni, aveți grijă de ele imediat.
- Dacă bănuiți că există o unghie infectată, înmuiați-vă piciorul într-o soluție de apă călduță și sare sau apă călduță cu săpun. Apoi aplicați un antiseptic și bandați zona. Deși acest lucru poate ameliora disconfortul, este totuși recomandat să apelați la un medic.
- Spălați-vă picioarele în fiecare zi cu săpun ușor și apă călduță. Uscați-vă ușor și bine picioarele.
- Ai grijă de unghiile de la picioare în mod regulat.
- Nu așteptați să tratați o problemă minoră a piciorului.
Cum pot fi tratate unghiile micotice?
Dacă observați o unghie infectată, nu încercați să îndepărtați nicio parte din ea. De asemenea, evitați medicamentele fără prescripție medicală, cu excepția cazului în care sunt prescrise de furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.
Infecțiile fungice ale unghiilor sunt greu de tratat. Sunt disponibile medicamente topice, dar ajută doar la un număr mic de probleme fungice ale unghiilor. În schimb, pot fi prescrise medicamente orale, inclusiv:
- Griseofulvină (Fulvicin®)
- Terbinafină (Lamisil®)
- Itraconazol (Sporanox®)
Alte metode de tratament includ îndepărtarea periodică a țesutului unghiei deteriorat și tehnici de management preventiv.
Bataturi
Ce sunt batăturile?
Batăturile sunt o acumulare de țesut calus (piele tare) în apropierea proeminenței osoase a unui deget de la picior sau între degetele de la picioare.
Ce cauzează batăturile?
Batăturile pot fi rezultatul presiunii exercitate de pantofi, care se freacă de degetele de la picioare sau provoacă frecare între degetele de la picioare.
Cum pot fi prevenite batăturile?
- Purtați încălțăminte potrivită; evitați pantofii îngusti și cu toc foarte înalt care împing degetele înainte, făcându-le să se frece de pantof.
- Purtați pantofi cu înălțime sau lățime crescută în zona degetelor de la picioare.
- Folosiți tampoane și branțuri căptușite.
Cum pot fi tratate bataturi?
Dacă aveți un porumb, nu încercați să-l tăiați sau să-l îndepărtați cu un obiect ascuțit. În schimb, înmuiați-vă picioarele mai întâi în apă călduță, cu săpun și apoi folosiți o piatră ponce pentru a îndepărta ușor acumularea de țesut. Nu utilizați remedii fără prescripție medicală pentru a dizolva batăturile.
Batăturile pot fi tratate purtând pantofi cu înălțime sau lățime crescută în zona degetelor de la picioare și folosind tampoane și branțuri căptușite. De asemenea, pot fi prescrise medicamente pentru tratarea batăturilor.
Când alte tratamente nu au avut succes, poate fi recomandată intervenția chirurgicală. Chirurgia corectivă presupune îndepărtarea presiunii interne prin îndepărtarea unei bucăți de os sau schimbarea poziția osului, astfel încât să nu se formeze bataturi.
Calusuri
Ce sunt calusurile?
Calusurile sunt o acumulare de piele tare, în general sub suprafețele osoase care suportă greutatea. Calusurile apar în general pe suprafața de sub picior.
Un anumit grad de formare a calusului pe talpa piciorului este normal.
Ce cauzează calusuri?
Calusurile sunt cauzate de o distribuție neuniformă a greutății, în general pe partea de jos a antepiciorului sau a călcâiului. Calusurile pot fi cauzate și de încălțămintea nepotrivită sau de anomalii ale pielii.
Cum pot fi prevenite calusurile?
- Purtați încălțăminte adecvată, de susținere, cu tălpi care absorb șocuri; evita pantofii cu talpa din piele.
- Folosiți tampoane și branțuri căptușite.
- Limitați perioadele de mers desculț.
Cum pot fi tratate calusurile?
