Uleiuri esențiale pentru bebeluși
Mofurile sănătății vin și pleacă, dar uleiurile esențiale au fost folosite în mod fiabil și pe scară largă în medicină de mii de ani.
Aromaterapia, sau terapia cu uleiuri esențiale, poate fi definită ca utilizarea medicinală a aromelor de plante extrase în mod natural pentru a promova bunăstarea fizică și emoțională.
Extractele de plante aromatice au multe întrebuințări, de la tratarea arsurilor și calmarea pielii, până la atenuarea stresului și relaxarea minții.
La bebelușii mai mari de 3 luni, unele uleiuri esențiale pot fi folosite pentru a ajuta la încurajarea somnului, la calmarea anxietății și chiar la ameliorarea simptomelor colicilor. Înainte de a aplica uleiuri esențiale bebelușilor, este important să înțelegeți raporturile de diluție adecvate și metodele de aplicare.
Deoarece uleiurile esențiale sunt disponibile pe scară largă astăzi, verificați etichetele produselor pentru a vă asigura că utilizați uleiuri esențiale pure, autentice, nealterate.
Uleiurile esențiale care sunt preamestecate cu alcool pot fi iritante. De asemenea, ar trebui să evitați parfumurile sintetice, care sunt complet diferite de uleiurile esențiale, nu prezintă beneficii pentru sănătate și pot fi iritante pentru piele.
Fiecare ulei esențial este diferit. În timp ce alte uleiuri esențiale pot fi sigure pentru utilizare la sugari și bebeluși, aceste uleiuri esențiale au fost considerate în general sigure atunci când sunt utilizate corespunzător și cu moderație.
Dacă nu se specifică altfel, urmați rapoartele de diluare și aplicațiile explicate mai jos.
Nu aplicați niciodată uleiuri esențiale direct pe piele, amestecați-le întotdeauna cu un ulei purtător. Bebelușii nu ar trebui să bea sau să ingereze uleiuri esențiale. Nu este niciodată sigur pentru bebeluși să ia uleiuri esențiale pe cale orală.
Mușețel (Matricaria chamomilla sau Chamaemelum nobile)
musetel german si Mușețelul roman este uleiuri esențiale blânde care pot fi benefice pentru bebelușii care au probleme cu somnul.
Mușețelul are efecte calmante naturale și este folosit în mod tradițional pentru a trata insomnia la bebeluși și adulți.
Mușețelul, împreună cu levănțica, pot ameliora simptomele colicilor. De asemenea, s-a dovedit că mușețelul ajută la anxietatea și depresia și poate ridica moralul unui bebeluș agitat.
Lamaie distilata (Citrus limon)
Lămâia distilată poate ajuta la creșterea energiei și a dispoziției și este excelentă pentru un apel de trezire după somn.
Lamaie distilata este de preferat lamaie exprimata pentru bebelusi. Lămâia exprimată este un potențial fotosensibilizant, în timp ce lămâia distilată nu ar trebui să provoace iritații ale pielii.
Mărar (Anethum sowa)
Mararul este un ulei calmant, antispastic, care poate ajuta la calmarea indigestiei.
Pentru utilizare, diluați mărar într-o proporție de 1 picătură pe linguriță de ulei purtător, amestecați bine și masați amestecul pe pielea bebelușului.
Eucalipt (Eucalpytus radiata)
Eucaliptul este un expectorant natural care poate ajuta la desfundarea congestiei respiratorii. Acest lucru face ca eucaliptul să fie preferat în timpul lunilor reci de iarnă.
Notă: Eucalpytus radiata este o specie diferită de cea întâlnită în mod obișnuit Eucalyptus globulus. Copiii și sugarii ar trebui să utilizeze Eucalpytus radiata. In timp ce Eucalyptus globulus este sigur pentru adulți, nu trebuie utilizat copiilor sub 2 ani.
Contactați medicul pediatru înainte de a utiliza eucalipt pentru a ameliora simptomele respiratorii.
Lavandă (Lavandula angustifolia)
Lavanda are multe efecte calmante și sedative. Un masaj cu ulei de lavandă poate ajuta la relaxarea bebelușului agitat și la încurajarea somnului.
Lavanda poate fi folosită și pentru înțepăturile de insecte și pentru a reduce mâncărimea. Recent
Mandarin (Citrus reticulata)
Mandarina are efecte calmante asemănătoare lavandei, ceea ce o face o alternativă excelentă pe timp de noapte pentru bebelușii care sunt iritați de mirosul de lavandă.
