Bucătăria este probabil destinația ta de preferat atunci când cauți o gustare. De asemenea, poate conține tot ce aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți starea pielii.
Beneficiile de economisire a costurilor sunt clare. Ingredientele pentru îngrijirea pielii de bucătărie sunt mult mai ieftine decât produsele costisitoare pe care le puteți găsi în magazin sau online și probabil că le aveți deja în dulap.
Întrebarea rămâne: pot ei să facă tăietură în comparație cu produsele cosmetice cumpărate din magazin?
Indiferent dacă problema pielii tale este deshidratarea, sensibilitatea sau acneea, ar putea merita să percheziționați dulapul din bucătărie sau frigiderul înainte de a vă sparge portofelul.
Unele dintre cele mai obișnuite produse de bază pentru bucătărie au beneficii de stimulare a pielii.
Fulgi de ovăz pentru strălucire
Deși este versatil în bucătărie, fulgii de ovăz au și o mulțime de aplicații pentru o piele sănătoasă.
Textura sa aspră îl face un excelent exfoliant blând care ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. De asemenea are
Louise Walsh, o asistentă medicală din Regatul Unit specializată în dermatologie și cosmetică, confirmă că fulgii de ovăz pot fi suficient de blândi pentru a fi utilizați pe tipurile de piele sensibilă. „Făina de ovăz are un efect calmant asupra pielii roșii, sensibilizate”, spune ea.
Atunci când sunt combinate cu o cremă hidratantă, fulgii de ovăz pot ajuta, de asemenea, la tratarea afecțiunilor pielii precum psoriazisul, acneea și eczema. In orice caz,
În
Pielea pe partea plictisitoare? Făina de ovăz poate fi un ingredient puternic și atunci când vine vorba de strălucirea pielii.
În
Ovăzul are, de asemenea, un compus cunoscut sub numele de saponine, care este un demachiant natural și poate ajuta la curățarea porilor blocați.
„Făina de ovăz coloidal (ovăz măcinat) este excelentă pentru pielea roșie, sensibilă, cu mâncărime, inflamată și uscată. Când este amestecat cu apă pentru a crea o mască, protejează și hrănește bariera pielii, prevenind pierderea de apă și hidratare, va hidrata și calma pielea”, spune Walsh.
Cum să-l folosească
Măcinați 2 până la 3 linguri. de fulgi de ovăz și adăugați apă până obțineți o consistență asemănătoare unei paste. Aplicați pe piele și lăsați să acționeze 10 minute înainte de a clăti.
Unt de arahide pentru hranire
Dacă aveți o alergie la arahide, nu folosiți unt de arahide pe piele. Dacă nu sunteți sigur, discutați cu medicul dumneavoastră și faceți întotdeauna mai întâi un test plasture.
Poate îți place să-l mănânci cu o lingură sau renunți cu totul la tacâmuri și pur și simplu îți bagi degetele în borcan, dar l-ai unge pe față?
Ca toate unturile de nuci, untul de arahide conține cantități mari de uleiuri care vă pot lăsa pielea să se simtă hrănită.
În 2015, a devenit viral ca un hack de bărbierit. Susținătorii acestei tendințe puțin probabile au susținut că, prin înlocuirea gelului de bărbierit obișnuit cu unt de arahide, au obținut un bărbierit mai atent și o piele mai moale.
Există ceva știință care să susțină asta.
unu
Dacă acest lucru nu este suficient, untul de arahide este, de asemenea, plin de vitamine B și E, care atunci când sunt utilizate în tandem pot reduce multe semne de
„Untul de arahide conține o mulțime de uleiuri și vitamine, care ar putea fi hrănitoare pentru piele și ușor de găsit în bucătărie”, spune Walsh.
Dacă folosești unt de arahide, Walsh recomandă să optezi întotdeauna pentru o versiune organică. Mărcile de supermarket sunt adesea pline cu sare și zahăr, care nu sunt atât de grozave pentru piele.
Cum să-l folosească
Walsh sugerează să amestecați 1 lingură. de unt de arahide, 1 lingura. de miere și 1 ou și masând ușor pielea curățată. Lăsați timp de 15 minute și clătiți cu apă călduță.
Scorțișoară pentru plin
Știm cu toții că scorțișoara este un as în produsele de patiserie și ciocolata caldă (și pe deasupra fulgii de ovăz), dar știai că poate fi bună și pentru a-ți face pielea să strălucească?
Walsh confirmă că scorțișoara este cunoscută pentru ea
„Inflamația duce la roșeață, iritație și afecțiuni potențial cronice ale pielii, cum ar fi acneea și rozaceea, așa că tratamentele antiinflamatoare sunt o necesitate pentru multe probleme ale pielii”, confirmă Walsh.
Walsh adaugă că scorțișoara măcinată poate fi un ingredient deosebit de puternic pentru îngrijirea pielii atunci când este amestecată cu miere.
„Mierea amestecată cu scorțișoară măcinată este o mască de față grozavă de făcut acasă pentru pielea congestionată cu erupții. Amestecate împreună formează o componentă exfoliantă, care va încuraja vindecarea erupțiilor și a petelor”, explică ea.
Cum să-l folosească
Urmați sfatul lui Walsh amestecând scorțișoară măcinată cu puțină miere și folosind-o ca un scrub delicat. Lăsați-l pe piele timp de 10 minute înainte de a clăti cu apă călduță.
