Vara se apropie cu pasi repezi. După mai bine de un an de carantină, mulți dintre noi sunt dornici să scape. Din fericire, multe țări își deschid granițele odată închise și se pregătesc să primească turiști.
Deși vacanțele de vară s-ar putea să nu se simtă la fel de lipsite de griji ca în mod normal, ele pot fi totuși savurate ținând cont de regulile de siguranță.
Dacă plănuiți să scăpați în următoarele luni, sfaturile de mai jos vă vor ajuta să vă pregătiți pentru o vară sănătoasă, fericită și plăcută.
Dacă sunteți vaccinat, fiți pregătit să dovediți acest lucru
Potrivit unui nou studiu realizat de Healthline Media și The Points Guy, un site deținut de compania-mamă a Healthline, Red Ventures, 50% dintre adulții din SUA își vor lua o vacanță în această vară.
Cei care sunt vaccinați sau care plănuiesc să se vaccineze sunt cei mai probabil să călătorească.
„Este posibil ca unii americani să nu fi avut o vacanță de vară din 2019 și, prin urmare, există în mod clar o mulțime de cereri reținute”, spune Melanie Lieberman, editor senior de turism la The Points Guy.
Dacă sunteți vaccinat și călătoriți, este posibil ca unele țări și regiuni să vă solicite să aveți un pașaport de vaccinare.
Asigurați-vă că căutați curentul
Pentru a afla despre restricțiile de călătorie la destinație, TravelBans.org oferă restricții actualizate în mod regulat de la o țară la alta.
Dacă nu sunteți vaccinat, verificați-vă destinația pentru a vă asigura că vaccinarea nu este o cerință înainte de sosire. Majoritatea țărilor necesită încă dovada unui test PCR negativ și, în unele cazuri, carantina la sosire.
Linia de jos
- Verificați dacă destinația dvs. necesită un pașaport pentru vaccin, test PCR negativ și carantină.
- Cunoașteți restricțiile interne și internaționale.
- Păstrați documentația pe dvs. în orice moment.
- Rămâneți la curent cu restricțiile de călătorie prin TravelBans.org.
Luați în considerare actualizarea zborului
Dacă bugetul dvs. permite, trecerea la business sau de primă clasă ar putea însemna mai puțină expunere la alții. Acest spațiu suplimentar ar putea reduce riscul de a contracta sau de a transmite SARS-CoV-2.
„Dacă vă puteți permite un loc de primă clasă, mergeți la el. Nu numai că ai mai mult spațiu în timpul zborului, dar poți și să cobori mai repede din avion, ceea ce reduce expunerea la ceilalți”, spune Steve Swasey, vicepreședintele de comunicații la Healthline.
Dacă aceasta nu este o opțiune, zborul economic se poate face în siguranță, respectând regulile și urmând aceste sfaturi:
- Purtați o mască sau două și schimbați-vă măștile la fiecare oră.
- Țineți aerisirea deschisă pentru a ajuta la circulația aerului.
- Folosiți dezinfectant pentru mâini după ce ați primit orice obiect de la însoțitorul de bord și când utilizați și vă întoarceți din baie.
Nu lăsați dezinfectantul încă
Chiar și după zborul tău, vei dori să ții dezinfectantul pentru mâini aproape.
A lua un serviciu de transfer la aeroport, a atinge butonul liftului de la hotel sau a apuca balustrada de la o atracție poate crește riscul de expunere.
Nu este de la sine înțeles că dezinfectantul va fi disponibil oriunde te duci, așa că ține-l la îndemână și folosește-l frecvent.
Asigurați-vă că dezinfectantul pe care îl alegeți este eficient și îndeplinește standardele de siguranță. The
Indiferent dacă sunteți vaccinat sau nu, păstrarea unei sticle mici de dezinfectant pentru mâini în apropiere ar putea face diferența între oprirea răspândirii virusului și transmiterea acestuia.
Luați în considerare cazarea privată
Dacă hoteluri, pensiuni sau stațiuni sunt în mod normal cazarea preferată, acum ar putea fi momentul să luați în considerare ceva diferit.
Rezervarea unei întregi case, cabane sau apartament autonom este o alegere mai sigură atât pentru călătorii vaccinați, cât și pentru cei nevaccinati.
Există opțiuni ample pentru cazare privată listată pe site-urile de călătorie, cum ar fi Airbnb, Vrbo și FlipKey.
Iesi afara
Puteți opta oricând și pentru exterior.
Dintre cei chestionați, 28% au spus că ar dori să meargă în camping în această vară. Având în vedere că spațiile închise reprezintă o amenințare mai mare pentru sănătate, nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a explora în aer liber.
Închiriază o mașină
Autocarele înghesuite, trenurile aglomerate și zborurile complet rezervate lasă puțin loc pentru distanțarea fizică. Ei pot chiar declanșa o oarecare anxietate după un an de contact limitat cu ceilalți.