Dacă aveți un calus, nu încercați să îl tăiați sau să îl îndepărtați cu un obiect ascuțit. În schimb, înmuiați-vă picioarele mai întâi în apă călduță, cu săpun și apoi folosiți o piatră ponce pentru a îndepărta ușor acumularea de țesut. Folosiți tampoane și branțuri căptușite. De asemenea, pot fi prescrise medicamente pentru a înmuia calusurile.
Când alte tratamente nu au avut succes, poate fi recomandată intervenția chirurgicală. Chirurgia corectivă presupune îndepărtarea presiunii interne prin îndepărtarea unei bucăți de os sau schimbarea poziția osului, astfel încât să nu se formeze calusuri.
vezicule
Ce este un blister?
Un blister este o coajă de pe suprafața pielii care conține adesea un lichid limpede. Blisterele se pot infecta.
Ce cauzează vezicule?
Se pot forma vezicule atunci când pielea este frecată în mod repetat. De exemplu, acest lucru se poate întâmpla atunci când pantofii tăi continuă să freci în același loc pe picior, când porți pantofi care nu se potrivesc corect sau când purtați pantofi fără șosete.
Cum pot fi prevenite veziculele?
- Purtați pantofi care se potrivesc corespunzător și confortabil.
- Purtați șosete cu pantofi.
- Utilizați pudră pentru picioare pentru a vă menține picioarele uscate.
- Purtați mănuși când lucrați manual sau când lucrați cu mâinile.
Cum pot fi tratate veziculele?
Nu spargeți și nu „pop” blisterul – pielea care acoperă blisterul ajută la protejarea acesteia de infecții. Spălați ușor zona cu săpun ușor și apă sau cu un prosop de curățare, apoi aplicați o cremă antibacteriană pe blister. Acoperiți-l cu tifon și fixați-l cu bandă hipoalergenică pentru a ajuta la protejarea pielii și pentru a preveni infecțiile. Schimbați pansamentul cel puțin o dată pe zi și purtați pantofi diferiți până când veziculul se vindecă.
Negi plantari
Ce sunt verucile plantare?
Negii plantari arată ca niște calusuri pe piciorul sau călcâiul. Pot părea să aibă mici găuri sau mici pete negre în centru. De obicei sunt dureroase și se pot dezvolta ca un singur neg sau în grupuri.
Ce cauzează verucile plantare?
Negii plantari sunt cauzați de o infecție virală a pielii care apare pe stratul exterior al pielii de pe tălpile picioarelor.
Cum pot fi preveniți negii plantari?
- Deoarece nu se știe cum se transmite virusul negilor, cel mai bine este să evitați contactul direct cu negii de la o altă persoană sau de la o parte a corpului la alta.
- Limitați perioadele de mers desculț.
Cum pot fi tratați negii plantari?
Nu utilizați medicamente fără prescripție medicală pentru a dizolva negul. Dacă nu sunteți sigur dacă aveți un neg plantar sau un calus, lăsați medicul dumneavoastră să decidă.
Negii plantari sunt dificil de tratat cu o rată de vindecare de 100%, deoarece negii au, în general, o durată de viață medie de aproximativ 18 luni, în funcție de virusul infectant. Nu există vaccin pentru prevenirea verucilor plantare.
În cabinetul unui medic, medicamentele topice și tampoanele sunt adesea folosite pentru a înmuia pielea îngroșată și pentru a ameliora unele disconfort. Înghețarea negului plantar cu azot lichid este o altă formă de tratament. Chirurgia poate fi luată în considerare și atunci când alte metode de tratament nu au succes.
Când să vă vedeți medicul
Dacă aveți dureri persistente ale picioarelor, roșeață sau umflare, este important să vă adresați medicului dumneavoastră. Autodiagnosticarea și tratamentul cu remedii fără prescripție medicală sau „chirurgie în baie” pot întârzia tratamentul și pot cauza mai multe probleme. Unele probleme ale picioarelor sunt moștenite sau ar putea fi semnul unei alte afecțiuni de sănătate.
Discussion about this post