13 cărți grozave care luminează SM

Trăiește-ți viața, nu diagnosticul

Intitulat „Ghidul interior pentru SM”în edițiile anterioare, această carte se adresează persoanei din spatele diagnosticului de SM. Scris de antrenorul de viață Andrea Wildenthal Hanson, este un volum inspirațional care acoperă totul, de la sănătatea emoțională la dietă și exerciții fizice. Veți aprecia acest ghid pozitiv, pas cu pas, pentru a trăi.

Awkward Bitch: Viața mea cu SM

MS nu apare într-un moment care este „bun pentru tine”. Dimpotrivă, deseori se bombănește în cele mai inoportune momente ale vieții. Pentru autoarea Marlo Donato Parmelee a venit doar câteva luni de la mutarea în carieră internațională. Ea a părăsit New York-ul pentru Londra pentru a urma o carieră muzicală – doar pentru a începe să-și piardă vederea din cauza SM într-o lună. Aici, ea își povestește călătoria prin acele luni de început și oferă confort celorlalți care se confruntă cu același diagnostic.

Cablări defectuoase: trăiește cu MS invizibil

Jurnalista Suzanne Robins explorează viața cu boala și simptomele pe care lumea exterioară nu le vede întotdeauna. Mai exact, ea scrie despre depresia, oboseala și problemele cognitive care pot apărea cu SM, aspecte ale afecțiunii care sunt în mare parte invizibile pentru – și uneori chiar respinse de – alții.

Fără secunde!: Să trăiești, să râzi și să iubești în ciuda sclerozei multiple

Scriitoarea Ann Pietrangelo a fost diagnosticată cu SM la vârsta de 44 de ani. Perspectiva ei asupra bolii și a simptomelor care vin odată cu ea este identificabilă, directă și chiar plină de umor uneori. Oricine se confruntă cu o nouă boală cronică care ar putea avea nevoie să reînvețe cum funcționează mintea și corpul tău se va bucura de această carte.

Poticnind în apartamente

„Dacă Bridget Jones ar avea SM, acesta ar fi jurnalul ei.” Așa a descris această carte Societatea SM. Povestea pe care o oferă Barbara Stensland este a ei. În 2011, cu un an înainte de a fi diagnosticată oficial cu SM, Stensland s-a trezit incapabil să vorbească. În 2012, ea a primit diagnosticul și a început să scrie pe blog despre asta. Această carte este o colecție care a început pe blogul ei, unde ea discută despre modul în care SM se intersectează cu viața ei de mamă care lucrează.

Depășiți BS de SM: un plan în 3 pași pentru femeile care trăiesc cu scleroză multiplă

Scris special pentru femei, „Depășiți BS de SM” oferă un plan de acțiune pentru a face față acestei boli. Scriitoarea Lisa Cohen are și SM, așa că cunoaște toate provocările care vin odată cu aceasta – de la schimbările emoționale și psihologice până la schimbările fizice evidente. Ea vrea ca femeile să gestioneze SM, nu invers.

Nu mai duceți greutatea SM: Arta de a pierde în greutate, de a vă vindeca corpul și de a vă calma scleroza multiplă

Pentru persoanele cu SM, pierderea în greutate poate diminua simptomele și poate încetini progresul bolii. Autorul Andrea Wildenthal Hanson îi ghidează pe supraviețuitorii SM printr-o abordare sănătoasă a pierderii în greutate cu SM. Ea renunță la vinovăția și măsurile drastice folosite de obicei pentru a-i face pe cei cu o boală cronică să piardă în greutate. În schimb, ea încurajează schimbări mici, de lungă durată a stilului de viață, care vor inspira și încuraja.

Dragoste bolnav

Dacă întâlnirea este dificilă, atunci întâlnirea cu SM poate părea aproape imposibilă atunci când ești diagnosticat pentru prima dată. Pentru autoarea Cory Martin, un diagnostic de SM la 28 de ani a făcut-o imediat să se întrebe: „Cine se va căsători cu mine acum?” În „Love Sick”, ea își povestește viața cu SM într-un moment în care tot ceea ce își dorea era să fie pe scenă, să se întâlnească și, sperăm, să-l întâlnească pe Mr. Right. Este plin de anecdote încântătoare, pline de umor și sfâșietoare.

Povestea electrizantă a sclerozei multiple

Această carte despre dezavantajele SM este o lectură excelentă pentru prietenii și membrii familiei unei persoane care trăiește cu această boală. Autoarea Vanita Oelschlager și ilustratorul Joe Rossi vă ajută să vă familiarizați cu elementele de bază ale bolii cu explicații ușor de înțeles. Există, de asemenea, discuții despre simptomele și progresia bolii și chiar despre cum poți să-ți ajuți persoana iubită pe termen lung.

Bucătarul întrerupt: Descoperirea celui de-al doilea fel al vieții în Irlanda cu scleroză multiplă

Trevis Gleason nu și-a pierdut sănătatea doar din cauza SM. Și-a pierdut căsnicia și cariera. Fost bucătar, a folosit acest lucru ca un nou punct de plecare și a pornit într-o călătorie în Irlanda. În „Chef Interrupted”, Gleason spune povestea noii sale vieți și ilustrează plin de culoare noii săi prieteni, împrejurimile și mâncarea pe care o întâlnește pe parcurs. Nu numai că întâmpină dificultățile fizice asociate cu SM, dar Gleason învață multe despre el însuși, despre oameni și despre viață în general.

Găsirea armoniei: Câinele remarcabil care a ajutat o familie în cele mai întunecate vremuri

Harmony este un câine de serviciu, dar face mai mult decât să pună deoparte cumpărăturile și să transmită obiecte stăpânului ei. Ea este responsabilă pentru a ajuta autoarea Sally Hyder să iasă dintr-o depresie întunecată. Hyder s-a confruntat cu diagnosticul de SM la vârsta de 28 de ani. Descurajată, dar neînvinsă, a continuat să aibă trei copii și o viață plină până când s-a luptat cu diagnosticul de autism al fiicei sale, care a cufundat-o în depresie. Atunci a cunoscut-o pe Harmony, care a ajutat-o ​​să dea un colț. Această poveste plină de căldură îi duce pe cititori de la diagnosticul lui Hyder până la ascensiunea ei pe vârful unui munte.

Pot să vă spun despre scleroza multiplă? Un ghid pentru prieteni, familie și profesioniști

Dacă sunteți în căutarea unui explicator ușor de înțeles despre MS, autoarea Angela Amos a dezvoltat un instrument excelent pentru a vă ajuta. „Pot să vă spun despre scleroza multiplă?” este pur și simplu scris și ilustrat pentru a ajuta oamenii să înțeleagă boala și modul în care afectează oamenii care trăiesc cu ea.

Înfruntând provocările cognitive ale sclerozei multiple

Unii oameni realizează că ceva nu este în regulă atunci când devin ușor și inexplicabil confuzi. Pentru avocatul Jeffrey Gingold, aceste simptome cognitive au condus în cele din urmă la diagnosticul său de SM. El discută despre propria sa călătorie, inclusiv despre terapiile și abordările care au funcționat pentru el, în speranța că alții care se confruntă cu dificultățile cognitive ale SM pot găsi o oarecare alinare.

Alegem aceste articole în funcție de calitatea produselor și enumeram avantajele și dezavantajele fiecăruia pentru a vă ajuta să determinați care va funcționa cel mai bine pentru dvs. Facem parteneriate cu unele dintre companiile care vând aceste produse, ceea ce înseamnă că Healthline poate primi o parte din venituri atunci când cumpărați ceva folosind link-urile de mai sus.