Prezentare generală
Uleiul de argan este obținut din sâmburi care cresc pe arborii de argan originari din Maroc. Cel mai frecvent este vândut ca ulei pur, care poate fi aplicat direct local (direct pe piele) sau ingerat pentru a oferi mai multe beneficii pentru sănătate. Vine sub formă de capsule suplimentare pentru a fi luate pe cale orală. De asemenea, este amestecat în mod obișnuit într-o serie de produse cosmetice, cum ar fi șampoane, săpunuri și balsamuri.
Uleiul de argan a fost folosit în mod tradițional atât local, cât și oral pentru a îmbunătăți sănătatea pielii, părului și unghiilor. Conține o serie de proprietăți benefice și vitamine diferite care formează o combinație puternică pentru a îmbunătăți sănătatea pielii.
Beneficiile uleiului de argan pentru piele
1. Protejează de daunele solare
Femeile marocane folosesc de mult ulei de argan pentru a-și proteja pielea de daunele solare, o practică susținută de a
Acest studiu a constatat că activitatea antioxidantă din uleiul de argan a ajutat la protejarea pielii împotriva daunelor radicalilor liberi cauzate de soare. Acest lucru a prevenit arsurile și hiperpigmentarea ca urmare. Pe termen lung, acest lucru poate ajuta chiar la prevenirea dezvoltării cancerului de piele, inclusiv a melanomului.
Puteți lua suplimente de ulei de argan pe cale orală sau puteți aplica uleiul local pe piele pentru aceste beneficii.
2. Hidratează pielea
Uleiul de argan este probabil cel mai frecvent folosit ca hidratant. Acesta este motivul pentru care se găsește adesea în loțiuni, săpunuri și balsamuri de păr. Poate fi aplicat local sau ingerat pe cale orală cu suplimente zilnice pentru un efect hidratant. Acest lucru se datorează în mare parte abundenței sale de vitamina E, care este un antioxidant solubil în grăsimi care poate ajuta la îmbunătățirea retenției de apă în piele.
3. Tratează o serie de afecțiuni ale pielii
Uleiul de argan conține un număr mare de proprietăți vindecătoare, inclusiv proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. Ambele ajută la reducerea simptomelor pentru o serie de afecțiuni inflamatorii diferite ale pielii, cum ar fi psoriazisul și rozaceea.
Pentru cele mai bune rezultate, aplica ulei de argan pur direct pe zonele de piele afectate de psoriazis. Rozaceea poate fi tratată cel mai bine prin luarea de suplimente orale.
4. Trateaza acneea
Acneea hormonală este adesea rezultatul excesului de sebum cauzat de hormoni. Uleiul de argan are efecte anti-sebum, care pot regla eficient cantitățile de sebum de pe piele. Acest lucru poate ajuta la tratarea mai multor tipuri diferite de acnee și la promovarea unui ten mai fin și mai calm.
Aplicați ulei de argan – sau creme de față care conțin ulei de argan – direct pe piele de cel puțin două ori pe zi. Ar trebui să începeți să vedeți rezultate după patru săptămâni.
5. Vindecă infecțiile pielii
Una dintre utilizările tradiționale ale uleiului de argan este tratarea infecțiilor pielii. Uleiul de argan are atât proprietăți antibacteriene, cât și fungicide. Acest lucru îi oferă capacitatea de a ajuta la tratarea și prevenirea infecțiilor bacteriene și fungice ale pielii.
Aplicați local ulei de argan pe zona afectată de cel puțin două ori pe zi.
6. Îmbunătățește vindecarea rănilor
Antioxidanții sunt în mod clar o forță puternică. Combinația puternică de antioxidanți și vitamina E găsită în uleiul de argan poate fi folosită pentru
7. Calmează dermatita atopică
Dermatita atopică este o afecțiune comună a pielii, cu simptome precum mâncărime, piele roșie. Cercetările au descoperit că aplicarea locală a uleiului de argan în zona afectată poate ajuta la tratarea simptomelor. Vitamina E și proprietățile inflamatorii naturale găsite în uleiul de argan pot duce ambele la acest efect calmant.
8. Are efecte anti-imbatranire
Uleiul de argan a fost folosit de mult timp ca tratament anti-îmbătrânire. Deși a fost susținut doar de dovezi anecdotice, a
Puteți obține aceste beneficii prin aplicarea uleiului de argan direct pe piele, luând regulat supliment oral sau ambele.
9. Reduce grasimea pielii
Unii dintre noi au pielea naturală mai uleioasă decât alții. Cei care fac deseori fac tot posibilul pentru a scăpa de strălucirea uleioasă care poate apărea. Datorită capacităților de reducere a sebumului ale uleiului de argan, acesta poate ajuta la scăderea sebumului total și la reducerea sebumului pielii.
Un studiu a constatat că o aplicare de două ori pe zi a cremei care conținea ulei de argan a redus semnificativ activitatea sebumului și uleiul în doar patru săptămâni.
10. Previne si reduce vergeturile
Vergeturile sunt deosebit de frecvente în timpul sarcinii, dar oricine le poate experimenta.
Aplica ulei de argan direct pe zona afectata de cel putin doua ori pe zi. Faceți acest lucru de îndată ce bănuiți că puteți vedea sau începe să vedeți vergeturi pentru cele mai bune rezultate.
Efecte secundare și riscuri
Uleiul de argan este, în general, considerat sigur de utilizat pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, unele persoane pot prezenta efecte secundare minore ca urmare a utilizării acestuia.
Când este utilizat local, uleiul de argan poate irita pielea. Acest lucru poate provoca erupții cutanate sau acnee. Aceasta poate fi o reacție mai frecventă la cei care au alergii la nuci. Chiar dacă uleiul de argan provine dintr-un fruct cu sâmbure, îi poate agrava pe cei cu astfel de alergii. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să testați uleiul de argan pe un petic mic de piele, ușor de ascuns, pentru a vă asigura că nu vă va irita pielea.
Când este ingerat pe cale orală, uleiul de argan poate provoca tulburări digestive, inclusiv greață, gaze sau diaree. De asemenea, poate provoca pierderea poftei de mâncare sau balonare, iar unii oameni pot prezenta reacții ale pielii, cum ar fi erupții cutanate sau accese de acnee.
În cazuri foarte rare, oamenii pot prezenta efecte secundare mai severe ale suplimentului oral cu ulei de argan. Acestea includ confuzie, dificultăți de somn, stare generală de rău, supraexcitare, depresie și agitație. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, încetați imediat să luați ulei de argan.
La pachet
Indiferent dacă este utilizat local sau ingerat pe cale orală, uleiul de argan este sigur de utilizat pentru majoritatea oamenilor. Are beneficii puternice pentru piele datorită mai multor proprietăți vindecătoare și vitaminelor pe care le conține.
Cu toate acestea, dacă ați folosit ulei de argan de câteva săptămâni și nu observați nicio modificare a afecțiunii pe care încercați să o tratați, puteți face o programare pentru a vă consulta medicul. Ei pot recomanda alte opțiuni de tratament – inclusiv medicamente pe bază de prescripție medicală – pentru a ajuta la rezolvarea oricăror afecțiuni pe care le întâmpinați.
Discussion about this post