Miere și reflux acid
Dacă ați experimentat un reflux de acid din stomac în esofag după ce ați mâncat, este posibil să fi avut reflux acid. niste
Când opțiunile eliberate fără prescripție medicală (OTC) sau pe bază de rețetă scad, unii oameni apelează la remedii naturale pentru a ameliora simptomele.
Mierea a fost folosită în medicina ayurvedică de mii de ani pentru a trata o varietate de afecțiuni. Unele cercetări și dovezi anecdotice sugerează că mierea poate calma gâtul și poate ușura simptomele de reflux acid.
Care sunt beneficiile mierii?
Mierea a fost folosită medicinal de-a lungul istoriei. Beneficiile exacte depind de tipul de miere folosit. Mierea crudă, nepasteurizată oferă cele mai multe beneficii pentru sănătate, nutrienți și enzime.
Substanța este bogată în antioxidanți. Acestea vă pot ajuta să vă protejați de deteriorarea celulară cauzată de radicalii liberi.
Radicalii liberi pot contribui la procesul de îmbătrânire. De asemenea, pot duce la boli cronice, cum ar fi boli de inimă și cancer. Antioxidanții găsiți în miere pot ajuta la prevenirea bolilor de inimă.
De asemenea, mierea are o serie de proprietăți antibacteriene și antivirale. Nu numai că mierea crudă poate ucide bacteriile și ciupercile, ci conține un antiseptic natural.
Mierea de makuna de calitate medicală este considerată cea mai eficientă miere pentru tratarea rănilor. Această miere poate avea și alte proprietăți antibacteriene împreună cu peroxidul de hidrogen natural.
Mierea poate ajuta, de asemenea, cu probleme digestive, cum ar fi diareea și ulcerul peptic.
Ce spune cercetarea
Mierea poate funcționa în mai multe moduri pentru a ajuta simptomele de reflux acid. Un articol publicat de
- Mierea este atât antioxidantă, cât și eliminarea radicalilor liberi. Refluxul poate fi cauzat parțial de radicalii liberi care dăunează celulelor care căptușesc tractul digestiv. Mierea poate preveni daune prin eliminarea radicalilor liberi.
- Mierea poate ajuta la reducerea inflamației esofagului.
- Textura mierii îi permite să acopere mai bine membrana mucoasă a esofagului. Acest lucru poate contribui la o ușurare de lungă durată.
- Mierea este naturală și poate fi folosită împreună cu alte tratamente tradiționale.
În ciuda acestor afirmații, au fost făcute cercetări mai formale pentru a evalua adevărata sa eficacitate ca tratament pentru refluxul acid.
Cum se folosește mierea pentru a trata refluxul acid
Într-o revizuire clinică publicată de
Dacă nu doriți să luați o linguriță de miere singură, o puteți amesteca cu un pahar de apă caldă sau ceai. Dacă bei un pahar de lapte sau mănânci niște iaurt, îți pot oferi, de asemenea, un efect la fel de liniștitor.
Riscuri și avertismente
Majoritatea oamenilor pot consuma miere cu efecte secundare adverse.
Mierea poate afecta nivelul zahărului din sânge. Dacă aveți diabet, scăderea zahărului din sânge sau luați medicamente care afectează glicemia, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a încerca acest remediu la domiciliu. De asemenea, ar trebui să întrebați medicul despre luarea de miere dacă luați medicamente sau sunteți însărcinată sau alăptați. Mierea nu trebuie administrată copiilor mai mici de 12 luni.
Dacă aveți o alergie la miere, nu ar trebui să încercați acest remediu casnic. Dacă observați orice reacții adverse neobișnuite, ar trebui să întrerupeți utilizarea și să solicitați asistență medicală.
Alte opțiuni de tratament pentru refluxul acid
De asemenea, puteți încerca medicamente fără prescripție medicală (OTC) pentru a trata refluxul acid ocazional.
- Tums și alți antiacide pot ajuta la neutralizarea acizilor din stomac pentru o ușurare rapidă.
- Blocanții H2, cum ar fi cimetidina (Tagamet) și famotidina (Pepcid), pot reduce cantitatea de acid pe care o produce stomacul.
- Inhibitorii pompei de protoni, cum ar fi omeprazolul (Prilosec), reduc, de asemenea, acizii din stomac. De asemenea, pot ajuta la vindecarea esofagului.
Dacă simptomele persistă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie versiuni mai puternice ale acestor medicamente. Aceste medicamente pot fi utilizate singure sau împreună, în funcție de semnele și simptomele dumneavoastră.
Pentru cazurile cele mai severe, medicul dumneavoastră vă poate sugera un medicament pentru întărirea esofagiei, cum ar fi baclofenul. Acest medicament poate reduce frecvența relaxării sfincterului și permite acidului să curgă în sus. Baclofenul are efecte secundare semnificative, inclusiv oboseală și confuzie.
În cazuri rare, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru întărirea sfincterului esofagian.
Ce poți face acum
Deși cercetările privind mierea și refluxul acid sunt limitate, este totuși considerată a fi o modalitate sigură și eficientă de a trata refluxul acid.
Dacă decideți să încercați mierea, amintiți-vă:
- O doză tipică este de aproximativ o linguriță pe zi.
- Mierea vă poate afecta nivelul zahărului din sânge.
- Majoritatea oamenilor pot lua miere fără a avea efecte secundare.
Tratamentele OTC sau alternative ajută adesea la crize ocazionale de reflux acid. Dacă simptomele persistă, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Cu cât primiți mai devreme ajutor pentru simptomele dumneavoastră, cu atât mai devreme veți fi pe calea de recuperare și veți evita deteriorarea ulterioară a esofagului.
Continuați să citiți: Remedii la domiciliu pentru reflux acid/GERD »
Discussion about this post