Courtney O. a încercat mai mult de o duzină de tratamente pentru eczema ei de la adulți, toate cu diferite grade de succes.
Cu aproximativ 5 ani în urmă, Courtney O. a experimentat pentru prima dată o eczemă pe față. A fost o evoluție alarmantă și deosebit de vizibilă a unei afecțiuni pe care a experimentat-o oarecum ușor ani de zile, cu pete izolate pe coate, mâini, picioare și deasupra unei urechi.
„Erupțiile de pe fața mea sunt absolut cele mai rele – uneori pete roșii uriașe, în special în jurul ochilor și bărbiei mele”, spune ea. „Nu exagerez că îmi poate oferi un aspect pozitiv asemănător clovnului.”
Dermatita atopică sau eczema este uneori considerată o boală a copilăriei.
Dar eczema la adulți este mai frecventă decât ați putea crede, iar cazurile sunt în creștere. Acest lucru îl face pe Courtney, în vârstă de 41 de ani, unul dintre cei 16,5 milioane de adulți din SUA care navighează într-o afecțiune cronică sinonimă cu pielea excesiv de uscată și sensibilă, care poate deveni rapid mâncărime, solzoasă, dureroasă și roșie.
Eczema și simptomele sale sunt diferite pentru fiecare, ceea ce face ca gestionarea afecțiunii să fie o experiență foarte individuală și foarte mult un proces de încercare și eroare.
În cazul lui Courtney, înseamnă consultarea diverșilor medici și specialiști și explorarea unei combinații de medicamente fără prescripție medicală și prescrise, terapii alternative, suplimente, modificări ale stilului de viață și alte remedii potențiale – atât de multe, ea spune că nici măcar nu le poate aminti. toate.
Acum, Courtney spune ce a funcționat, ce nu și de ce este mai motivată ca niciodată să identifice „de ce” din spatele eczemei sale.
Gestionarea simptomelor
Pentru o afecțiune atât de comună, eczema este încă surprinzător de misterioasă. Cercetătorii nu au identificat încă cauza exactă, dar pot indica o predispoziție genetică agravată de factorii declanșatori ai mediului.
Poate fi un cerc vicios – pielea cu mâncărime, inflamată pe care oamenii o zgâriează în încercarea de a ușura, ceea ce, din păcate, nu face decât să înrăutățească sensibilitatea și roșeața și creează un risc crescut de infecție.
Găsirea unei modalități de a controla simptomele poate fi la fel de misterioasă, iar mulți oameni încep prin a solicita sfatul medicului.
Courtney a văzut mai mulți dermatologi, un alergolog, un naturist și un acupuncturist, toate în căutarea unui răspuns despre cauza reală a eczemei ei.
„Vreau să-mi dau seama De ce acest lucru se întâmplă, nu doar face ca simptomele să dispară”, spune ea.
Și a fost o călătorie. În timp ce un dermatolog a impus rețete cu efecte secundare, Courtney nu a fost dispusă să le tolereze, un altul a recomandat produse fără prescripție medicală (OTC) pe care continuă să le folosească până în prezent.
Gestionarea simptomelor în timp ce ea caută răspunsuri face parte din proces, în special atunci când Courtney se confruntă cu o erupție pe față.
„Pe lângă faptul că este inestetic, poate deveni destul de inconfortabil și mâncărime. Și, sincer, când erupțiile mele sunt foarte rele, este alarmant pentru oameni”, spune ea. „Peticele pot fi roșii și crude și apoi fulgi – nu este cel mai bun aspect pentru o noapte în oraș sau chiar pentru o zi normală de lucru.”
Tratamente topice
Courtney a parcurs un amestec de tratamente, inclusiv medicamente și unguente eliberate pe bază de rețetă și OTC, terapii alternative și remedii holistice, toate cu diferite grade de succes.
Iată doar câteva lucruri pe care le-a încercat:
- Creme cu hidrocortizon OTC
- apa termala de izvor
- Gladskin, o cremă pentru eczeme OTC
- Diprolen, un corticosteroid pe bază de rețetă
- Zyrtec, un antihistaminic OTC
- Măști de argilă amazoniene
- miere Manuka
- ulei de cocos
- amestecuri de uleiuri esențiale
- Amestecuri și tincturi de plante chinezești
- acupunctura
- ceai de păpădie
- diete de eliminare
- pulbere de colagen
„Să zici, probabil că l-am încercat”, spune ea, menționând, de asemenea, că i s-a prescris un unguent numit Desonate. Dar la 700 de dolari un tub, ea a optat să nu umple rețeta.
