Indiferent dacă pielea uscată se datorează mediului, geneticii sau unei afecțiuni ale pielii, alegerea săpunului potrivit este importantă pentru a evita iritațiile suplimentare. Dar cu atât de multe săpunuri și demachiante de pe piață, care este potrivit pentru tipul tău de piele?
Am vorbit cu experți în îngrijirea pielii pentru a descoperi ce să căutați și să evitați când vine vorba de săpunuri pentru pielea uscată (și am ales câteva săpunuri de top pentru a începe).
Căutați și evitați
Dacă ai pielea uscată, sensibilă, tipul greșit de săpun poate face mai mult rău decât bine.
Da, îți va curăța pielea. Dar dacă săpunul este prea aspru, îți poate priva pielea de umiditatea naturală, provocând iritații suplimentare.
Evitați laurilsulfatul de sodiu (SLS)
De exemplu, unele săpunuri conțin ingredientul lauril sulfat de sodiu (SLS). Acesta este un surfactant – un compus din mulți detergenți de curățare care degresează și spală murdăria.
Acest ingredient se găsește și în anumite produse de spălare pentru corp, șampoane și produse de curățare faciale.
Este un demachiant eficient, iar unii oameni îl pot folosi pe corp și pe față fără efecte secundare adverse. Dar, din moment ce agenții tensioactivi pot avea un efect de uscare asupra pielii, săpunurile care conțin SLS pot provoca uscarea suplimentară la persoanele cu pielea deja uscată, explică Nikola Djordjevic, MD, medic și co-fondator al MedAlertHelp.org.
Căutați uleiuri vegetale
Djordjevic recomandă utilizarea săpunurilor naturale, precum cele făcute din uleiuri vegetale organice.
El spune: „Orice săpun natural care conține uleiuri vegetale, unt de cacao, ulei de măsline, aloe vera, jojoba și avocado sunt perfecte pentru pielea uscată”.
Căutați glicerină
Daca nu gasesti un sapun natural, cauta produse care au glicerina care sa ofere pielii suficienta hidratare, adauga el.
Evitați parfumurile adăugate și alcoolul
Rhonda Klein, MD, dermatolog certificat de consiliu și partener la Modern Dermatology, este de acord să evite săpunurile care conțin sulfați.
Ea adaugă, de asemenea, parfumuri, etil și alcool pe lista de ingrediente de evitat, deoarece acestea pot usca pielea și pot provoca iritații.
Căutați lanolină sau acid hialuronic
Klein subliniază în continuare importanța căutării de ingrediente precum lanolină și acid hialuronic pentru efectul lor de hidratare.
Lanolina – un ulei secretat de glandele sebacee ale oilor – are proprietăți de hidratare și de condiționare pentru păr și piele, în timp ce acidul hialuronic este o moleculă cheie implicată în umiditatea pielii.
Evitați coloranții sintetici
Nu numai că ar trebui să cauți ingrediente care hidratează pielea, este important și să eviți culorile sintetice, explică Jamie Bacharach, medic naturist autorizat și șeful de practică la Acupuncture Jerusalem.
„Companiile care compromit calitatea și compoziția chimică a săpunului lor pentru a obține o anumită estetică a culorii nu pun pielea clienților lor pe primul loc”, spune ea.
„Culorile sintetice sunt obținute chimic și au, de obicei, un efect negativ asupra pielii, astfel încât să agraveze problemele pielii uscate, mai degrabă decât să le atenueze”, adaugă ea.
Când cumpără un săpun, ajută și să-l mirosi înainte de a-l cumpăra. Nu este neobișnuit ca săpunurile și gelurile de corp să aibă parfumuri adăugate. Acest lucru atrage simțurile, dar poate afecta pielea.
„Săpunul care este excesiv de parfumat sau parfumat este aproape întotdeauna încărcat cu arome sintetice și substanțe chimice pentru a emana un miros puternic și a resimți consumatorii”, continuă Bacharach. „Săpunurile sigure care calmează pielea uscată nu vor avea aproape întotdeauna un parfum puternic – așa că asigurați-vă că miroșiți săpunul înainte de a le aplica pe piele, astfel încât să nu vă înrăutățească pielea uscată.”
Săpunuri de top pentru piele uscată
Dacă actualul gel de spălat pentru corp, săpun sau demachiant facial lasă pielea excesiv de uscată și mâncărime, iată o privire la 5 produse pentru a îmbunătăți hidratarea și a reduce iritația.
