Totul despre sex și intimitate după un avort spontan sau D și C

De ce este bine să așteptați înainte de a face din nou sex

În primul rând, detaliile fizice ale acestuia – despre care știm că pot fi greu de procesat.

După un avort spontan, este posibil să sângerezi pentru o perioadă de timp, pe măsură ce corpul tău curăță uterul. În timp ce toate acestea se întâmplă, colul uterin se dilată mai larg decât în ​​mod normal. Când colul uterin este mai deschis, uterul este mai predispus la infecție.

Acesta este motivul pentru care medicii recomandă să așteptați cel puțin 2 săptămâni după avortul spontan pentru a introduce orice în vagin, inclusiv tampoane, dușuri și — da — orice altceva care poate pătrunde.

Până la 20% dintre sarcinile (cunoscute) se termină cu avort spontan. Acest lucru face ca pierderea să fie o experiență relativ comună. Dar modul în care se întâmplă un avort spontan poate fi destul de individual.

Unele persoane pot experimenta ceea ce se numește avort pierdut (numit și din punct de vedere medical avort ratat, deși nu este electiv), în cazul în care fătul a murit, dar nu există semne exterioare. Sau alteori, un avort spontan poate fi considerat „incomplet” dacă nu tot țesutul fetal a trecut din vagin.

În aceste situații, medicul dumneavoastră vă poate recomanda intervenție medicală – cum ar fi anumite medicamente pentru a accelera procesul sau o procedură de dilatare și chiuretaj (D și C). Recomandările de așteptare pentru a face sex se aplică și aici, dar perioada specifică de timp poate depinde de simptomele dumneavoastră și de orice alte circumstanțe unice.

Înrudit: Tot ce trebuie să știți despre avortul spontan

Factori suplimentari care determină timpul de așteptare

Cât timp durează recuperarea după un avort spontan depinde de mai multe lucruri.

De exemplu, poate avea de-a face cu dezvoltarea (mărimea) fătului. Definiția avortului spontan este pierderea unei sarcini înainte de săptămâna 20. Un avort spontan sau o sarcină chimică foarte precoce se poate rezolva de la sine relativ rapid și seamănă mai mult cu o perioadă târzie. Un avort spontan, pe de altă parte, poate necesita ceva mai mult timp de vindecare fizică.

Avorturile spontane care au loc în mod spontan și au ca rezultat expulzarea întregului țesut fetal din uter se pot rezolva, de asemenea, mai repede. Avorturile spontane ratate pot dura mai mult pentru a începe sau pentru a se finaliza, necesitând o intervenție chirurgicală și mai mult timp general de recuperare.

Medicul dumneavoastră poate avea, de asemenea, recomandări diferite pe care să le urmați dacă ați avut o sarcină extrauterină sau molară.

În general, este o idee bună să vă consultați cu medicul dumneavoastră, indiferent de cum sau când ați avortat. Cronologia dumneavoastră specifică de vindecare poate fi diferită de cea a altcuiva.

Înrudit: Cum să vă dați seama dacă aveți un avort spontan fără sângerare

Așteptând oprirea sângerării

Am menționat că ar trebui să așteptați până când sângerarea se oprește – fie după avortul spontan, fie după avortul spontan ratat sau incomplet și D și C – pentru a face sex.

Din nou, cât de mult și cât de greu vei sângera poate fi destul de individual. Are de-a face cu o serie de situații, inclusiv dacă tot țesutul a fost sau nu expulzat din uter. Dacă aveți un avort spontan complet, sângerarea se poate opri în decurs de 1 până la 2 săptămâni. Unii experți spun că nu este așa de manual și că sângerarea poate dura oriunde între doar 1 zi și 1 lună.

Cu o procedură D și C, timpul de sângerare poate varia și el. Deoarece intervenția chirurgicală are ca scop îndepărtarea totul din uter, sângerarea poate fi puțin mai scurtă și poate dura între 1 și 2 săptămâni. Dar aceasta poate fi adăugată timpului pe care l-ați petrecut deja sângerând la debutul avortului spontan.

Rețineți că poate fi necesar să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă nu ați oprit sângerarea după avortul spontan sau D și C. Dacă ați reținut țesut, este posibil să aveți nevoie de mai multă intervenție chirurgicală.

Medicul dumneavoastră va programa probabil o programare de urmărire pentru a examina conținutul uterului prin ecografie și pentru a verifica dacă există țesut rămas. Dacă rămâne țesut, poate duce la infecție, așa că este important să vă abțineți de la sex până când uterul este gol.

Trebuie să aștept până după prima mea perioadă post-avort spontan?

Prima menstruație poate să apară în decurs de 4 până la 6 săptămâni după terminarea avortului spontan, dar nu trebuie neapărat să așteptați – mai ales dacă aveți un avort spontan complet și vă simțiți pregătit.

Rețineți că puteți rămâne însărcinată în această perioadă. De fapt, fertilitatea poate fi îmbunătățită după avort spontan, așa cum se menționează în acest articol studiu 2016.

