Acest articol conține descrieri ale abuzurilor care pot fi supărătoare pentru unii. Dacă tu sau cineva pe care îl cunoști se confruntă cu violență domestică, este disponibil ajutor. Apelați linia telefonică națională 24/7 pentru violență în familie la 800-799-SAFE pentru asistență confidențială.
Ashley-Lauren Elrod avea doar 6 ani când a fost abuzată sexual de un membru al familiei. Abuzul a continuat până la vârsta de 10 ani.
Singurul motiv pentru care cineva a aflat despre abuz, spune ea, a fost pentru că, când era în liceu, a venit și un alt supraviețuitor.
De acolo, spune Elrod, au fost chemați Centrul de Advocacy pentru Copii din Chicago și poliția, au fost depuse acuzații, iar agresorul ei a fost arestat și urmărit penal.
În acest timp, Elrod s-a luptat cu sănătatea ei mintală, dar „nu este o normă pentru cultura mea să caute un terapeut sau pe cineva”, spune ea.
Așa că a mers la facultate și s-a concentrat pe încercarea de a-și construi o carieră în industria divertismentului.
„Totul, într-un fel, a fost măturat sub covor”, spune Elrod, „și îngropat sub perfecționismul meu, care a fost această mască pe care am purtat-o atât de mult timp”.
Dar la facultate, ea s-a confruntat cu hărțuirea sexuală în timp ce lucra ca actriță alternativă. „Producătorii slăbiți cred că pot face orice pentru că au fost deasupra voastră”, spune Elrod.
Ea a suferit o revictimizare sau o expunere repetată la abuz.
În cele din urmă, a devenit atât de copleșitor, spune ea, „încât am intrat într-o criză în 2013. Totul a ajuns la un cap.”
Elrod a primit oficial un diagnostic de tulburare de stres post-traumatic (PTSD) și de atunci este în terapie.
Astăzi, ea învață, de asemenea, să obțină certificarea ei de consiliere în domeniul sănătății mintale pentru a ajuta alți supraviețuitori ai agresiunii sexuale și face parte din consiliul de consiliere al organizației care a ajutat să-l judece pe agresorul ei.
Dar drumul până acolo nu a fost ușor.
Nu are nimic de-a face cu supraviețuitorul
Indiferent de câte ori cineva suferă abuzuri, nu este niciodată vina lui.
Este frumos să crezi că fulgerul nu lovește niciodată de două ori, dar pur și simplu nu este adevărat.
A fi agresat sexual te pune la
Deși există o mulțime de teorii cu privire la motivul pentru care cineva ar putea suferi abuzuri domestice sau sexuale de mai multe ori, un lucru este clar: ramificațiile revictimizării pot fi catastrofale.
Este destul de greu ca supraviețuitorii violului să fie crezuți o dată. Este și mai greu să fii crezut de mai multe ori.
„Nu credem în supraviețuitori în general. Ne îndoim complet de credibilitatea lor”, spune Shana Maier, autoare și profesor de justiție penală la Universitatea Widener.
„Ei sunt rareori crezuți prima dată, așa că cred că atunci când se întâmplă a doua oară, există un alt nivel de învinuire și interogare a victimei”, spune Maier. „Cred că acest lucru indică atitudinile generale ale societății.”
Cu alte cuvinte, atunci când cineva supraviețuiește violenței domestice, agresiunii sexuale sau violului de mai multe ori, oamenii sunt mai susceptibili să creadă că ceva este în neregulă cu supraviețuitorul decât cu făptuitorul (care este însăși definiția blamării victimei).
Oamenilor le este greu să creadă că oricui i se întâmplă lucruri rele, spune Maier. În schimb, le place să creadă că lucrurile rele se întâmplă doar dacă cineva a făcut ceva sau a avut un fel de vulnerabilitate pentru început.
„Oamenii încearcă să-și dea seama sau să sublinieze ce a făcut supraviețuitorul diferit de ceea ce ar fi făcut, deoarece îi face să se simtă mai în siguranță în lume”, spune Maier.
În realitate, chestionarea supraviețuitorului sau învinovățirea victimei ratează problema mai mare.
În loc să întrebați de ce cineva se confruntă cu un abuz de mai multe ori, este mai util să vedeți de ce este probabil ca agresorul să repete acel comportament de mai multe ori.
„Există o mulțime de cercetări care arată că abuzatorii de multe ori nu abuzează doar o dată”, spune Maier.
Stigmatul joacă un rol cheie
Este incredibil de dificil să spui povestea ta despre abuz.
Unii oameni au nevoie de timp înainte de a se prezenta. Ei trebuie să-și găsească singuri puterea.
Dar când fac și nu sunt întâmpinați decât cu întrebări sau îndoieli, totul îngreunează.
„Nu mai spune: „De ce nu ai venit mai devreme””, spune Elrod.
„Nu contează. Nu ești într-o situație în care să-mi poți spune când ar fi trebuit să ies în față sau nu, pentru că nu ești în capul meu. Nu ești în corpul meu. Nu înțelegi ce sa întâmplat… așa că nu judeca.
„Unii oameni ar putea avea curajul imediat după ce se întâmplă să spună cuiva, iar asta este uimitor. Dar pentru mulți dintre noi, pur și simplu nu putem face asta”, spune Elrod.