Dacă este o opțiune, luați în considerare închirierea unei mașini. Dacă utilizați transportul public, verificați din timp regulile locale pentru a vedea cum fiecare serviciu asigură distanțarea fizică.
„Fie că stați într-un hotel obișnuit sau călătoriți cu transferul de la aeroport, asigurați-vă că urmați toate cele mai bune practici pentru a rămâne în siguranță și pentru a proteja pe ceilalți, inclusiv dublarea măștilor și vaccinarea cât mai curând posibil”, spune Lieberman.
Evitați aglomerațiile mari când puteți
Menținerea distanței fizice este cheia pentru a vă proteja atât pe dumneavoastră, cât și pe ceilalți.
Cincizeci la sută dintre potențialii călători chestionați au spus că cred că regulile de distanțare fizică sunt importante.
Organizarea activităților de vizitare a obiectivelor turistice în afara orelor de vârf este o modalitate de a evita mulțimea. Excursiile în aer liber prezintă, de asemenea, mai puțin risc, așa că luați în considerare excursii în locuri precum plaje și parcuri naționale.
Achiziționați asigurare de călătorie
Asigurarea de călătorie este o vacanță esențială, dar este deosebit de importantă anul acesta. Este adesea disponibil prin intermediul companiei aeriene atunci când rezervați zborul sau puteți compara opțiunile de asigurare de călătorie online.
Politicile de anulare din orice motiv sunt adesea mai scumpe, dar vă pot oferi liniștiri în această perioadă de incertitudine. Multe companii aeriene oferă în prezent bilete flexibile pentru o taxă suplimentară.
„Pentru unii călători, a cheltui mai mult în prima lor vacanță de vară de la debutul crizei coronavirusului poate însemna și asigurarea unei liniști suplimentare”, spune Lieberman.
Dacă este disponibil, optați pentru un bilet flexibil pe care îl puteți rerezerva dacă este necesar.
Luați în considerare ceea ce aveți nevoie cu adevărat
A fost un an greu pentru mulți oameni, iar o vacanță de vară poate fi oportunitatea ta de a te opri cu adevărat. Gândește-te la ceea ce ai nevoie cu adevărat din vacanță.
Este distracție și aventură? Odihnă și relaxare? Sau toate cele de mai sus?
Odată ce vă faceți o idee despre ceea ce aveți nevoie, puteți planifica activități care vă reușesc.
Dintre cei chestionați, 49 la sută vor să facă o călătorie rutieră, în timp ce 39 la sută vor opta pentru parcuri de stat sau naționale. Plaja va fi destinația de vară pentru 38% dintre respondenți, în timp ce 28% vor participa la un eveniment în aer liber, cum ar fi un festival sau un meci sportiv.
Alegeți ceea ce funcționează pentru dvs. pe baza măsurilor de siguranță necesare și a nivelului dvs. de confort amestecat cu ceilalți.
Nu vă puneți sub presiune financiară
Concedierea locurilor de muncă și schimbarea circumstanțelor de-a lungul anului trecut au pus o presiune financiară suplimentară asupra multora.
Când vine vorba de vacanțele de vară, unii oameni cheltuiesc mari, în timp ce alții nu pot cheltui nimic în plus în vacanțe.
Potrivit sondajului, 43% dintre respondenți anticipează că vor cheltui mai mult de 1.000 USD, în timp ce 20% cred că vor cheltui mai mult de 2.000 USD.
„Aproape jumătate dintre potențialii călători plănuiesc să cheltuiască mai mult de 1.000 USD în vacanțele de vară, ceea ce indică că sunt gata să recupereze timpul pierdut cheltuind mai mult pentru călătorii mai mari”, spune Lieberman.
Studiul a mai constatat că cel mai frecvent motiv pentru a nu călători în această vară sunt constrângerile financiare, 41% dintre respondenți spunând că pur și simplu nu își pot permite.
Dacă cheltuiala mare vă va cauza un stres suplimentar, luați în considerare modalități mai prietenoase cu bugetul de a profita de acel sentiment de vacanță.
Călătoriile rutiere, scurtele pauze de weekend și destinațiile apropiate de casă vă pot ajuta să reduceți costurile. Și există întotdeauna vacanțe sau retrageri personale.
Rezervați în avans
Evadarile de vară sunt adesea un moment pentru spontaneitate, dar poate fi înțelept să vă planificați în avans anul acesta.
Indiferent dacă vă îndreptați către plajă, un parc tematic sau un restaurant, unele atracții vă vor cere probabil să rezervați un slot înainte de a merge.
Poate fi util să faceți mai întâi niște cercetări. Faceți o listă cu atracțiile pe care doriți să le vizitați și aflați dacă acestea au un sistem de rezervare. Astfel, nu vor fi surprize când ajungi.
Și dacă sunteți îngrijorat de siguranță, sunați înainte pentru a afla cu siguranță.