Înrudit: Cât durează un avort spontan?

Dificultatea cu intimitatea este normală

Dacă nu te simți până la sex după avortul spontan, cu siguranță nu ești singur. În timp ce fizic corpul tău poate fi recuperat și sexul poate fi sigur din punct de vedere tehnic, poate dura timp pentru a vindeca rănile emoționale ale pierderii.

Acordă-ți tot timpul de care ai nevoie.

Este posibil să experimentați o perioadă de doliu după pierderea dvs. Și s-ar putea să fii surprins să afli că nivelul de durere pe care îl simți poate să nu aibă de-a face cu cât a durat sarcina ta. Este mai mult despre modul în care tu, ca individ, îți procesezi emoțiile.

Procesarea lucrurilor poate fi mai ușoară dacă aveți o rețea solidă de sprijin de familie și prieteni sau dacă vă gândiți să vedeți un terapeut pentru a vă vorbi despre sentimentele.

Iată chestia: intimitatea nu trebuie să fie egală cu sexul. Există o multitudine de alte moduri de a exprima apropierea după pierderea sarcinii.

S-ar putea să încerci:

• îmbrățișând
• giugiuleală
• se țin de mâini

• cursul exterior (activitate sexuală fără schimb de fluide corporale)

• masaj
• datele
• discuții lungi

Înrudit: Intimitatea este mult mai mult decât a merge până la capăt

Sexul după avort spontan este dureros?

Pe măsură ce avortați, uterul se contractă și puteți simți crampe dureroase. Este posibil să aveți și crampe după avortul spontan, care sunt similare cu crampele pe care le aveți în timpul menstruației. În timp, această crampe ar trebui să dispară pe măsură ce uterul continuă să se vindece.

Totuși, este posibil să aveți dureri sau crampe în timpul sau după sex, mai ales în primele zile. Rețineți, totuși, că durerea poate fi cauzată de infecție sau de alte lucruri care necesită atenția unui medic. Alte semne de infecție includ:

• febră
• frisoane
• scurgere cu miros neplăcut

Șansele de sarcină după avort spontan

Puteți rămâne însărcinată foarte curând după ce ați avut un avort spontan – chiar înainte de prima menstruație. Asta e corect! Unele persoane pot ovula imediat după 2 săptămâni după ce avortul spontan este complet. Dacă faci sex în acea perioadă, sarcina este întotdeauna o posibilitate.

Dacă nu doriți să rămâneți însărcinată imediat, discutați cu medicul dumneavoastră despre metodele contraceptive potrivite pentru dvs. Nu există nicio decizie corectă sau greșită după ce ai avut o pierdere. Luați în considerare modul în care vă simțiți atât fizic, cât și mental. Vorbește cu partenerul tău și despre sentimentele lui. Și acordați-vă suficient timp pentru a vă gândi la alegerile dvs.

Deși s-ar putea să vă faceți griji pentru o altă pierdere, doar aproximativ 1% dintre oameni experimentează ceea ce se numește pierderea recurentă a sarcinii. Majoritatea celor care rămân însărcinate din nou vor avea o sarcină sănătoasă.

Alte statistici, conform Clinicii Mayo:

• După un avort spontan, riscul unui altul rămâne la standardul de 20%.
• După două pierderi consecutive, acesta crește la 28 la sută.
• După trei sau mai multe (ceea ce este destul de rar), totuși, riscul crește până la aproximativ 43 la sută.

Înrudit: Avort spontan tardiv: Simptome și găsirea de sprijin

Când să vezi un medic

Faceți o programare la medicul dumneavoastră dacă aveți sângerare crescută sau dacă aveți dureri în timpul sau după sex.

Alte motive pentru a vă consulta medicul:

• sângerare abundentă (înmuiere printr-un tampon gros în 1 oră timp de 2 sau mai multe ore)
• cheaguri mari de sânge sau țesut care trec din vagin
• febră peste 101 ° F (38,3 ° C) – mai ales dacă persistă după administrarea Tylenol
• scurgeri vaginale urât mirositoare

Vă simțiți anxios sau deprimat în legătură cu sexul după un avort spontan? De asemenea, poate doriți să vă vizitați medicul pentru o trimitere la un terapeut. Oferă-ți puțină har și înțelege că vei trece peste avortul spontan. Poate dura doar timp pentru procesare.

Înrudit: Ce am învățat de la consilierea cuplurilor prin avort spontan

Ai grija de tine

Este posibil să simțiți presiunea să treceți mai departe de pierderea dvs. după ce ați oprit sângerarea. Și pentru tine sau partenerul tău, „a trece mai departe” poate părea să însemne să faci sex. Dar încearcă să-ți amintești că este în regulă să nu fii bine și că îți poți lua timp.

Chiar dacă avortul spontan a fost devreme, asigurați-vă că vă oferiți suficient spațiu pentru a vă întrista și pentru a simți toate sentimentele pe care le aveți. Sexul va veni atunci când ești gata și asta poate fi sau nu corect când corpul tău s-a vindecat.