Acest lucru este valabil mai ales dacă abuzul a venit de la un membru al familiei sau s-a întâmplat de mai multe ori.
E greu să-l vezi venind
„Prima mea acceptare sau normalizarea abuzului a început de fapt când aveam 5 ani”, spune Jamie Wright. „Am avut o copilărie foarte grea, care a fost afectată de multe traume. Am fost molestată, am fost martoră ca mama mea a suferit violență domestică.”
Când Wright și-a întâlnit partenerul semnificativ, care a ajuns să fie abuziv fizic, ea nu a observat cu adevărat semnale roșii imediat. „Nu știam cum să recunosc abuzul emoțional”, explică ea.
Fusese o poveste de dragoste în vârtej. S-au întâlnit în august și s-au logodit până în septembrie. A devenit violent în decembrie când a apucat-o de gât și a scuturat-o.
În aprilie 2020, ea a sfârșit prin a suna la 911 și a fugit la un adăpost pentru femei, după ce el a lovit-o atât de tare cu un laptop, încât i-a scos câțiva dinți.
Privind în urmă, Wright și-a dat seama că a început să devină abuziv emoțional încă de la sfârșitul lunii septembrie și octombrie. Doar că nu a văzut-o imediat.
Și asta nu este neobișnuit.
Mulți oameni care sunt supuși abuzului emoțional nu îl văd imediat. Poate începe foarte subtil.
„Nu aveam instrumentele să înțeleg că atunci când m-a sunat în afara numelui meu sau când m-a făcut să simt că aș fi persoana care a greșit doar pentru a fi cine eram, că a fost abuz emoțional”, spune Wright.
„Abia în momentul în care mi-a slăbit dinții, am învățat acele instrumente.”
Mai mult decât atât, abuzul emoțional poate duce adesea la sentimente de anxietate, vinovăție și stima de sine scăzută, care, la rândul lor, vă fac mai probabil să normalizați abuzul în viitor și mai puțin probabil să căutați ajutor.
Wright spune că agresorul ei a agresat-o fizic de două ori înainte de incidentul care a determinat-o în cele din urmă să plece.
Dar de ambele ori, abuzul s-a petrecut atunci când erau în excursii, iar ea nu cunoștea pe nimeni în apropiere. „Mi-a fost teamă să sun la poliție pentru că eram în afara zonei mele de confort”, spune ea.
De asemenea, este dificil să închei o relație. Mulți supraviețuitori și-au iubit agresorul la un moment dat și, deși ar putea dori ca abuzul să se termine, le poate fi greu să se îndepărteze de acea persoană.
Poate avea efecte de anvergură, pe termen lung
Când oamenii nu ascultă de supraviețuitori, este mai puțin probabil ca alții să iasă în față.
De asemenea, este mai puțin probabil ca supraviețuitorii să caute tipul de sprijin pentru sănătate mintală de care au nevoie. Acest lucru poate avea consecințe grave.
Potrivit lui RAINN:
- 94% dintre femeile care sunt violate prezintă simptome de PTSD în timpul celor 2 săptămâni după viol
- 30% dintre femeile care sunt violate încă mai prezintă simptome de PTSD 9 luni mai târziu
- 33% dintre femeile care au fost violate au gândit să se sinucidă
- 13% dintre femeile care au fost violate au încercat să se sinucidă
Acel nivel de traumă – mai ales atunci când este lăsat netratat – vă poate afecta nu doar sănătatea, ci și cariera și relațiile.
Unii mai în vârstă
Terapia informată pe traumă este cheia
„Întâlnirea cu un terapeut sau cu un psihiatru permite supraviețuitorilor de traume să-și confrunte treptat și în siguranță temerile”, spune Leela Magavi, director medical regional pentru Psihiatrie Comunitară.
„Toată lumea se vindecă de traumă într-un mod diferit, iar un psihiatru sau terapeut poate ajuta la ghidarea procesului de vindecare într-un ritm care se simte confortabil”, spune ea.
De asemenea, terapia poate ajuta supraviețuitorii să evite tiparele distructive.
„Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le avem este o voce interioară”, spune Catherine McKinley, profesor asociat la Școala de Asistență Socială a Universității Tulane.
„Experiențe de violență sau maltratare pot reduce acea voce, dar o putem hrăni și vindeca. În timp, ne putem asculta din nou vocea interioară când ne spune că această situație nu este bună pentru noi”, spune ea.
„Când o persoană se simte mai împuternicită, este mai puțin probabil să accepte un comportament rău de la ceilalți și să intre sau să rămână în relații în care observă semnale roșii”, spune McKinley.
Ajutorul este disponibil 24/7
Linia telefonică națională pentru violență în familie (800-799-7233) este confidențială și disponibilă la orice oră.
Linia telefonică națională pentru atacuri sexuale (800-656-HOPE) este, de asemenea, gratuită și confidențială. De asemenea, puteți discuta online.
Simone M. Scully este o scriitoare căreia îi place să scrie despre toate lucrurile legate de sănătate și știință. Găsiți-o pe Simone pe site-ul ei, Facebook și Stare de nervozitate.
Discussion about this post