Baton de frumusețe fără parfum Dove Sensitive Skin
Dove’s Sensitive Skin Unscented Beauty Bar este singurul lucru în care îmi sfătuiesc pacienții să se scalde, spune Neil Brody, MD, un dermatolog certificat de bord cu Brody Dermatology din Manhasset, New York.
„Nu lasă reziduuri, este blândă și neiritantă pentru piele, nu are parfumuri și nu usucă pielea”, explică el în continuare.
Acest baton de baie hipoalergenic este suficient de blând pentru a fi utilizat zilnic pe corp și față.
Baton de curățare delicată Cetaphil
Batonul de curățare delicată de la Cetaphil este recomandat de dermatologi și este unul dintre săpunurile preferate de Dr. Klein pentru pielea uscată.
Este fără parfum și hipoalergenic, deci sigur pentru față și corp. De asemenea, este suficient de blând pentru a fi utilizat în fiecare zi pe pielea predispusă la eczeme sau erupții cutanate. Barul are un parfum ușor care este răcoritor, dar nu copleșitor.
Dove DermaSeries Dry Skin Relief
Această spălare lichidă pentru corp – împreună cu restul acestei linii de îngrijire a pielii de la Dove – este recunoscută de Asociația Națională a Eczemei (NEA) ca fiind un agent de curățare delicat și eficient pentru pielea uscată și adecvată pentru adulți.
NEA observă că aceste ingrediente potențial iritante sunt prezente, dar în concentrații scăzute în acest produs:
metilparaben
fenoxietanol
propilparaben
Sapun Metoda Simply Nourish
Cauți un săpun natural? Simply Nourish de la Method Body este un baton de curățare făcut cu nucă de cocos, lapte de orez și unt de shea.
Nu conține parabeni (fără conservanți), fără aluminiu și fără ftalați, pentru a-l face blând cu pielea.
Cremă de curățare Trilogy
Acest demachiant facial este perfect pentru îndepărtarea murdăriei și a machiajului de pe față, fără a usca pielea. Este fără parabeni, fără parfum, bogat în antioxidanți și conține acizi grași esențiali pentru a întări bariera de hidratare a pielii.
Este suficient de blând pentru a fi folosit ca demachiant facial zilnic și include ingrediente hidratante precum glicerina și aloe vera.
Dincolo de spălările corporale
Pe lângă utilizarea unui demachiant hidratant facial și corporal pentru a preveni uscarea, alte măsuri pot ajuta la îmbunătățirea nivelului de umiditate al pielii:
- Aplica crema hidratanta zilnic. După curățarea feței sau a corpului, aplicați o cremă hidratantă pe piele, cum ar fi loțiuni de corp, uleiuri sau creme și creme hidratante fără ulei concepute pentru față. Aceste produse ajută la etanșarea umidității și împiedică uscarea pielii.
- Nu te spăla prea mult. Spălarea prea multă vă poate usca pielea. De asemenea, baie în apă fierbinte poate elimina uleiurile naturale ale pielii. „Spun că ai voie să faci un duș pe zi și să scazi temperatura apei – pielea ta va aprecia”, spune dr. Brody. Limitați dușurile la cel mult 10 minute și aplicați imediat după aceea cremă hidratantă, când pielea este încă umedă.
- Utilizați un umidificator. De asemenea, aerul uscat poate usca pielea, ducând la mâncărime, peeling și iritație. Utilizați un umidificator în casa dvs. pentru a adăuga umiditate aerului.
- Menține-ți corpul hidratat. Deshidratarea poate declanșa, de asemenea, pielea uscată. Bea multe lichide – în special apă – și limitează băuturile care provoacă deshidratare, cum ar fi alcoolul și cofeina.
- Evitați iritanții. Dacă aveți o afecțiune a pielii, cum ar fi eczema, contactul cu iritanții poate agrava simptomele și poate usca pielea. Evitarea, însă, poate îmbunătăți sănătatea pielii. Declanșatorii eczemei pot include alergeni, stres și dieta. Păstrarea unui jurnal și urmărirea erupțiilor vă pot ajuta să vă identificați declanșatorii individuali.
Pielea uscată este o problemă comună, dar nu trebuie să trăiești cu ea. Produsele potrivite de îngrijire a pielii pot îmbunătăți bariera de umezeală a pielii și pot ameliora simptomele iritante precum mâncărime, roșeață, descuamare și descuamare.
Când cumpărați un săpun, un demachiant facial sau un gel de duș, citiți etichetele produselor și aflați cum să recunoașteți ingredientele care elimină umiditatea pielii, precum și ingredientele care hidratează pielea.
Dacă uscăciunea nu se îmbunătățește cu remediile fără prescripție medicală, este timpul să vezi un dermatolog.
Discussion about this post