Ce au în comun oamenii de succes precum muzicianul Demi Lovato, comediantul Russell Brand, prezentatoarea de știri Jane Pauley și actrița Catherine Zeta-Jones? Ei, la fel ca milioane de alții, trăiesc cu tulburare bipolară. Când mi-am primit diagnosticul în 2012, știam foarte puține despre această afecțiune. Nici nu știam că merge în familia mea. Așa că, m-am cercetat și am cercetat, citind carte după carte pe această temă, discutând cu medicii mei și educându-mă până am înțeles ce se întâmplă.
Deși învățăm mai multe despre tulburarea bipolară, rămân multe concepții greșite. Iată câteva mituri și fapte, astfel încât să vă puteți înarma cu cunoștințe și să ajutați la eliminarea stigmatizării.
1. Mit: Tulburarea bipolară este o afecțiune rară.
Realitate: Tulburarea bipolară afectează 2 milioane de adulți numai în Statele Unite. Un american din cinci are o stare de sănătate mintală.
2. Mit: Tulburarea bipolară este doar schimbări de dispoziție, pe care toată lumea le are.
Realitate: valorile maxime și scăzute ale tulburării bipolare sunt foarte diferite de schimbările obișnuite de dispoziție. Persoanele cu tulburare bipolară experimentează schimbări extreme de energie, activitate și somn care nu sunt tipice pentru ei.
Managerul de cercetare în psihiatrie de la o universitate din SUA, care dorește să rămână anonim, scrie: „Doar pentru că te trezești fericit, devii morocănos în mijlocul zilei și apoi ajungi din nou fericit, nu înseamnă că ai tulburare bipolară. — indiferent cât de des ți se întâmplă! Chiar și un diagnostic de tulburare bipolară rapidă necesită câteva zile la rând de simptome (hipo)maniacale, nu doar câteva ore. Clinicienii caută grupuri de simptome mai mult decât emoții.”
3. Mit: Există un singur tip de tulburare bipolară.
Realitate: Există patru tipuri de bază de tulburare bipolară, iar experiența este diferită de la individ.
- Bipolar I este diagnosticat atunci când o persoană are unul sau mai multe episoade depresive și unul sau mai multe episoade maniacale, uneori cu trăsături psihotice precum halucinații sau iluzii.
-
Bipolar II are ca caracteristică principală episoade depresive și cel puțin unul
episod hipomaniacal. Hipomania este un tip mai puțin sever de manie. O persoană cu
tulburarea bipolară II poate prezenta fie starea de spirit congruentă, fie
simptome psihotice incongruente cu starea de spirit. - Tulburare ciclotimică (ciclotimie) este definită de numeroase perioade de simptome hipomaniacale precum și numeroase perioade de simptome depresive care durează cel puțin doi ani (1 an la copii și adolescenți) fără a îndeplini cerințele de severitate pentru un episod hipomaniacal și un episod depresiv.
- Tulburarea bipolară nu este specificată altfel nu urmează un anumit tipar și este definit de simptomele tulburării bipolare care nu se potrivesc cu cele trei categorii enumerate mai sus.
4. Mit: Tulburarea bipolară poate fi vindecată prin dietă și exerciții fizice.
Realitate: Tulburarea bipolară este o boală pe tot parcursul vieții și în prezent nu există nici un tratament. Cu toate acestea, poate fi bine gestionat cu medicamente și terapie prin vorbire, evitând stresul și menținând modele regulate de somn, mâncare și exerciții fizice.
5. Mit: Mania este productivă. Ești într-o dispoziție bună și distractiv să fii în preajmă.
Realitate: În unele cazuri, o persoană maniacă se poate simți bine la început, dar fără tratament lucrurile pot deveni dăunătoare și chiar terifiante. Ei pot merge la cumpărături, cheltuind peste posibilitățile lor. Unii oameni devin excesiv de anxioși sau foarte iritabili, se supără din cauza lucrurilor mărunte și se îndreaptă spre cei dragi. O persoană maniacă poate pierde controlul asupra gândurilor și acțiunilor sale și chiar poate pierde contactul cu realitatea.
