Remedii la domiciliu pentru mâinile transpirate

Transpirația este modul în care corpul își reglează temperatura. În ciuda faptului că toată lumea transpira, a trăi cu mâinile transpirate fără oprire te poate face să fii conștient.

În funcție de rutina ta, salutul pe alții cu o strângere de mână poate fi o întâmplare de zi cu zi. Oamenii care nu au mâinile transpirate nu au nicio problemă să-și întindă mâinile. Dar dacă mâinile tale sunt în mod constant umede și umede, ceva la fel de simplu precum strângerea mâinii poate provoca anxietate.

Dacă aveți mâinile transpirate frecvent sau transpirația excesivă în alte părți ale corpului, care nu este cauzată de temperaturi mai ridicate, este posibil să aveți hiperhidroză. Aceasta este o afecțiune marcată de transpirație fără niciun motiv aparent. Transpirația vă poate înmuia prin haine și vă poate perturba viața socială. Poate fi o problemă frustrantă, dar există modalități de a controla transpirația.

Cauzele mâinilor transpirate

În cazul hiperhidrozei, glandele sudoripare hiperactive declanșează transpirația excesivă. Acest răspuns nu are nimic de-a face cu temperatura interioară sau exterioară sau cu nivelul tău de activitate fizică. Nu contează dacă temperatura este confortabilă sau nu te miști, mâinile îți pot transpira abundent.

Unii oameni ridică din umeri transpirația ușoară a mâinilor ca fiind o problemă minoră. Deși această afecțiune nu indică întotdeauna o problemă gravă și poate apărea în familii, transpirația excesivă este uneori un simptom al unei afecțiuni de bază, cum ar fi:

• Diabet
• menopauză/bufeuri
• zahăr din sânge scăzut
• tiroidă hiperactivă
• infarct
• probleme ale sistemului nervos
• infectii

Când transpirația este cauzată de o problemă de bază, este posibil să aveți alte simptome. Consultați un medic dacă transpirația este însoțită de frisoane, dureri în piept, greață, amețeli sau febră. De asemenea, faceți o programare la medic dacă transpirația se agravează sau începe să vă întrerupă rutina.

Remedii la domiciliu pentru mâinile transpirate

Dacă mâinile transpirate nu merită o vizită la medic, mai multe trucuri și remedii la domiciliu pot reduce semnificativ transpirația.

1. Antiperspirante

Antiperspiranțele sunt asociate în mod obișnuit cu transpirația la subrat, dar acestea sunt, de asemenea, eficiente pentru oprirea transpirației în diferite zone ale corpului, inclusiv în mâini. Dacă aveți probleme cu transpirația excesivă, aplicați antiperspirant pe mâini pentru a reduce umezeala și umezeala. Începeți cu un antiperspirant cu putere obișnuită și apoi treceți la un antiperspirant cu putere clinică dacă nu obțineți rezultatele dorite. Antiperspirantele funcționează cel mai bine atunci când le aplici noaptea, deoarece le oferă mâinilor tale mai mult timp să le absoarbă. Aceste produse funcționează semnalând organismului să înceteze transpirația. Exemplele includ:

• Anumit Dri
• grad
• Secret
• Mitchem

Dacă acestea nu funcționează, discutați cu medicul dumneavoastră despre un antiperspirant pe bază de rețetă.

2. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este o modalitate rapidă și ieftină de a reduce transpirația mâinilor. Majoritatea oamenilor au o cutie de bicarbonat de sodiu în bucătărie sau în baie. Eficiența bicarbonatului de sodiu pentru curățarea și albirea dinților este binecunoscută, dar poate nu vă dați seama cum funcționează bicarbonatul de sodiu ca antiperspirant și deodorant. Deoarece bicarbonatul de sodiu este alcalin, poate reduce transpirația și poate face ca transpirația să se evapore rapid. Amesteca cateva lingurite de bicarbonat de sodiu cu apa pentru a crea o pasta. Frecați pasta peste mâini timp de aproximativ cinci minute și apoi spălați-vă pe mâini. Iată două opțiuni:

• Bicarbonat de sodiu
• Braț și ciocan

3. Oțet de mere

Dacă aveți hiperhidroză, oțetul organic de mere vă poate menține uscate palmele transpirate, echilibrând nivelul pH-ului din corp. Puteți șterge palmele cu oțet de mere. Lăsați-l peste noapte pentru cel mai bun efect. De asemenea, poate doriți să includeți 2 linguri în dieta dvs. zilnică. Are un gust mai bun cu miere și apă sau cu un suc de fructe. Iată câteva opțiuni de brand:

• Viva Naturals
• Kevala
• Bragg

4. Frunze de salvie

Adăugarea de frunze de salvie la mâncare sau sorbirea ceaiului de salvie poate ajuta la ameliorarea transpirației mâinilor. De asemenea, puteți purta salvie uscată în folie de pânză (plic) în buzunar și puneți mâna în jurul ei pentru a absorbi și a preveni transpirația. Proprietatea astringentă a salviei elimină excesul de uleiuri ale pielii și previne transpirația. Această proprietate poate reduce, de asemenea, mirosul cauzat de transpirație. Pentru rezultate optime, puneți o mână de frunze de salvie în apă și apoi înmuiați mâinile în amestec timp de aproximativ 20 de minute. O altă opțiune este să bei ceai de salvie. Deoarece salvia este o plantă, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a bea acest ceai pentru a vă asigura că nu interacționează cu niciun medicament pe care îl luați în prezent. Poti incerca:

• Marmara
• Frontieră

Probabil că ai deja cel puțin un articol în bucătărie sau baie care poate opri transpirația în loc! Dacă aveți transpirație excesivă, discutați cu medicul dumneavoastră. Ei pot sugera alte opțiuni dacă starea dumneavoastră nu răspunde la remediile de la domiciliu.