Nu toată lumea cu Crohn poate mânca aceleași alimente fără simptome, dar o alimentație bună este importantă pentru toată lumea, în special pentru pacienții cu Crohn.
Următoarele rețete au fost concepute pentru pacienții Crohn care caută mese sănătoase și hrănitoare, dar nu doresc monotonie în farfurie.
Planul de mese pentru 7 zile al lui Crohn
Ziua 1
Mic dejun: banane, unt de arahide și shake de ciocolată
Prânz: supă de cartofi cu slănină, brânză și umeri
Cina: somn crocant și smokey collard verzi cu o lovitură
Ziua 2
Mic dejun: Omletă în stil grecesc
Prânz: Salată roz de somon cu morcovi și mărar
Cina: Piure de cartofi Lemony
Ziua 3
Mic dejun: PB&J French Toast
Prânz: Bisque de morcov și cartof dulce cu sirop de arțar
Cina: Pui simplu prăjit cu ierburi
Ziua 4
Mic dejun: briose portocalii cu unt de portocale
Prânz: Hummus cu unt de arahide Chipotle
Cina: friptură sărută cu cafea
Ziua 5
Mic dejun: briose de afine cu glazură de lămâie
Prânz: Gnocchi cu spanac, roșii, busuioc și romano
Cina: Turcia și Tartele de Ardei Dulce cu Slaw Cremos Curry
Ziua 6
Mic dejun: Ouă cremă cremă
Prânz: supă de legume răcoroasă și cremoasă
Cina: coapse de pui glazurate cu piersici
Ziua 7
Mic dejun: Smoothie pentru micul dejun tropical
Prânz: linte de inspirație indiană
Cina: Burgeri umpluți cu ceapă Havarti și Caramelizat cu ketchup melasă-balsamic
Pofta buna!
Discussion about this post