Mirosul dulce al mandarinei este favorabil altor soiuri de portocale deoarece nu este fototoxic. Aceasta înseamnă că, chiar și atunci când este diluat și aplicat direct pe piele, nu ar trebui să provoace iritații ale pielii.
Arbore de ceai (Melaleuca alternifolia)
Arborele de ceai este un antimicrobian, antifungic și dezinfectant natural. Adăugând câteva picături de Uleiul de arbore de ceai la un ulei fără parfum poate ajuta la erupția cutanată de scutec și infecțiile fungice.
Arborele de ceai este un ulei mai puternic, care poate fi dur pentru piele, așa că ar trebui evitat la bebelușii mai mici de 6 luni și testat cu atenție cu plasture pe sugari mai mari.
Recomandări de diluare
Uleiurile esențiale sunt extrem de puternice și trebuie diluate cu un ulei purtător sau cu cremă atunci când sunt folosite pe piele.
Diluarea este deosebit de importantă pentru sugari și copii mici. Pentru bebelușii cu vârsta mai mare de 3 luni, Asociația Națională pentru Aromaterapie Holistică (NAHA) recomandă un raport de diluție sigur de 0,5 până la 1%, comparativ cu o diluție de 2,5 până la 10% pentru adulți.
Deoarece bebelușii au pielea mai sensibilă decât adulții, Asociația Americană a Medicilor Naturopati notează că uleiurile esențiale nu trebuie folosite deloc la sugarii sub 3 luni.
Chiar și atunci când sunt diluate, uleiurile esențiale pot provoca iritații ale pielii și sensibilitate la soare. Se recomandă efectuarea unui test de plasture (numit uneori și „test la fața locului”) pe piele, cu fiecare ulei nou introdus.
Efectuați un test de patch-uri
- Aplicați o cantitate mică (nu mai mare de un ban) de ulei esențial diluat pe piciorul sau brațul copilului.
- Așteptați 24 de ore pentru a vedea dacă există o reacție.
- Dacă apare o reacție, întrerupeți utilizarea (o reacție ar provoca probabil roșeață, inflamație sau ar fi dureroasă la atingere).
- Dacă nu apare nicio reacție, este probabil să mergeți mai departe cu aplicarea uleiului esențial.
Potrivit NAHA, „unele uleiuri esențiale ar trebui pur și simplu evitate [on babies], de exemplu mesteacăn sau verdeață, care sunt ambele bogate în salicilat de metil și mentă.”
Aplicații sugerate
Uleiurile esențiale nu trebuie niciodată folosite intern de către copii sau sugari și trebuie ținute departe de băile sugarilor pentru a evita ingerarea accidentală.
Următoarele tratamente topice sunt sigure și eficiente atunci când sunt respectate rapoartele de diluție adecvate.
Amestecați cu un purtător
Ulei vegetal, ulei de cocos și Uleiul de migdale dulci sunt uleiuri de bază utilizate în mod obișnuit care se amestecă bine cu uleiurile esențiale. De asemenea, aduc propriile calități de hidratare și ajută la hrănirea pielii.
Uleiul de arahide este în mod obișnuit amestecat în uleiuri de bază, așa că asigurați-vă că verificați lista de ingrediente a uleiului de bază pentru eventualele alergeni.
Pentru a amesteca, diluează un ulei esențial într-un raport de 0,5% ulei esențial și ulei de bază. Agitați sau amestecați energic pentru omogenizare. Odată ce uleiurile sunt bine amestecate, efectuați un test de plasture pe piciorul sau brațul bebelușului pentru a vă asigura că formula nu este iritantă.
Spritz
Pulverizați uleiul esențial diluat în camera copilului pentru a crea un parfum calmant înainte de somn sau de culcare. Evita stropii perne pentru a te asigura ca bebelusul tau nu ingera accidental uleiurile.
Difuz
Uleiurile esențiale sunt o alternativă eficientă, naturală, la odorizantele artificiale pentru încăperi. În timp ce adulții pot folosi difuzoare de lumânări, vaporizatoarele pe bază de apă reprezintă o modalitate mai sigură și fără flacără de a răspândi un miros în orice cameră a casei tale.
Când încercați un ulei esențial nou în jurul copilului, testați o cantitate mică din fiecare ulei nou într-un vaporizator timp de o oră pentru a vă asigura că nu apare nicio iritație.
Vorbeste cu un doctor
Deoarece unele uleiuri esențiale nu ar trebui folosite cu anumite medicamente și afecțiuni medicale, consultați întotdeauna medicul înainte de a aplica uleiuri terapeutice bebelușului dumneavoastră.
Dacă sunteți însărcinată, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice ulei esențial asupra dumneavoastră sau a copilului dumneavoastră.
Discussion about this post