Sarcina rareori urmează un set ferme de reguli. Fiecare femeie este unică, iar experiențele ei din acele nouă luni pot fi radical diferite de cele ale mamei, surorii sau celei mai apropiate prietene. Totuși, medicii oferă femeilor însărcinate un set general de linii directoare de urmat. Aceste recomandări cresc probabilitatea ca fiecare sarcină să obțină cel mai sănătos rezultat posibil.
Sarcina în întreaga lume
În Statele Unite, femeilor li se spune să evite alcoolul și țigările, sushiul și brânzeturile moi și să programeze vizite prenatale regulate la ginecologul lor. Cu toate acestea, în alte țări, sfaturile nu sunt întotdeauna aceleași. Iată o privire la câteva recomandări și practici de sarcină diferite și uneori neobișnuite din întreaga lume.
Îngrijire prenatală
De îndată ce femeile americane află că sunt însărcinate, ar trebui să-și programeze prima vizită prenatală OB/GYN. Își vor revedea medicul la fiecare trei până la patru săptămâni pentru a se asigura că sarcina se desfășoară fără probleme și că copilul se dezvoltă normal. Dar, în unele țări din lumea a treia, îngrijirea prenatală este un lux pe care femeile nu și-l pot permite. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, doar aproximativ 56% dintre femeile însărcinate din întreaga lume primesc cel puțin patru vizite prenatale recomandate.
Creștere în greutate
În Statele Unite, medicii recomandă femeilor care își încep sarcina la o greutate sănătoasă să câștige 25 până la 35 de lire sterline în timpul acestor nouă luni. Unii experți spun acum că acest interval este prea mare, deoarece încurajează „a mânca pentru doi”. Medicii din multe alte țări le spun femeilor să urmărească o limită de greutate mai mică. De exemplu, în Japonia, medicii recomandă nu mai mult de 15 până la 26 de lire sterline de creștere în greutate totală.
Alimente calde și reci (India)
Femeile din India sunt avertizate să se abțină de la încălzirea cuptorului și la microunde, în special la începutul sarcinii. Recomandarea se bazează pe credința că alimentele calde sunt dăunătoare sănătății sarcinii și ar putea duce la avort spontan. Femeile sunt încurajate să înceapă să-și încălzească mesele din nou târziu în timpul sarcinii, deoarece se crede că alimentele fierbinți ușurează travaliul.
Învățarea sexului copilului (China)
În Statele Unite, viitoarele mămici au de obicei o ecografie la aproximativ 18 săptămâni de sarcină. Scanarea le permite să învețe sexul copilului lor, dacă aleg să știe. Acesta nu este cazul în China. Părinților de acolo le este interzis să afle dacă au băiat sau fată. Regula este în vigoare din cauza limitelor stricte de naștere ale Chinei. Majoritatea cuplurilor au voie să aibă un singur copil. Ei pot avea un al doilea copil dacă unul dintre părinți este copil unic. Bebelușii băieți sunt atât de apreciați încât guvernul se teme că părinții vor avorta fetele dacă învață sexul din timp.
Naștere moașă
În timpul unei nașteri la un spital american, sunt șanse ca un medic să fie la capătul primirii când sosește copilul. Nu este așa în țări precum Suedia și Țările de Jos. Acolo, moașele sunt profesioniștii care gestionează majoritatea nașterilor.
Consumul de alcool în timpul sarcinii
Deși majoritatea țărilor sfătuiesc să se abțină de la alcool în timpul sarcinii, unele sunt mai laxe decât altele în ceea ce privește respectarea. În Franța, multe femei beau vin cu moderație pentru a le relaxa în acele nouă luni uneori stresante. Medicii britanici le sfătuiesc femeilor să se abțină, dar vor permite un pahar sau două o dată sau de două ori pe săptămână pentru femeile care pur și simplu nu pot renunța la merlot sau chardonnay.
Sushi (Japonia)
Medicii din Statele Unite le spun femeilor însărcinate să se ferească de peștele crud, deoarece poate adăposti bacterii. Dar în Japonia, unde peștele crud este un aliment de bază, femeile însărcinate fac încă excursii regulate la barurile de sushi. De fapt, japonezii consideră peștele crud o parte sănătoasă a dietei de sarcină.
Protecție împotriva radiațiilor (China)
Femeile chineze adaugă un accesoriu unic la bluzele lor de maternitate și la pantalonii elastici – șorțurile de protecție împotriva radiațiilor. De ce? Cei care lucrează la computere sau folosesc în mod regulat cuptoarele cu microunde se tem că radiațiile electromagnetice de la aceste dispozitive ar putea duce la malformații congenitale. Nu este clar dacă șorțurile sunt necesare sau eficiente.
Delicatesuri și brânzeturi moi
Femeilor americane li se spune să evite Brie și alte brânzeturi moi și să sară peste șuncă și alte mezeluri până când livrează. Motivul? Aceste alimente pot fi contaminate de Listeria, un tip de bacterie care poate fi periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil. Dar, în țări precum Franța și Spania, aceste alimente sunt atât de înrădăcinate în dieta națională, încât femeile continuă să le mănânce chiar pe parcursul sarcinii.
Băi de aburi (Mexic)
În Mexic, mamele se relaxează după ardoarea travaliului cu o baie de aburi liniștitoare. Adesea, ei sunt tratați și cu un masaj. Între timp, medicii americani le spun viitoarelor mamici să evite căzile cu hidromasaj, saunele și băile de aburi.
Sarcina unde locuiești
Indiferent unde locuiești, scopul tău este să ai o sarcină cât mai sănătoasă. Consultați-vă OB/GYN sau moașa pentru vizite prenatale regulate și urmați-i sfaturile cu privire la dietă și creșterea în greutate. Dacă aveți întrebări despre sarcină între vizite, sunați la furnizorul de asistență medicală pentru sfaturi suplimentare.
Discussion about this post