Puteți folosi uleiuri esențiale pentru o arsuri solare?
Petrecerea timpului în aer liber fără protecție solară adecvată vă poate lăsa cu o arsură solară. Arsurile solare pot varia ca severitate, deși chiar și arsurile solare ușoare pot fi incomode.
Uleiurile esențiale au fost prezentate cu o serie de beneficii pentru sănătate – pentru proprietățile lor vindecătoare și de calmare a durerii, printre altele. Datorită acestor proprietăți, ați putea fi interesat să utilizați uleiuri esențiale pentru a vă calma arsurile solare. Cu toate acestea, este important de reținut că există o lipsă de cercetare științifică care să le lege în mod definitiv ca tratament pentru arsurile solare și sunt încă necesare cercetări suplimentare.
Când folosiți uleiuri esențiale, este imperativ să le folosiți corect. Nu înghiți niciodată uleiuri esențiale. Uleiurile esențiale în sine sunt foarte concentrate. Prin urmare, trebuie să le diluați întotdeauna înainte de utilizare. Le poți dilua cu:
- Apă. Acest lucru poate fi util atunci când difuzați uleiuri esențiale în aer.
- Uleiuri purtătoare. Acestea pot dilua uleiurile pentru aplicare locală pe piele, precum și într-o baie (împreună cu apă). Uleiurile purtătoare bune de utilizat sunt fără parfum și includ uleiuri de avocado, migdale, măceș și jojoba. Asigurați-vă că uleiurile sunt sigure pentru aplicarea topică înainte de a le folosi pe piele.
mușețel roman
Încercați uleiul esențial de mușețel roman pentru a vă calma arsurile solare. Aceasta este una dintre cele două soiuri binecunoscute de mușețel, cunoscut pentru efectul său calmant. Este adesea folosit în aromoterapie, produse de îngrijire a pielii și machiaj. Încercați să adăugați câteva picături într-o baie rece pentru a vă calma arsurile solare sau difuzați-o în aer pentru a vă calma mintea.
Poti achizitiona lotiuni care contin musetel sau ulei esential pur online si in magazine.
Mentol
Uleiul esențial de mentol este recunoscut ca un agent de răcire și poate ajuta la ameliorarea durerii și căldurii de la o arsuri solare minore timp de aproximativ o oră. Ar trebui să vă asigurați că diluați o cantitate mică de ulei cu un ulei purtător sau găsiți un produs fără prescripție medicală (OTC) care îl conține. Întrerupeți utilizarea dacă observați orice reacție la aplicarea uleiului diluat.
Ceai verde
Acest ulei esențial este un antioxidant cu mai multe beneficii. Protejează pielea de expunerea la ultraviolete (UV) și vindecă pielea după o arsură solară. Aplicarea unui produs cu ulei esențial de ceai verde are ca scop adăugarea de antioxidanți pielii tale. Acest lucru vizează adesea zonele mai profunde ale pielii și poate fi util în urma expunerii la soare, chiar dacă nu aveți arsuri solare.
Multe produse OTC conțin ceai verde pentru arsurile solare și expunerea la soare.
Lavandă
Lavanda este un ulei esențial cu multe beneficii pentru sănătate. este
Gălbenele
Uleiul esențial de gălbenele vă poate ajuta pielea inflamată. Floarea
Căutați acest ulei esențial în cremele și loțiunile disponibile OTC pentru a vă proteja și a calma pielea de expunerea la soare.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial folosit în mod obișnuit pentru afecțiunile pielii. Este chiar recunoscut pentru ea
Uleiul de arbore de ceai este inclus în unele creme și loțiuni pentru arsuri solare și trebuie aplicat numai local pe piele. Nu ar trebui să ingerați niciodată ulei de arbore de ceai.
Riscuri și complicații potențiale pentru utilizarea uleiurilor esențiale
Utilizarea uleiurilor esențiale trebuie făcută întotdeauna cu prudență. Ține minte că:
- Uleiurile esențiale sunt concentrații puternice, distilate de plante găsite în întreaga lume. Ele trebuie întotdeauna diluate înainte de utilizare.
- Există o lipsă de cercetare științifică care să susțină utilizarea uleiurilor esențiale pentru afecțiuni de sănătate și nu există linii directoare oficiale pentru aplicarea uleiurilor esențiale. Folosirea lor pentru afecțiuni de sănătate este considerată medicină complementară și trebuie făcută cu prudență.
- Food and Drug Administration (FDA) nu reglementează producția și comercializarea uleiurilor esențiale, așa că nu există nicio garanție a calității acestora.
- Este posibil să aveți o reacție la un ulei esențial. Întrerupeți imediat utilizarea dacă observați iritații de la uleiul esențial și contactați medicul dumneavoastră. Ar trebui să faceți un plasture de testare pe o zonă mică a pielii înainte de a vă aplica pe arsurile solare.
- Uleiurile esențiale pot fi nesigure pentru sugari, copii și femeile însărcinate sau care alăptează.
- Unele uleiuri esențiale vă pot face pielea mai susceptibilă la daune UV atunci când sunt expuse la lumina soarelui, inclusiv uleiurile esențiale derivate din citrice.
Nu amânați tratamentul medical pentru arsurile solare moderate sau severe. Simptomele care necesită asistență medicală trebuie tratate de un medic și includ:
- vezicule semnificative pe corp
- o arsura solara care nu se vindeca dupa cateva zile
- o febră mare
- dureri de cap
- durere necruțătoare, frisoane și slăbiciune
Dacă arsurile solare se agravează, adresați-vă medicului dumneavoastră deoarece poate fi infectată.
Takeaway și perspective
Dacă aveți o arsură minoră, poate doriți să găsiți câteva modalități de a vă calma pielea și de a o face să se simtă mai bine. Utilizarea uleiurilor esențiale de mai sus sau a produselor care le conțin pentru a vă trata arsurile solare trebuie făcută cu atenție. Puteți găsi aceste uleiuri în produse fără prescripție medicală sau le puteți utiliza diluând uleiurile pure.
Consultați-vă medicul pentru instrucțiuni despre cum să utilizați aceste uleiuri în siguranță pentru a vă trata arsurile solare. Dacă arsurile solare sunt mai severe, faceți o programare pentru a o examina și nu încercați să o tratați singur.
Discussion about this post