Tahicardia sinusală inadecvată: ce este și cum o remediați?

IST este rar. Cercetătorii cred că tocmai 1% din oameni experimentați această stare.

Ce se întâmplă: nodul sinusal din inimă trimite semnale electrice care fac inima să bată mai repede decât în ​​mod normal. Aceasta se numește aritmie, care este o tulburare a inimii care îi afectează ritmul.

Din nou, tahicardia poate fi cauzată de lucruri precum stresul, exercițiile fizice sau diferite condiții de sănătate. Când frecvența cardiacă în repaus este ridicată fără o cauză subiacentă evidentă, este considerată IST.

Nu toată lumea experimentează IST la fel. Ritmul cardiac poate fi ridicat în repaus și în timpul exercițiilor fizice. Poate crește cu sau fără modificări de poziție. Ritmul cardiac poate fi chiar normal uneori.

Este frecvența cardiacă medie pe care o folosesc medicii pentru a pune un diagnostic.

Când inima bate mai repede decât ar trebui, poate avea dificultăți în a pompa suficient sânge prin corp, ceea ce duce la simptome. S-ar putea să vă simțiți puțin neplăcuți. Inima îți poate bate repede sau tare în piept, chiar dacă stai pe un scaun și te uiți la televizor.

Acestea fiind spuse, nu toți oamenii au simptome de IST.

Simptomele tipice includ:

• palpitații cardiace
• disconfort toracic
• scurtarea respirației (dispnee)
• oboseală
• slăbiciune
• amețeli sau amețeli
• durere de cap
• leșin (sincopă)
• intoleranță la exercițiu

Cercetători în 2018 explicați că perspectiva pentru IST este „benignă”. Aceasta înseamnă că afecțiunea nu duce de obicei la deces sau la alte rezultate adverse.

Totuși, simptomele pot afecta semnificativ activitățile zilnice ale unei persoane.

Dar IST este nu în general un semn al unei stări mai grave. Dacă apare după un virus, poate dura doar o perioadă scurtă de timp. La persoanele tinere, altfel sănătoase, IST poate persista timp de 5 ani sau mai mult, fără efecte pe termen lung asupra sănătății.

Da, unii oameni pot dezvolta IST după ce au COVID-19 sau un alt virus.

Atât sindromul tahicardiei ortostatice posturale (POTS) cât și IST pot avea un impact până la 30% a persoanelor care se confruntă cu COVID de lungă durată. Nu numai atât, dar cercetători sugerează că aceste două tulburări autonome post-COVID se suprapun de obicei.

A studiu 2022 a constatat că dezvoltarea IST după COVID-19 este mai frecventă la femeile mai tinere care au avut doar o infecție ușoară și fără antecedente de probleme de sănătate.

Diagnosticul tahicardiei sinusale inadecvate se face prin excludere. Aceasta înseamnă că medicul dumneavoastră va diagnostica IST numai după ce a exclus (sau exclude) alte afecțiuni care cauzează, de asemenea, ritm cardiac anormal.

La programare, medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptomele dumneavoastră și istoricul de sănătate, precum și vă va oferi un examen fizic.

Testele suplimentare pot include:

• electrocardiograma (EKG) pentru a măsura activitatea electrică a inimii

• Monitorizare Holter 24 de ore pentru a măsura activitatea inimii

• teste de sânge pentru a evalua funcția tiroidiană și nivelul hemoglobinei

• analize de urină pentru screening toxicologic și pentru a exclude infecții

IST este tratată prin modificări ale stilului de viață, medicamente și anumite proceduri medicale. Dacă nu aveți simptome, totuși, tratamentul poate să nu fie necesar.

Schimbări ale stilului de viață

Evitarea potențialilor declanșatori este prima abordare pe care o folosesc medicii pentru a trata IST.

Puteți încerca:

• consumând mai puțină cofeină sau alcool
• renunțarea la fumat sau utilizarea altor produse cu nicotină
• angajarea în activitate fizică regulată
• bea multe lichide cu niveluri adecvate de sare și electroliți

Medicamente

Medicul dumneavoastră vă poate sugera ivabradină. Acest medicament funcționează prin încetinirea curenților electrici care cresc ritmul cardiac. De exemplu, ivabradina poate încetini o frecvență cardiacă medie de 100 BPM până la 75 BPM.

Ivabradina se administrează pe cale orală, de obicei 5 miligrame (mg), de două ori pe zi. Doza dumneavoastră poate fi ajustată până la 7,5 mg sau poate fi redusă după cum este necesar.

Alte opțiuni potențiale pot include:

• Beta-blocante: Aceste medicamente blochează efectele adrenalinei asupra inimii.

• Blocante ale canalelor de calciu: Aceste medicamente tratează hipertensiunea arterială.

Cu toate acestea, aceste medicamente nu sunt eficiente pentru toți oamenii.

În cazurile în care anxietatea poate contribui la apariția simptomelor, medicul dumneavoastră vă poate prescrie:

• antidepresive
• benzodiazepine
• terapie cognitiv-comportamentală (TCC)

Proceduri medicale

Dacă IST nu răspunde la măsurile de stil de viață sau la medicamente, medicul dumneavoastră vă poate sugera ablația cu cateter.

În timp ce sunteți sub sedare, cardiologul dumneavoastră va trece un cateter printr-un vas de sânge și în inimă. Electrozii de pe vârful cateterului aplică energie (căldură) zonelor inimii care cauzează tahicardia, reducând ritmul cardiac.

Ablația poate fi foarte eficient, dar există și riscuri serioase cu această procedură. Ei includ:

• blocul cardiac
• stenoza venelor pulmonare
• accident vascular cerebral
• moarte

Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a crea un plan de exerciții care funcționează cel mai bine pentru dvs.

În general, veți dori să începeți treptat și să creșteți încet intensitatea și durata antrenamentelor. Cheia este să te angajezi în mișcare – atât cardio, cât și antrenament de forță – pe care le poți tolera fără a deveni simptomatic. Apoi, construiește de acolo.

Experții recomandă să încerci yoga pentru a crește tonusul vagal. Această activitate poate îmbunătăți atât ritmul cardiac, cât și tensiunea arterială.

Faceți o programare la medicul dumneavoastră dacă aveți o frecvență cardiacă crescută în repaus, în special dacă aveți alte simptome de IST. Identificarea și tratamentul precoce pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea calității vieții.

Dacă nu aveți simptome, este totuși important să rețineți tahicardia. IST poate dispărea de la sine în timp, dar trebuie monitorizat îndeaproape de medicul dumneavoastră.