Terapia cranio-sacrală (CST) este uneori denumită și terapie craniosacrală. Este un tip de caroserie care ameliorează compresia în oasele capului, sacrului (un os triunghiular în partea inferioară a spatelui) și coloanei vertebrale.
CST este neinvaziv. Utilizează o presiune ușoară asupra capului, gâtului și spatelui pentru a ameliora stresul și durerea cauzate de compresie. Ca rezultat, poate ajuta la tratarea unui număr de afecțiuni.
Se crede că prin manipularea blândă a oaselor din craniu, coloana vertebrală și pelvis, fluxul de lichid cefalorahidian în sistemul nervos central poate fi normalizat. Acest lucru elimină „blocațiile” din fluxul normal, ceea ce îmbunătățește capacitatea corpului de a se vindeca.
Mulți terapeuți de masaj, terapeuți fizici, osteopati și chiropracticieni sunt capabili să efectueze terapie sacrală craniană. Poate face parte dintr-o vizită de tratament deja programată sau singurul scop al programării dumneavoastră.
În funcție de ceea ce utilizați CST pentru a trata, puteți beneficia de între 3 și 10 ședințe sau puteți beneficia de ședințe de întreținere. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă va ajuta să determinați ce este potrivit pentru dvs.
Pentru cele mai bune rezultate, rezervați o întâlnire cu un profesionist din domeniul sănătății autorizat, cum ar fi un osteopat sau un kinetoterapeut.
Beneficii și utilizări
Se crede că CST ameliorează compresia la nivelul capului, gâtului și spatelui. Acest lucru poate calma durerea și elibera stresul și tensiunea atât emoțională, cât și fizică. De asemenea, se crede că ajută la restabilirea mobilității craniene și ușurează sau eliberează restricțiile capului, gâtului și nervilor.
Terapia sacrală craniană poate fi utilizată pentru persoane de toate vârstele. Poate face parte din tratamentul dumneavoastră pentru afecțiuni precum:
- migrene și dureri de cap
- constipație
- sindromul colonului iritabil (IBS)
- cicluri de somn perturbate și insomnie
- scolioza
- infectii sinusurilor
- dureri de gat
- fibromialgie
- infecții recurente ale urechii sau colici la sugari
- TMJ
- recuperarea traumei, inclusiv traumele cauzate de lovituri de bici
- tulburări de dispoziție precum anxietatea sau depresia
- sarcini dificile
Există o mulțime de dovezi anecdotice că CST este un tratament eficient, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina științific acest lucru. Există dovezi că poate ameliora stresul și tensiunea, deși unele cercetări sugerează că poate fi eficient doar pentru sugari, copii mici și copii.
Alte studii, totuși, indică faptul că CST poate fi un tratament eficient – sau parte a unui plan de tratament eficient – pentru anumite afecțiuni.
Efecte secundare și riscuri
Cel mai frecvent efect secundar al terapiei cranio-sacrale cu un medic autorizat este disconfortul ușor după tratament. Acest lucru este adesea temporar și se va estompa în 24 de ore.
Există anumite persoane care nu ar trebui să folosească CST. Acestea includ persoane care au:
- tulburări de sângerare severe
- un anevrism diagnosticat
- un istoric de leziuni traumatice recente ale capului, care pot include hemoragii craniene sau fracturi ale craniului
Procedura si tehnica
Când ajungeți la programare, medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptomele dumneavoastră și despre orice afecțiuni preexistente pe care le aveți.
De obicei, veți rămâne complet îmbrăcat în timpul tratamentului, așa că purtați îmbrăcăminte confortabilă la întâlnire.
Sesiunea ta va dura aproximativ o oră și probabil vei începe prin a te întinde pe spate pe masa de masaj. Practicantul poate începe de la cap, picioare sau aproape de mijlocul corpului.
Folosind cinci grame de presiune (care este aproximativ greutatea unui nichel), furnizorul vă va ține ușor picioarele, capul sau sacrul pentru a asculta ritmurile lor subtile.
Dacă detectează că este necesar, vă pot apăsa ușor sau vă pot repoziționa pentru a normaliza fluxul lichidului cefalorahidian. Ei pot folosi metode de eliberare a țesuturilor în timp ce vă susțin unul dintre membre.
În timpul tratamentului, unii oameni experimentează senzații diferite. Acestea pot include:
- senzație de relaxare profundă
- adormi, iar mai târziu să-și amintească amintiri sau să văd culori
- simțind pulsații
- având o senzație de „ațe și ace” (amorțire).
- având o senzație de cald sau rece
Terapia sacrală craniană poate fi capabilă să ofere alinare pentru anumite afecțiuni, cu cele mai puternice dovezi care o susțin ca tratament pentru afecțiuni precum durerile de cap. Deoarece există un risc foarte scăzut de reacții adverse, unii oameni pot prefera acest lucru decât medicamentele eliberate pe bază de rețetă care prezintă mai multe riscuri.
Asigurați-vă că vă întrebați furnizorul de asistență medicală dacă este autorizat pentru CST înainte de a face programarea, iar dacă nu este, căutați un furnizor care să fie.
Discussion about this post