Schimbări ale stilului de viață
Schimbările stilului de viață sunt o altă cale pe care a explorat-o, deși într-un mod oarecum limitat.
„Cred că stresul agravează situația. Somn, exerciții fizice, apă, alimentație bună (inclusiv multe fructe și legume): Acele produse de bază clasice nu strică. Dar am patru copii și o carieră interesantă, dar încărcată, așa că eliminarea stresului nu este o opțiune pe care o urmăresc prea serios.”
În ciuda tuturor acestor medicamente, terapii și modificări ale stilului de viață, eczema lui Courtney s-a eliminat cu adevărat o singură dată și nu este ceea ce ea numește o strategie de management.
„Eczema mea a dispărut complet când eram însărcinată cu ultimul meu copil”, spune ea. „A fost glorios! Dar la aproximativ un an după ce s-a născut, focurile au început din nou.”
O abordare holistică
Gestionarea eczemei ei este în mare măsură un proces de învățare.
„Cel mai recent, am lucrat cu un naturopat pentru a restrânge ceea ce se întâmplă și de ce”, spune ea. „Cred că aceste probleme necesită o abordare holistică. Nu poți trata doar simptomul, trebuie să descoperi cauza principală și să te ocupi de asta.”
De aceea, ea își concentrează atenția asupra să asculte podcasturi și să urmărească conturi de Instagram care discută despre tratamentele holistice ale eczemei.
Această abordare holistică este metoda preferată a lui Courtney de a-și trata simptomele.
În ceea ce privește produsele, ea spune: „Produsele mele preferate sunt foarte simple: baton Vanicream pentru a mă spăla pe față și loțiune Vanicream ca cremă hidratantă. De asemenea, folosesc [Vanicream moisturizing] unguent pentru erupții.”
Ea descrie aceste produse ca fiind atât prietenoase cu bugetul, cât și blânde.
Chiar dacă erupțiile ei sunt pe față și pe părți ale corpului ei, ea tinde să folosească aceleași produse peste tot.
„Sincer, crema cu hidrocortizon OTC chiar funcționează pentru a o clarifica.” Dezavantajul, spune ea, este că nu dorește să-l folosească prea mult sau pe termen lung, în special pe față, deoarece poate subția pielea și poate cauza alte probleme.
Interesant, Courtney a încetat să mai folosească produse pentru eczemă făcute cu fulgi de ovăz coloidal.
„Am bănuiala că acestea chiar îmi agravează eczema”, spune ea.
Sfatul lui Courtney
Cel mai bun sfat al lui Courtney vine din propria ei dorință de a identifica cauza eczemei.
„Găsiți un medic naturist sau alopat care este dispus să vă ajute să fiți detectiv în ceea ce privește cauzele dumneavoastră fundamentale, astfel încât să puteți aborda asta”, spune ea.
În rest, sfaturile ei sunt sensibile: „Ai răbdare. Fii blând cu pielea ta. Purtați mâneci pentru a evita mâncărimea. Purtați ochelari de soare mari dacă aveți eczeme în jurul ochilor. Și ai simțul umorului dacă oamenii fac comentarii despre starea ta!”
Cumpărați această poveste
Baton de curățare Vanicream
- Preț: în jur de 10 USD pentru două baruri
Courtney folosește acest baton de curățare pentru a-și spăla fața.
Lotiune Vanicream
- Preț: în jur de 12-15 USD
Courtney folosește această cremă hidratantă, care are sigiliul de acceptare de la Asociația Națională a Eczemelor.
Unguent hidratant Vanicream
- Preț: în jur de 10-15 USD
Un alt produs cu sigiliul de acceptare al National Eczema Association, acest unguent poate fi folosit pe tot corpul.
Jessica Timmons lucrează ca scriitoare independentă din 2007, acoperind totul, de la sarcină și parenting până la canabis, chiropractică, stand-up paddling, fitness, arte marțiale, decorațiuni pentru casă și multe altele. Lucrarea ei a apărut în mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids și Coffee + Crumbs. Vezi la ce face ea acum jessicatimmons.com.
Discussion about this post