Sarcina în 24 de săptămâni: simptome, sfaturi și multe altele

Chiar dacă este încă patru luni până la data nașterii, corpul tău trece prin niște „repetiții generale” pentru sosirea bebelușului.

De exemplu, sânii tăi pot începe în curând să producă cantități mici de lapte timpuriu, numit colostru. Acest lucru poate continua să se activeze și să se oprească pentru restul sarcinii. Unele femei nu produc colostru decât după naștere, așa că nu vă îngrijorați dacă nu se întâmplă.

Dacă aveți întrebări despre colostru, asigurați-vă că întrebați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Nu extrageți laptele matern, deoarece acest lucru poate provoca contracții și travaliu.

Multe femei încep să experimenteze ocazional contracții Braxton-Hicks (travaliu fals) în această perioadă. Puteți să vă gândiți la acestea ca la exersarea contracțiilor pentru travaliul și nașterea reală. De obicei sunt nedureroase, deși este posibil să simțiți o senzație de strângere a uterului.

Totuși, dacă aceste contracții sunt dureroase sau cresc în frecvență, contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală. Acesta ar putea fi un semn de travaliu prematur.

Bebelușul tău are aproximativ 10 până la 12 inci lungime, iar la 24 de săptămâni, copilul cântărește în medie mai mult de un kilogram.

În acest moment, creierul bebelușului se dezvoltă rapid. Același lucru este valabil și pentru plămâni și pentru celulele care produc surfactant în plămâni. Surfactantul este o substanță compusă din grăsimi și lipide. Ajută la stabilizarea micilor saci de aer din plămâni, care sunt esențiali pentru o respirație sănătoasă.

Copilul tău dezvoltă și papilele gustative, precum și genele și sprâncenele.

Bebelușii tăi au 8 inci lungime. Cântăresc o greutate impresionantă de 1 1/2 kilograme. Papilele gustative se formează pe limbi. Amprentele și amprentele lor vor fi, de asemenea, complete în curând.

Simptomele sarcinii sunt de obicei mai ușoare în al doilea trimestru, dar există totuși unele dureri neplăcute pe care le puteți experimenta. În timpul săptămânii 24, simptomele dumneavoastră pot include:

• vergeturi
• piele iritata
• ochi uscati sau mancarimi
• ușoară producție de colostru mamar
• contractii ocazionale Braxton-Hicks
• dureri de spate
• constipație

Dureri de spate

Cu forma ta în schimbare și noul centru de echilibru, plus presiunea suplimentară pe care uterul tău în creștere o pune asupra corpului tău, durerile de spate sunt destul de frecvente în timpul sarcinii. Dacă durerea de spate este severă, discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate trimite la un specialist.

Poate doriți să vă uitați și la masajele prenatale. Multe spa-uri oferă masaje prenatale, care sunt oferite de maseuzele care sunt special instruite în masajul femeilor însărcinate. Asigurați-vă că menționați data scadentă atunci când vă rezervați programarea.

De asemenea, puteți face câteva lucruri pentru a reduce numărul de dureri de spate. Obișnuiește-te să îndoaie genunchii și să ții spatele drept atunci când ridici ceva și nu ridica nimic prea greu.

Stai drept și folosește o pernă sau un tampon pentru a-ți susține partea inferioară a spatelui dacă se simte mai bine. Dacă lucrezi la un birou, asigură-te că suprafața ta de lucru este suficient de înaltă, astfel încât să nu fii cocoșat.

Constipație

Din păcate, constipația este un simptom care poate continua să te chinuie pe toată durata sarcinii. Asigurați-vă că includeți alimente bogate în fibre în dieta dvs., beți multe lichide și, dacă este aprobat de medicul dumneavoastră, faceți exerciții fizice timp de 30 de minute pe zi. Aceste schimbări simple ale stilului de viață pot ajuta la ameliorarea constipației.

Dacă constipația dvs. este severă, discutați cu medicul dumneavoastră. S-ar putea să vă recomande un balsam de scaun care este sigur pentru sarcină. Deși fierul din vitaminele prenatale poate fi constipator, nu întrerupeți administrarea vitaminelor prenatale fără a consulta furnizorul de asistență medicală.

Modificări ale pielii

Pe măsură ce deveniți puțin mai mare în fiecare zi, pielea de pe sâni și burtă se întinde. Nu orice femeie are vergeturi în timpul sarcinii și adesea vergeturile devin mai puțin vizibile în timp. Totuși, este posibil să începeți să vedeți linii slabe care se dezvoltă în această perioadă.

De asemenea, pielea ta poate deveni mâncărime. Aveți la îndemână o cremă hidratantă blândă pentru a vă ajuta cu mâncărimea. De asemenea, ochii tăi pot începe să se simtă uscați și mâncărimi. Lacrimile artificiale pot ajuta la atenuarea unora dintre disconfortul ocular.

Acum că probabil că ai trecut de faza de greață și greață matinală a sarcinii, apetitul tău poate crește constant.

Cu toată această dezvoltare care are loc cu copilul tău, este deosebit de important să te asiguri că iei o dietă nutritivă. Unii dintre cei mai importanți nutrienți pentru tine și copilul tău includ fier, acid folic (o vitamina B), calciu, vitamina D, proteine ​​și vitamina C.

Medicul dumneavoastră vă poate programa un test de glucoză pentru această săptămână. Acesta este pentru a detecta diabetul gestațional. Acest tip de diabet aproape întotdeauna dispare după nașterea copilului. Se dezvoltă atunci când organismul nu produce suficientă insulină pentru a metaboliza zahărul în sânge.

Un simplu test de sânge poate ajuta la diagnosticarea diabetului gestațional. Simptomele diabetului gestațional includ niveluri ridicate de zahăr în urină (după cum este determinat de un test de urină la cabinetul medicului), sete neobișnuită și urinare frecventă.

Mai puțin de 10% dintre viitoarele mame dezvoltă diabet gestațional. Dacă îl aveți, amintiți-vă că este tratabil și cel mai adesea temporar.

Durerea frecventă sau severă de orice fel în abdomen sau regiunea pelviană ar trebui să declanșeze un apel la medicul dumneavoastră. Același lucru este valabil și pentru sângerări sau pete, scurgeri de lichid limpede sau dacă nu ați simțit copilul mișcându-vă de ceva vreme. Probabil ați început să simțiți mișcarea bebelușului în ultimele săptămâni, așa că dacă observați mai puțină activitate, alertați-vă furnizorul de asistență medicală.

Dacă intrați în travaliu prematur sau copilul trebuie să naște acum, șansele de supraviețuire a copilului sunt de aproximativ 50%. Aceste șanse se îmbunătățesc constant, astfel încât până la 32 de săptămâni, bebelușii au o probabilitate foarte mare de supraviețuire.

Fiecare nouă durere, durere sau senzație neobișnuită poate fi puțin stresantă. Sunați la cabinetul medicului dumneavoastră dacă vă simțiți vreodată îngrijorat. Uneori, câteva cuvinte liniştitoare de la o asistentă vă pot ajuta. Și dacă ceva îți spune că tu sau copilul aveți nevoie de un examen, urmați-vă instinctele materne în devenire.