Vitamina E pentru cearcănele: funcționează?

Beneficiile vitaminei E

Vitamina E asigură umiditate și blochează apă, rezultând o piele plină și hidratată. Este liniștitor și s-a dovedit, de asemenea, că scade volumul ridurilor pielii, făcându-l o opțiune excelentă anti-îmbătrânire.

„Proprietățile antioxidante puternice fac uleiul de vitamina E eficient în lupta împotriva radicalilor liberi și în reducerea daunelor UV, înmoaie în același timp aspectul de hiperpigmentare și ridurile din jurul zonei de sub ochi”, explică Courtney Rashidi, un estetician licențiat al Perfect Image.

Uleiul de vitamina E este ca un superaliment pentru îngrijirea pielii. Este un ingredient universal care funcționează pentru majoritatea tipurilor de piele, inclusiv pentru pielea uscată, matură și sensibilă.

Poate vitamina E să trateze cu adevărat cercurile întunecate?

Deși vitamina E are multe beneficii pentru piele, au existat foarte puține studii care să-i demonstreze eficacitatea în tratarea cearcănelor.

A studiu 2004 a fost efectuat pentru a testa dacă un gel care conține 2% fitonadionă, 0,1% retinol și 0,1% vitaminele C și E a fost eficient în reducerea cercurilor întunecate de sub ochi și a ridurilor pleoapelor inferioare la adulți.

Studiul a constatat că aplicarea topică a gelului a fost destul de sau moderat eficientă în reducerea cercurilor întunecate de sub ochi, în special în cazurile de hemostază, la adulții japonezi. Gelul a ajutat si la scaderea usoara a ridurilor.

Dar, deoarece cantitatea de vitamina E din acest gel a fost atât de mică, este dificil de a discerne cât de eficientă a fost vitamina E în tratarea cercurilor de sub ochi, în comparație cu celelalte ingrediente din gel.

Modalități de utilizare a vitaminei E

Capsulă

Uleiul din capsulele de vitamina E, cum ar fi suplimentele Thorne Ultimate-E, poate fi eficient în protejarea împotriva radicalilor liberi, hidratarea profundă a pielii și promovarea regenerării celulare, dar rezultatele pot varia.

„Uleiul care se află în general în capsulele pe care le cumpărăm nu este vitamina E pură”, explică Rashidi. „Capsulele conțin de obicei uleiuri purtătoare cum ar fi uleiul de soia sau glicerina, așa că, deși această combinație nu vă va face rău, este posibil ca beneficiile să nu depășească doar hidratarea pielii.”

În plus, ar trebui să fiți precaut când aplicați ulei dintr-o capsulă direct pe piele, în special în zona sensibilă și subțire de sub ochi.

„Recomand testarea plasturelui sau utilizarea unei cantități foarte mici pentru a vedea cum va răspunde pielea ta mai întâi”, explică Alexia Wambua, estetician licențiat și fondatoare Native Atlas.

Ulei

Când vine vorba de uleiuri, căutați-le pe cele care conțin 100% vitamina E pură și care sunt organice, fără parfum și nesintetice.

„Dacă uleiul este combinat cu alte componente organice, cum ar fi jojoba sau avocado, este grozav. Antioxidanții adăugați vor oferi și mai multe beneficii pentru piele”, explică Rashidi.

Puteți aplica ulei de vitamina E precum DERMA E Vitamin E Skin Oil în zona de sub ochi. Dar rețineți că zona are pielea foarte subțire și ar trebui să evitați să trageți sau să frecați zona. Cel mai bine este să mângâiați mișcările cu degetul inelar.

Cu orice produs nou, ar trebui să faceți un test de plasture înainte de a aplica direct pe zona ochilor.

„Dacă ai pielea sensibilă, aș recomanda să folosești o cantitate foarte mică și să o pui ușor în piele”, spune Wambua. „Dacă aveți o erupție gravă sau aveți o cantitate crescută de roșeață după ce ați folosit vitamina E, aș recomanda să nu o mai utilizați.”

Cremă

Căutați ingrediente sănătoase pentru piele, cum ar fi peptidele pentru a susține producția de colagen, cofeina pentru a ajuta la reducerea umflăturii și SPF pentru a preveni deteriorarea solară.