Scorțișoara măcinată poate provoca iritații și arsuri. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza scorțișoară măcinată pe piele și faceți întotdeauna mai întâi un test de plasture. Nu folosi ulei esențial de scorțișoară pe piele.
Lapte de vacă pentru calmare
Laptele face bine corpului, și nu doar pe interior. Pielea ta poate beneficia și de laptele de vacă.
„Laptele conține acid lactic, care este adesea folosit în peelingurile blânde ale pielii”, spune Walsh. „Greutatea sa moleculară mare o împiedică să pătrundă prea adânc, așa că tinde să nu provoace prea multă iritare”, adaugă ea, făcându-l în siguranță pentru tipurile de piele sensibilă.
Proteinele și grăsimile conținute în laptele de vacă pot ajuta la înmuierea pielii, în timp ce acidul lactic este un exfoliant blând care promovează eliminarea celulelor pielii, oferind pielii o senzație mătăsoasă.
Există, de asemenea, unele dovezi științifice care sugerează că laptele de vacă poate ajuta la calmarea unei varietăți de afecțiuni ale pielii, în special cele care se caracterizează prin piele uscată, mâncărime și iritată.
Un studiu indică faptul că femeile cu vârsta peste 65 de ani pot găsi o ușurare a mâncărimii pielii prin aplicarea locală a laptelui de vacă.
Potrivit lui Walsh, în secțiunea de lactate se ascund și alte delicii pentru piele.
„Beneficii similare pot fi găsite cu iaurtul și pot fi mai practic de utilizat ca mască de față, fără a fi nevoie să amestecați ingredientele”, spune Walsh. „Este minunat și răcoritor.”
Cum să-l folosească
Puteți folosi laptele de vacă ca un toner pentru a vă exfolia pielea, lăsând-o netedă și strălucitoare, sau amestecați cu făină pentru a crea o mască, sugerează Walsh. Sau adăugați 1 sau 2 căni în baie pentru un tratament pe toată pielea.
Cafea pentru netezire
Pentru unii, este o dimineață. Cafeaua poate fi la fel de bună pentru a-ți revigora nivelurile de energie, precum și pentru a-ți revigora pielea.
“Cafea [grounds], atunci când sunt aplicate local pe piele, au o serie de beneficii uimitoare”, spune Katrina Cook, celebritate esteticiană din Beverly Hills. „Pot fi folosite pentru a exfolia stratul superior de celule moarte ale pielii, pentru a reduce erupțiile corporale și chiar pot ajuta la estomparea vergeturilor în timp.”
Cafeaua poate reduce, de asemenea, aspectul celulitei.
A
Cum să-l folosească
„Modul meu favorit personal de a încorpora cafeaua în rutina mea săptămânală este să folosesc măcinarea pentru a exfolia pielea moartă”, spune Cook.
La duș, masați măcinarea în mișcări circulare cu mâinile, lucrând de la picioare, până la umeri, înainte de a clăti.
Turmeric pentru vindecare
Acest condiment galben nu doar adaugă aromă alimentelor, ci este și plin de proprietăți antiinflamatorii.
„Turmericul este cunoscut a fi antiinflamator și are proprietăți antiseptice, motiv pentru care există produse de îngrijire a pielii cu [turmeric] ca… un ingredient prioritar”, spune Walsh. „De asemenea, este luat de mulți oameni ca supliment în scopuri antiinflamatorii generale pentru sănătate.”
A
Mai mult, dovezile tot mai mari sugerează că componenta activă a curcuminei, curcumina, poate fi utilizată medical pentru a trata o varietate de boli ale pielii, inclusiv acneea, dermatita atopică, fotoîmbătrânirea facială, psoriazisul și vitiligo.
Un total de
Cum să-l folosească
Walsh recomandă să amestecați turmeric cu miere, făină sau lapte pentru a face o pastă și a aplica ca o mască de față. Lăsați-l să acționeze 15 minute înainte de a spăla cu apă călduță.
Turmericul poate păta țesăturile și nuanțe mai deschise ale pielii. Dacă sunteți alergic, contactul direct cu pielea poate provoca iritații, roșeață și umflături. Întotdeauna faceți un test de plasture și discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza turmeric pe piele.
Verdictul asupra produselor cosmetice de bucătărie
Pot ingredientele de îngrijire a pielii din bucătărie să facă taietură în comparație cu produsele cosmetice cumpărate din magazin?
Unele sunt capabile să combată o varietate de probleme ale pielii, în timp ce altele lucrează pentru netezirea și luminozitatea pielii.
Este important să rețineți că cercetarea științifică este limitată în unele cazuri, așa că este esențial să fiți precaut folosind un test de plasture atunci când încercați orice ingredient nou pe piele. Dacă aveți o afecțiune preexistentă a pielii, asigurați-vă că consultați medicul sau dermatologul.
Cu toate acestea, există o mulțime de articole în cămară pe care pielea ta s-ar putea bucura.
Victoria Stokes este o scriitoare din Regatul Unit. Când nu scrie despre subiectele ei preferate, despre dezvoltarea personală și despre bunăstare, de obicei are nasul înfipt într-o carte bună. Victoria enumeră cafeaua, cocktailurile și culoarea roz printre unele dintre lucrurile ei preferate. Găsiți-o pe Instagram.
Discussion about this post