Scleroza multiplă și dureri articulare

Scleroză multiplă

Scleroza multiplă (SM) este o tulburare progresivă mediată imun care determină corpul unei persoane să atace în mod eronat sistemul nervos central (creier, măduva spinării, nervul optic).

Când o persoană are SM, sistemul său nervos central (SNC) devine puternic inflamat. Această inflamație dăunează nervilor prin uzura stratului protector de mielină care izolează fibrele nervoase și facilitează transmiterea semnalelor nervoase centrale.

După ce se produce o deteriorare suficientă a mielinei și fibrelor nervoase, transmisia semnalelor este întreruptă și poate fi chiar oprită complet. Ca urmare a acestei degenerari, se dezvoltă o varietate de simptome debilitante.

Dureri articulare indirecte

Leziunile nervoase și musculo-scheletice asociate cu SM au ca rezultat durere progresivă care poate lăsa o persoană cu o varietate de simptome, cum ar fi:

• oboseală
• rigiditate musculară
• pierderea echilibrului
• senzație fizică afectată (strângere, furnicături sau amorțeală)
• dificultate de vorbire
• disfuncție sexuală

Cele două tipuri de durere la persoanele cu SM sunt durerea nervoasă și durerea musculo-scheletică. Ambele tipuri contribuie indirect la durerile articulare și la durerile corporale. Deși SM nu afectează direct articulațiile, afectează alte zone care pot duce la dureri articulare și corporale. De exemplu:

• O pierdere de energie duce la decondiționare fizică, rezultând mușchii slăbiți și vulnerabili.
• O pierdere a echilibrului și membrele rigide duc la un mers neuniform care afectează articulațiile.
• O postură slabă are ca rezultat o presiune dureroasă în partea inferioară a spatelui.
• Spasmele musculare frecvente afectează mobilitatea și flexibilitatea generală care susțin articulațiile.

Durerea articulară indirectă asociată cu SM este de obicei mai severă în jurul șoldurilor și spatelui, precum și a picioarelor. Energia, postura, flexibilitatea și echilibrul joacă toate un rol important în durerile articulare.

Deși nu există un remediu pentru scleroza multiplă, există modalități de a gestiona și atenua durerea prin utilizarea medicamentelor, terapiei fizice și modificărilor stilului de viață.

Managementul durerii articulare cu SM

Potrivit Asociației pentru Scleroza Multiplă din America, aproximativ 50 la sută dintre oameni identifică durerea ca un simptom major după ce au fost diagnosticați cu SM și aproximativ 48 la sută dintre oameni raportează că suferă de durere cronică.

În timp ce toată lumea cu SM experimentează durerea în mod diferit, există câteva remedii generale, terapii și medicamente care pot fi folosite pentru a găsi ceea ce este potrivit pentru tine.

Unele metode de zi cu zi pe care le puteți folosi pentru a îmbunătăți simptomele durerii articulare și musculare includ:

• exercițiu ușor
• stretching/yoga
• postura fortificatoare cu perne
• pachete compresive calde și reci
• schimbări pozitive ale stilului de viață, cum ar fi renunțarea la fumat și gestionarea greutății

În plus, mulți oameni fac bine cu terapia fizică pentru a ajuta la gestionarea rigidității, echilibrului, spasticității și spasmelor. Un terapeut fizic poate ajuta la identificarea problemelor cu mușchii slabi sau strânși care pot duce la dureri articulare în SM.

Kinetoterapeutul vă poate învăța exerciții de întindere și întărire care vor ameliora durerea articulară. De asemenea, un kinetoterapeut poate evalua problemele de mers și chiar poate recomanda modificări care vă vor ajuta să mergeți mai bine și să puneți mai puțin stres asupra articulațiilor.

Medicament

Când vine vorba de medicamente, nervii suprastimulați cu SM sunt tratați de obicei cu medicamente antiepileptice, antidepresive triciclice și medicamente anti-spasticitate.

Opioidele pot fi prescrise în cazuri mai extreme, dar analgezicele nu sunt la fel de eficiente în tratarea simptomelor SM și sunt în general evitate.

Durerea musculară poate fi tratată cu relaxanți musculari, iar durerile articulare pot fi tratate eficient cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).

Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră orice modificare a tratamentului sau a planului de gestionare a durerii.

Problemele de echilibru, energie și mușchi sunt toate foarte frecvente în SM, iar leziunile nervoase și musculo-scheletice pot contribui la dezvoltarea articulațiilor dureroase și a mușchilor dureroase.

Cu combinația potrivită de terapie fizică, medicamente și schimbări ale stilului de viață, vă puteți gestiona MS și o viață bogată și plăcută.