6. Mit: Artiștii cu tulburare bipolară își vor pierde creativitatea dacă primesc tratament.
Realitate: Tratamentul vă permite adesea să gândiți mai clar, ceea ce vă va îmbunătăți probabil munca. Autoarea nominalizată la Premiul Pulitzer, Marya Hornbacher, a descoperit acest lucru direct.
„Eram foarte convins că nu voi mai scrie niciodată când am fost diagnosticat cu tulburare bipolară. Dar înainte, am scris o carte; iar acum sunt la al șaptelea”.
Ea a descoperit că munca ei este și mai bună cu tratament.
„Când lucram la a doua mea carte, nu am fost încă tratat pentru tulburare bipolară și am scris aproximativ 3.000 de pagini din cea mai proastă carte pe care ai văzut-o vreodată în viața ta. Și apoi, în mijlocul scrisului acelei cărți, pe care cumva nu am reușit să o termin pentru că am tot scris și scris și scris, am fost diagnosticat și am primit tratament. Și cartea în sine, cartea care a fost publicată în cele din urmă, am scris-o în aproximativ 10 luni. Odată ce am fost tratat pentru tulburarea mea bipolară, am putut să canalizez creativitatea în mod eficient și să mă concentrez. În zilele noastre mă confrunt cu unele simptome, dar în general îmi fac doar ziua”, a spus ea. „Odată ce te pricepi la el, este cu siguranță locuibil. Este tratabil. Puteți lucra cu el. Nu trebuie să-ți definească viața.” Ea discută despre experiența ei în cartea ei „Nebunia: O viață bipolară”, iar ea lucrează în prezent la o carte ulterioară despre drumul ei către recuperare.
7. Mit: Persoanele cu tulburare bipolară sunt întotdeauna fie maniacale, fie deprimate.
Realitate: Persoanele cu tulburare bipolară pot experimenta perioade lungi de dispoziție uniformă și echilibrată, numite eutimie. În schimb, ei pot experimenta uneori ceea ce se numește „episod mixt”, care are caracteristici atât de manie, cât și de depresie în același timp.
8. Mit: Toate medicamentele pentru tulburarea bipolară sunt aceleași.
Realitate: Ar putea fi nevoie de ceva încercări și erori pentru a găsi medicamentul care funcționează pentru dvs. „Există mai multe stabilizatoare de dispoziție/medicamente antipsihotice disponibile pentru a trata tulburarea bipolară. Ceva care funcționează pentru o persoană ar putea să nu funcționeze pentru altul. Dacă cineva încearcă unul și nu funcționează sau are efecte secundare, este foarte important să comunice acest lucru furnizorului său. Furnizorul ar trebui să fie acolo pentru a lucra în echipă cu pacientul pentru a găsi potrivirea potrivită”, scrie managerul cercetării în psihiatrie.
Una din cinci persoane este diagnosticată cu o boală mintală, inclusiv tulburare bipolară. Eu, ca mulți alții, am răspuns extrem de bine la tratament. Viața mea de zi cu zi este normală, iar relațiile mele sunt mai puternice ca niciodată. Nu am mai avut un episod de câțiva ani. Cariera mea este puternică, iar căsătoria mea cu un soț extrem de susținător este solidă ca o piatră.
Vă îndemn să aflați despre semnele și simptomele comune ale tulburării bipolare și să discutați cu medicul dumneavoastră dacă îndepliniți oricare dintre criteriile de diagnostic. Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți vă aflați în criză, obțineți ajutor imediat. Sunați la 911 sau la National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-TALK (8255). Este timpul să punem capăt stigmatizării care îi împiedică pe oameni să primească ajutor care le poate îmbunătăți sau le poate salva viața.
Mara Robinson este un specialist independent în comunicare de marketing, cu peste 15 ani de experiență. Ea a creat multe forme de comunicare pentru o mare varietate de clienți, inclusiv articole de referință, descrieri de produse, reclame, materiale de vânzare, ambalaje, truse de presă, buletine informative și multe altele. Ea este, de asemenea, un fotograf pasionat și un iubitor de muzică, care poate fi găsită frecvent fotografiend concerte rock la MaraRobinson.com.
Discussion about this post