Uleiuri curate pentru o piele curată
Pielea uscată este o fațetă a vieții de iarnă la fel de mult ca și zilele de zăpadă și frisoanele care mușcă fața. Există multe modalități de a rezolva acest lucru: experimentarea cu creme hidratante, optarea pentru demachiante blânde, care nu usucă, chiar și pornirea unui umidificator, care poate ajuta pielea adăugând umiditate aerului uscat. Sau, încercând uleiuri de corp dintr-un singur amestec.
Ce face ca uleiurile dintr-un singur amestec să fie o alegere mai bună decât cele prefabricate pentru magazine? Raspunsul este simplu: curat curat.
Loțiunile și cremele de marcă vin adesea cu conservanți, coloranți și parfumuri artificiale – toate acestea pot duce la o sensibilitate crescută a pielii. Înarmat cu uleiuri esențiale, vă puteți adapta uleiurile corporale pentru a viza vergeturile, petele solare, răni – schimbându-vă rutina zilnic, dacă doriți.
S-ar putea să renunți la ambalaje drăguțe, dar cu această estetică DIY vei obține un control mai mare asupra ingredientelor și aplicării.
Utilizarea uleiului este ușoară
Cât despre cum să le folosești? Această parte este cât se poate de ușoară. În cele mai multe cazuri, veți dori să neteziți un strat subțire peste pielea umedă (nu uscată). Deși nu doriți să lăsați prea mult exces pe piele, încercați să lăsați uleiul să se înmoaie cât mai mult timp posibil – veți observa în curând diferența.
1. Ulei sigur de migdale dulci
Blând Uleiul de migdale dulci este de obicei sigur chiar și pentru tipurile de piele sensibilă (deși ar trebui să testați întotdeauna înainte de a începe un tratament). Are un miros plăcut, moale, ceea ce înseamnă că acest ulei este deosebit de adept în a face o activitate dublă ca un parfum subtil dulce. Odată ce pielea nu mai este uscată sau iritată, luați în considerare amestecarea cu niște zahăr brun pentru a crea un exfoliant general, de curățare.
Îmbunătățește-ți uleiul: Amesteca scorţişoară, cuișoare, trandafir, și uleiuri de lavandă pentru un amestec anti-crampe. Se știe că uleiurile de lavandă și trandafir ajută la atenuarea durerii.
2. Ulei flexibil din sâmburi de caise
Un alt ulei dulce, ușor, care poate fi folosit pe corp – și păr! — Uleiul de sâmburi de caise este bogat în vitamine precum A, C, E și K. Pentru a evita porii înfundați și acneea, asigurați-vă că îl clătiți de pe piele cu apă caldă și uscați ușor cu un prosop curat. Miezul de caise are, de asemenea, o activitate dublă minunată pentru părul uscat și deteriorat – adăugați câteva picături într-un ulei purtător încălzit, cum ar fi uleiul de migdale, apoi aplicați pe părul umed, învelind într-un prosop timp de cel puțin 20 de minute. (De asemenea, peste noapte este bine.)
Îmbunătățește-ți uleiul: Adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai la uleiul de sâmburi de caise pentru un amestec anti-acnee.
3. Ulei vindecător de floarea soarelui
Uleiul de floarea soarelui este extrem de liniștitor, datorită unei game de acizi grași mononesaturați și proprietăților lor antioxidante și antiinflamatorii. (În
Îmbunătățește-ți uleiul: Adăugați câteva picături de lavandă pentru a spori proprietățile vindecătoare și pentru a adăuga un parfum divin, relaxant. Levănțica este cunoscută pentru a ajuta la combaterea stresului, care poate declanșa iritația pielii.
4. Ulei ușor de sâmburi de struguri
Acest uleiul ușor, bogat în vitamine este folosit într-o multitudine de produse pentru piele – chiar și în cele menite să fie utilizate pe față, deoarece polifenolii săi pot avea unele proprietăți anti-îmbătrânire. Spre deosebire de unele uleiuri mai grele, uleiul de sâmburi de struguri este sigur chiar și pe pielea predispusă la erupții. Este antibacterian, antiinflamator și excelent
Îmbunătățește-ți uleiul: Câteva picături de anti-îmbătrânire lemnul de santal va ajuta la promovarea pielii moale și la ușurarea apariției ridurilor.
5. Ulei de măsline hidratant
Poate cea mai contraintuitivă alegere aici, uleiul de măsline – acea bază din fiecare cămară mediteraneană – este, de asemenea, un instrument antic de frumusețe (și probabil disponibil în bucătăria dvs. chiar acum). Este cel mai bun balsamuri universale pentru piele: Folosiți-l pentru a îndepărta ușor machiajul, pentru a calma călcâiele crăpate, pentru a ameliora părul în profunzime sau doar pentru a hidrata pielea uscată. Folosiți o atingere ușoară și ștergeți orice exces pentru a preveni iritația sau înfundarea.
Îmbunătățește-ți uleiul: Adăugați câteva picături de ulei esențial de rozmarin pentru un păr mai puternic. Evaluările clinice arată că rozmarinul poate restabili căderea părului și
6. Echilibrarea uleiului de jojoba
Uleiul de jojoba, un alt element de bază pentru cămară, are multe din aceleași calități hidratante și protectoare ca uleiul de măsline. Adăugați puțin zahăr și lămâie pentru un scrub de buze și aplicați-l după deteriorarea soarelui ca balsam. Deși rolul său în prevenirea căderii părului este dezbătut, cercetările sugerează că tratarea scalpului cu ulei de jojoba poate preveni mătreața.
Îmbunătățește-ți uleiul: Adăugați câteva picături de ulei esențial de rodie sau extract de ceai verde pentru a ajuta la combaterea daunelor solare suplimentare. Extractul de lemn dulce poate ajuta, de asemenea, la iluminarea petelor întunecate sau la hiperpigmentare.
Note de reținut
Așa cum vă puteți adapta uleiurile de corp, nu există nici o modalitate de a le aplica. Cel mai bun mod de a evita reacțiile cutanate este să urmați un anumit set de reguli. Cumpărați uleiuri esențiale dintr-un singur amestec, la fel ca orice alt bun organic:
- Test de plasture tamponând o picătură pe interiorul încheieturii mâinii și așteptând cel puțin 24 de ore pentru a vedea dacă există o reacție.
- Cumpărați local atunci când este posibil, de la furnizori de încredere.
- Mai puține ingrediente și conservanți înseamnă adesea o șansă mai mică de a dezvolta iritații.
- Omiteți conservanții și substanțele chimice, atunci când este posibil.
- Evitați parfumurile adăugate, altfel enumerate ca parfum.
- Achiziționați recipiente de culoare chihlimbar (rezistente la soare) pentru propriile amestecuri, pentru a evita expunerea uleiurilor la soare prea mult.
Amintiți-vă, multe dintre cele mai eficiente uleiuri nu sunt disponibile la mall, cu excepția cazului în care al dvs. are un magazin cu produse naturiste. Acestea sunt, totuși, la o distanță de un clic din coșul de casă și sunt disponibile cu o reducere mare, în comparație cu mărcile de magazine universale de 100 USD. Deci de ce ulei hidratant este sete pielea ta?
În timp ce cercetările sugerează că există beneficii pentru sănătate, FDA nu monitorizează sau reglementează puritatea sau calitatea uleiurilor esențiale. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să utilizați uleiuri esențiale și să fiți precaut atunci când alegeți o marcă de calitate.
Diana Keeler a scris pentru magazine precum The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON și alte reviste. Ea are sediul în Brooklyn. Puteți urmări aventurile ei pe Stare de nervozitate.
Discussion about this post