Turmeric pentru acnee

Ce este turmericul?

Turmericul condimentat a fost mult timp considerat de multe culturi ca având utilizări medicinale, precum și pentru gătit – este un condiment principal în curry.

De sute de ani, a fost apreciat pentru efectele sale antimicrobiene, antiinflamatorii, antioxidante și antitumorale.

Conform un studiu din 2016, dovezile timpurii indică faptul că produsele și suplimentele cu turmeric/curcumină, atât orale, cât și topice, pot oferi beneficii terapeutice pentru sănătatea pielii. Curcumina este o componentă principală a turmericului.

Proprietățile antibacteriene ale turmericului și acneea

O cauză care contribuie la acnee este bacteriile cunoscute ca Propionibacterium acnes, cele mai abundente bacterii de pe pielea umană.

Adesea, pentru a trata acneea severă, sunt prescrise antibiotice precum eritromicina și clindamicina – în combinație cu acidul azelaic. Cu toate acestea, pe măsură ce rezistența la medicamente crește, cercetătorii testează continuu noi agenți antimicrobieni.

O posibilitate care a fost în centrul cercetării este curcumina. Un articol din 2013 indică faptul că curcumina are activitate antibacteriană împotriva unui număr de bacterii, inclusiv P. acnee — atunci când este combinat cu acid lauric.

Proprietățile antiinflamatoare ale turmericului și acneea

Mai multe studii preliminare confirmă că curcumina din turmeric poate reduce inflamația la oameni și, potrivit unui articol 2017, „cercetările sugerează că curcumina poate ajuta la gestionarea stărilor oxidative și inflamatorii.”

Deși există unele indicii că proprietățile antiinflamatoare ale turmericului ar putea fi eficiente și asupra acneei, nu au existat studii clinice mari asupra capacității sale de a ajuta la îmbunătățirea sau vindecarea acneei.

Tratarea acneei cu turmeric

Susținătorii turmericului pentru tratarea acneei sugerează atât aplicații orale, cât și topice. Consumul oral urmează de obicei trei metode:

• gătit cu turmeric ca condiment care sporește aroma
• bea un ceai de turmeric
• luând un supliment de turmeric

Rețineți că curcumina poate interacționa cu unele medicamente și nu este recomandată persoanelor cu boli ale vezicii biliare. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a adăuga turmeric în planul dumneavoastră de tratament pentru acnee.

Dacă alegeți să utilizați curcuma local, cum ar fi într-o mască de față, discutați cu dermatologul despre riscurile unei reacții alergice la curcumină. Alegeți un produs comercial făcut din turmeric. Discutați, de asemenea, potențialul de dezvoltare a sensibilității la condiment în timp.

Turmeric și dermatită de contact

O erupție roșie cu mâncărime cauzată de contactul direct cu un alergen sau iritant este cunoscută sub numele de dermatită de contact. Deși erupția poate fi destul de incomodă, dermatita de contact nu este contagioasă sau pune viața în pericol.

Potrivit unui Recenzia 2015, 11 studii separate demonstrează că curcumina din turmeric este un alergen și poate provoca dermatită de contact. Testați pentru alergie punând pe antebraț o zonă de dimensiunea unui ban a produsului. Dacă nu aveți nicio reacție în 24 de ore, este puțin probabil să aveți o reacție alergică.

Turmeric și colorarea pielii

Turmericul are o culoare galben intens, care conferă pudrei de curry nuanța sa distinctivă. De fapt, una dintre utilizările originale ale turmericului a fost pentru vopsirea țesăturilor.

Alături de cârpă, turmericul poate păta și alte lucruri, cum ar fi:

• pielea ta
• unghiile tale
• porțelan, cum ar fi chiuveta și cada
• blaturi, în special marmură
• bucate

Deși în cele din urmă puteți elimina pata de pe majoritatea articolelor, ar putea fi nevoie de câteva spălări.

Turmericul are reputația de a trata o serie de afecțiuni, inclusiv acneea.

Deși există unele indicii că curcumina din turmeric ar putea fi un tratament eficient pentru acnee, nu există nicio dovadă actuală. Există însă dovezi că are capacitatea de a irita și păta pielea.

Pentru a înțelege complet eficacitatea turmericului în dermatologie, sunt necesare studii suplimentare.

Dacă te gândești să adaugi turmeric în tratamentul acneei, discută cu un dermatolog. Ele vă pot oferi o perspectivă pentru situația dvs. particulară. De asemenea, ei pot recomanda opțiuni de tratament pentru cele mai bune și mai consistente rezultate.