Mulți respondenți la sondaj (48 la sută) sunt îngrijorați de protocoalele stricte de curățare la atracții, cum ar fi ștergerea și curățarea scaunelor, curselor și meselor.
Dacă vă liniștește mintea, verificați-vă pentru a vedea ce protocoale are destinația dvs.
Găsiți o acoperire pentru față care să vă fie potrivită
Veți dori să împachetați o mulțime de măști de față pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe ceilalți. Schimbați-vă masca frecvent și păstrați accesoriile la îndemână în cazul în care le pierdeți sau le deteriorați.
Purtarea unei măști de față nu doar te protejează. Îi ajută pe ceilalți să liniștiți – 48% dintre respondenții la sondaj raportând că măștile obligatorii sunt o măsură importantă de siguranță pentru ei.
Dacă vi se pare dificil să purtați o mască de față pentru perioade îndelungate, luați în considerare găsirea uneia cu o potrivire mai confortabilă.
Dacă o mască de pânză se simte grea sau apăsătoare, luați în considerare o acoperire pentru față de unică folosință mai subțire și mai ușoară. Dacă buclele pentru urechi vă deranjează, căutați o acoperire a feței care se leagă în spatele capului.
O altă opțiune pentru cei sensibili la țesăturile de pe față este o protecție facială din plastic, care nu intră deloc în contact cu fața.
Este important de reținut că
Indiferent de tipul de mască ai alege, fă-ți timp pentru a o sparge înainte de a călători. Acest lucru vă va ajuta să vă obișnuiți cu mască și să vă asigurați că o puteți tolera pentru perioade lungi de timp.
Chiar dacă sunteți vaccinat, purtarea unei măști pentru față îi ajută pe alții să se simtă în siguranță. Dacă sunteți scutit de la purtarea măștii de față, asigurați-vă că aveți dovada medicală.
Linia de jos
- Încercați diferite opțiuni de mască pe care le puteți purta pentru perioade lungi de timp.
- Împachetați mai multe măști și schimbați-le frecvent.
- În timp ce scuturile faciale pot fi singura opțiune pentru persoanele cu sensibilități, acestea nu sunt recomandate de CDC.
- Dacă aveți o scutire medicală de a purta măști, purtați dovada cu dvs.
Pregătirea este cheia
Oriunde ați călători, este posibil să întâlniți diferite protocoale COVID-19.
Fie că este vorba de purtarea unei măști de față, de păstrarea distanței fizice sau de igienizarea mâinilor, pregătirea în avans vă poate ajuta să vă asigurați că aceste măsuri de siguranță nu vă afectează timpul liber.
Luați în considerare să organizați tot ce aveți nevoie cu mult timp înainte. Aprovizionați-vă cu măști suplimentare înainte de a pleca și luați cu dvs. câteva sticle de dezinfectant de dimensiuni de călătorie.
Păstrați documentația privind testele PCR, vaccinările și condițiile medicale la îndemână. Le puteți păstra într-un folder pentru acces ușor atunci când este necesar.
În timp ce multe țări, precum Regatul Unit și Franța, oferă aplicații de urmărire a contactelor COVID-19, ei
Asigurați-vă că consultați regulile actuale pentru modurile dvs. de transport și cele de la destinație.
Pentru o pregătire suplimentară, notează toate instrucțiunile și păstrează-le cu tine cât timp ești plecat. Acest lucru vă poate ajuta să vă oferiți un plus de liniște sufletească.
Linia de jos
- Fii pregătit cu toate materialele de siguranță la îndemână.
- Purtați un dosar cu actele medicale, rezultatele testelor PCR și dovada vaccinării.
- Descărcați o aplicație de urmărire a contactelor pentru țara în care călătoriți.
După ce a trecut anul care a trecut, s-ar putea să simți că ai nevoie de o vacanță de vară acum mai mult ca niciodată.
„Cel mai important aspect al călătoriei este să fii mereu în siguranță și sănătos. Nimeni nu vrea ca vacanța lor să fie stricată de faptul că este bolnav”, spune Laurie Dewan, vicepreședintele Brand, Insights și Communications la Healthline.
Și, indiferent de starea dvs. de vaccinare, mențineți acele măsuri de siguranță.
„Chiar dacă ești vaccinat, este totuși o idee bună să porți mască, să stai la 6 metri de ceilalți, să eviți aglomerația și să te speli frecvent pe mâini. Acesta este un sfat bun pentru a rămâne sănătoși, chiar dacă nu suntem într-o pandemie”, spune Dewan.
Dacă intenționați să scăpați, pregătirea și planificarea suplimentară ar putea fi cheia pentru o vară sănătoasă și fericită.
Victoria Stokes este o scriitoare din Regatul Unit. Când nu scrie despre subiectele ei preferate, despre dezvoltarea personală și despre bunăstare, de obicei are nasul înfipt într-o carte bună. Victoria enumeră cafeaua, cocktailurile și culoarea roz printre unele dintre lucrurile ei preferate. Găsește-o pe Instagram.
Discussion about this post