Unghii cu lingura (Koilonychia)

Poze cu unghii cu lingura

Cum poți identifica unghiile cu lingura?

Unghiile cu lingura arată ca și cum centrul unghiei tale este scos. Unghia devine subțire și marginile exterioare se răsucesc. Unghia îți poate crăpa, iar partea exterioară poate ieși din patul unghial.

Unii bebeluși se nasc cu unghii cu linguriță, dar în cele din urmă cresc din ele. Unghiile cu lingura se dezvoltă de obicei pe unghiile de la mâini, dar pot apărea și în unghiile de la picioare.

Cea mai frecventă cauză a unghiilor cu lingura este deficitul de fier sau anemia. Acest lucru face ca nivelul de celule roșii din sânge să fie mai scăzut decât în ​​mod normal. Dacă anemia vă provoacă unghiile cu lingura, este posibil să aveți și:

• oboseală
• piele palida
• dificultăți de respirație
• slăbiciune

Unghiile cu lingura pot afecta doar una dintre unghiile tale, câteva dintre ele sau pe toate.

Ce cauzează unghiile cu lingura?

Cea mai frecventă cauză a unghiilor cu lingura este anemia feriprivă. Dar unghiile cu lingura pot rezulta si din:

• traumatisme la unghie
• chimioterapie sau radioterapie pentru cancer
• expunere frecventă la solvenți sau detergenți din petrol
• incapacitatea de a absorbi substanțele nutritive

Unele dintre bolile asociate cu unghiile cu lingura sunt:

• boala celiaca
• Diabet
• boala de inima

• hemocromatoză sau prea mult fier

• lupus
• malnutriție
• deficit de proteine
• psoriazis
• sindromul Raynaud
• tulburări tiroidiene
• deficit de vitamina B

Unghiile cu lingura pot fi, de asemenea, ereditare (genetice) sau cauzate de mediul înconjurător. Un studiu asupra oamenilor care locuiau la o altitudine mai mare a constatat că peste 47% dintre ei aveau unghii cu linguriță. De asemenea, studiul a constatat că rezidenții care au făcut muncă manuală aveau șanse și mai mari de a dezvolta unghii cu linguriță.

O alta studiu a constatat că unghiile cu lingura au apărut la 32% dintre copiii care locuiau într-o zonă rurală, comparativ cu 17% dintre copiii din mediul urban. Autorii au concluzionat că copiii din mediul rural au avut probabil mai multe traumatisme la picioare, deoarece mergeau desculți și aveau frecvent picioarele în apă.

Frizerii pot avea, de asemenea, un risc de unghii cu linguriță cauzate de produsele pe bază de petrol pe care le folosesc pentru țesăturile și îndepărtarea părului.

Cum sunt diagnosticate unghiile cu lingura?

Este posibil să puteți identifica unghiile cu lingura datorită aspectului lor, dar ar trebui să consultați un medic pentru a determina cauza și un tratament adecvat.

Medicul vă va examina fizic, vă va întreba despre istoricul medical și vă va face analize de sânge dacă suspectează o deficiență de fier sau prea mult fier.

Dacă nu sunt implicate boli sistemice, unghiile cu lingura pot fi rezultatul deteriorării unghiilor, eredității sau factorilor de mediu. Cu lingura de unghii fără boală sistemică subiacentă nu va a afecta sănătatea ta.

Cum sunt tratate unghiile cu lingura?

Dacă unghiile cu lingura sunt asociate cu o afecțiune specifică, medicul dumneavoastră vă va sugera un plan de tratament pentru acea boală.

Pentru anemie, cea mai frecventă cauză a unghiilor cu lingura, medicul dumneavoastră vă va prescrie suplimente de fier și modificări alimentare, astfel încât să obțineți mai mult fier din alimente. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile privind administrarea suplimentelor de fier, astfel încât corpul dumneavoastră să absoarbă cantitatea potrivită.

Dacă corpul dumneavoastră nu absoarbe vitamina B-12 din alimente, medicul dumneavoastră vă poate prescrie injecții periodice de vitamina B-12.

Mâncați o dietă bogată în fier pentru a preveni anemia. Aceasta include:

• carne rosie
• porc
• păsări de curte
• fructe de mare
• fasole
• legume cu frunze de culoare verde închis
• mazăre
• fructe uscate, cum ar fi stafidele și caise

Corpul tău poate absorbi mai mult fier din carne decât din alte surse. Dacă alegeți să nu mâncați carne, va trebui să mâncați mai multe surse de fier din legume și fructe. Consumul mai multor alimente cu vitamina C va ajuta organismul să absoarbă fierul din alimente.

Există câteva lucruri de bază pe care le puteți face pentru a ajuta la starea unghiilor cu lingura:

• Păstrează-ți unghiile curate și scurte.
• Utilizați un balsam sau ulei pentru a vă menține unghiile bine lubrifiate.
• Nu-ți mușca unghiile.

Care sunt perspectivele pentru unghiile cu lingura?

Cât de repede se limpezesc unghiile cu lingura depinde de cauză. Dacă unghiile lingurii tale sunt legate de anemie, s-ar putea să te simți mai bine la aproximativ o săptămână după ce ai crescut aportul de fier, dar poate dura luni pentru ca fierul din organism să ajungă la normal.

Dacă sunteți tratat pentru alte boli care sunt asociate cu unghiile cu lingura, unghiile ar trebui să se limpezească în timp.

Unghiile cresc încet, iar unghiile de la picioare cresc și mai încet. Poate dura o jumătate de an pentru ca o unghiă să recrească și un an și jumătate pentru ca o unghie să recrească.

Ce poți face pentru a preveni unghiile cu lingura?

Păstrarea unghiilor curate și scurte este importantă pentru a preveni unghiile cu lingura și, de asemenea, pentru a evita infecția în zonele deteriorate. Folosirea unui balsam de piele sau ulei pe unghii după duș sau baie va ajuta la menținerea acestora în stare bună.

Alte măsuri preventive includ:

• Nu-ți mușca unghiile și nu te trage de ele.
• Asigurați-vă că vă potrivesc pantofii și păstrați-vă picioarele curate și uscate dacă unghiile de la picioare sunt afectate.
• Nu folosi lac de unghii până când unghiile tale nu revin la normal.
• Purtați mănuși pentru a vă proteja mâinile atunci când lucrați cu substanțe chimice sau spălați vase.
• Mâncați o dietă nutritivă.