Prezentare generală
Mulți oameni cu psoriazis folosesc diferite combinații de medicamente pentru a trata această afecțiune. Pentru unii, simptomele psoriazisului se pot îmbunătăți semnificativ doar prin creșterea vitaminei D.
Vitamina D, pe care corpul dumneavoastră o poate produce atunci când este expus la lumina soarelui, are multe beneficii pentru sănătate care pot ajuta la tratarea psoriazisului. Deficiențele de vitamina D au fost legate de psoriazis. Deși o deficiență nu pare să cauzeze psoriazisul, poate afecta capacitatea organismului de a menține pielea sănătoasă. Acest lucru poate crește erupțiile. Când este luată în doze sănătoase, vitamina D poate ajuta la tratarea psoriazisului. Iată cum.
Beneficii și utilizări ale vitaminei D pentru psoriazis
Vitamina D are diferite beneficii pentru sănătate care pot ajuta la tratarea mai multor tipuri de psoriazis, inclusiv psoriazisul scalpului.
A
Uleiurile și unguentele topice pentru psoriazis care conțin vitamina D pot ajuta, de asemenea, la tratarea erupțiilor. Vitamina D poate încetini creșterea de noi celule, astfel încât uleiul de vitamina D aplicat direct pe erupție poate ajuta la subțirea plăcii.
Forme și doze de vitamina D
Există diferite forme de vitamina D pe care le puteți folosi pentru a vă trata psoriazisul.
Suplimente orale
Acestea pot fi luate sub formă de pastile și lichide care sunt ușor de luat zilnic. Se recomandă să luați 400 până la 1.000 de unități internaționale (UI) pe zi. Începeți cu o doză mai mică și creșteți-o treptat, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel.
Alimente
În loc să ia suplimente, unii oameni preferă să mănânce mai multe alimente care conțin în mod natural vitamina D. Aceste alimente includ:
- brânză
- galbenusuri de ou
- pește gras precum tonul
- alimente fortificate, inclusiv unele cereale, sucuri de portocale și produse lactate
Un test de sânge vă poate ajuta medicul să evalueze cât mai multă vitamina D aveți nevoie. Pentru o sănătate optimă, nivelul de vitamina D ar trebui să fie peste 30 ng/mL. Luarea de suplimente orale și modificarea dietei pentru a include mai multă vitamina D vă poate îmbunătăți sănătatea generală și vă poate întări sistemul imunitar, ceea ce poate ajuta la prevenirea erupțiilor.
Opțiuni topice
Puteți alege și opțiuni topice. Încercați să obțineți mai mult soare sau să utilizați o lumină solară sau o cutie luminoasă pentru a crește vitamina D pe care corpul dumneavoastră o produce singur. Aceasta se numește fototerapie. Dar folosiți acest tratament cu atenție. Expunerea crescută la soare, în special în exces, poate crește riscul de cancer de piele.
De asemenea, puteți utiliza uleiuri topice de vitamina D care sunt aplicate direct pe piele, în special pe zonele de flare. Uleiurile topice pot fi mai eficiente în tratarea erupțiilor care există deja. Deși tratamentele topice sunt liniștitoare, de obicei nu sunt eficiente în prevenirea recurenței.
Riscurile și deficiențele vitaminei D
Vitamina D poate ajuta multe persoane cu psoriazis. Totuși, adesea nu este un tratament eficient pe termen lung în sine. Unii oameni vor avea nevoie de medicamente topice cu alte ingrediente active, inclusiv corticosteroizi. De asemenea, vitamina D nu va funcționa pentru toată lumea, indiferent de forma sub care este luată.
Cel mai mare risc de a lua vitamina D este să luați prea mult. Vitamina D cu moderație este bună pentru tine, dar a lua prea multă te poate răni. Provoacă o afecțiune numită hipervitaminoză D sau toxicitate cu vitamina D. Această afecțiune poate provoca o acumulare de prea mult calciu în sânge, ceea ce poate provoca urinare frecventă, slăbiciune și, eventual, probleme cu rinichii. De obicei, este cauzată doar de doze excesive de suplimente de vitamina D. Aproape niciodată nu apare din dietă sau din expunerea la lumina soarelui.
Atâta timp cât luați vitamina D cu moderație, ar trebui să puteți evita toxicitatea vitaminei D. Riscul dumneavoastră crește, totuși, dacă aveți deja afecțiuni hepatice sau renale.
La pachet
Vertical și Dovonex sunt două tratamente topice prescrise în mod obișnuit pentru psoriazis și ambele au vitamina D ca ingredient principal. Acesta este un indiciu excelent că, deși vitamina D poate să nu fie eficientă în tratarea psoriazisului în întregime, poate ajuta cu siguranță.
Dacă ați luat sau ați aplicat vitamina D ca tratament pentru psoriazis și nu ați observat nicio îmbunătățire în decurs de o lună, consultați medicul pentru a discuta despre opțiunile alternative de tratament. Ei pot recomanda combinarea vitaminei D cu un alt medicament pentru un tratament mai eficient.
De asemenea, ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră dacă credeți că ați luat prea multă vitamina D. Simptomele pot include urinare frecventă, dureri de spate, slăbiciune, amețeli sau oboseală severă.
Discussion about this post