„Crema de ochi ar trebui să fie sigură de utilizat pentru pielea sensibilă și să nu aibă orice parfum”, spune Rashidi. „Veți dori, de asemenea, să vă asigurați că formula este creată special pentru pielea din jurul ochilor.”

Când aplicați o cremă pentru ochi care conține vitamina E, cum ar fi Crema pentru ochi cu vitamina E The Body Shop, Avène Cremă liniștitoare pentru conturul ochilor sau Balsam pentru ochi cu vitamina E One Love Organics, urmați acești pași:

1. În zona de sub ochi, folosiți degetul inelar pentru a scoate o cantitate de produs de mărimea unui bob de mazăre.
2. Tamponează ușor puncte mici sub ochi, începând din colțul interior și îndreptându-te spre exterior.
3. Aplicați crema în piele, lăsați-o să se absoarbă timp de 2 minute, apoi continuați cu restul rutinei de îngrijire a pielii.

„Dacă ești o persoană a cărei piele nu reacționează bine la retinol, aș recomanda să încerci o cremă de sub ochi cu vitamina E pentru a ajuta la semnele de îmbătrânire sau la reducerea aspectului cearcănelor”, explică Wambua.

Combinat cu ulei de migdale

Potrivit lui Rashidi, utilizarea uleiului de vitamina E și a uleiului de migdale împreună în zona de sub ochi poate ajuta la luminarea cearcănelor și la reducerea umflăturii sub ochi, datorită combinației de proprietăți antiinflamatorii și antioxidante pe care le conțin aceste două uleiuri.

„Uleiul de migdale conține, de asemenea, retinol și vitamina K și, împreună cu vitamina E, poate ajuta la menținerea pielii delicate de sub ochi fără a o irita”, explică Rashidi.

Uleiul de migdale conține vitamina E, așa că utilizarea lor împreună ar trebui să întărească beneficiile pozitive ale vitaminei E.

„Uleiul de migdale este, de asemenea, bogat în acizi grași care vor ajuta la hidratarea pielii și la diminuarea aspectului cearcănelor”, spune Wambua. „În plus, uleiul de migdale este protectie UVcare este vital pentru protejarea pielii de sub ochi.”

Cu toate acestea, protecția UV oferită de uleiul de migdale este minimă, așa că ar trebui să folosești totuși un produs SPF dacă cauți protecție solară.

Cum se folosește vitamina E pentru cearcănele

Capsulă

1. Mai întâi, perforați capsula cu un ac de siguranță sau ceva ascuțit.
2. Folosește degetele curate pentru a aplica uleiul în zona de sub ochi.
3. Atingeți uleiul în zona ochilor folosind degetul inelar.
4. Spălați-vă mâinile și aruncați capsula după ce ați terminat.

Ulei

1. Aplicați o picătură sau două de ulei pe un deget inelar curat.
2. Aplicați ușor uleiul pe zona de sub ochi.
3. Spălați-vă mâinile după ce ați terminat.

Cremă

1. Aplicați o cantitate mică de cremă pe degetul inelar.
2. Aplicați ușor crema pe zona de sub ochi.
3. Spălați-vă mâinile după ce ați terminat.

Când să nu utilizați vitamina E

Dacă sunteți predispus la reacții de tip dermatită, poate doriți să evitați aplicarea vitaminei E în forma sa cea mai pură direct în zona de sub ochi.

Deoarece pielea de aici este deosebit de subțire și mai sensibilă, este posibil să aveți efecte adverse. De asemenea, pentru cei care izbucnesc mai ușor, ar putea înfunda porii și poate provoca acnee.

Linia de jos

Deși există puține studii care să arate că uleiul de vitamina E va ajuta la prevenirea sau tratarea cearcănelor, nu va strica să aplicați ingredientul în zona de sub ochi, mai ales că vitamina E conține proprietăți antioxidante și hidratante.

Dacă aveți pielea sensibilă sau sunteți predispus la dermatită, încercați un test de plasture înainte de a aplica vitamina E în zona de sub ochi.

Daley Quinn este jurnalist de frumusețe și wellness și strateg de conținut care locuiește în Boston. Ea este fost editor de frumusețe la o revistă națională, iar munca ei a apărut pe site-uri precum Allure, Well + Good, Byrdie, Fashionista, The Cut, WWD, Women’s Health Mag, HelloGiggles, Shape, Elite Daily și multe altele. Puteți vedea mai multe din lucrările ei pe site-ul ei.