7 moduri de a elimina pielea moartă de pe picioare

Metode de încercat

1. Piatra ponce

A piatra ponce este o piatră naturală de lavă care poate ajuta la îndepărtarea pielii moarte și a calusurilor de pe picioare.

A folosi:

• Înmuiați piatra ponce în apă caldă. De asemenea, puteți înmuia picioarele în apă caldă timp de 10 minute pentru a le înmuia.
• Mișcați ușor piatra într-o mișcare circulară sau laterală în jurul piciorului pentru a îndepărta pielea moartă. Concentrați-vă pe îndepărtarea stratului superior al pielii și nu a întregii zone de piele moartă, ceea ce va ajuta la promovarea refacerii celulare sănătoase.
• Aplicați apoi loțiune sau ulei pentru a vă înmuia picioarele.

Nu utilizați niciodată piatră ponce pe zonele rănite sau dureroase.

2. Ceară de parafină

Multe saloane de unghii oferă ceară de parafină ca supliment pentru un tratament de pedichiură.

Ceara de parafină este o ceară moale care se topește la o temperatură medie de aproximativ 125 ° F (51 ° C). Ceara nu ar trebui să fie suficient de fierbinte pentru a vă arde sau a irita pielea.

De asemenea, puteți face un tratament cu parafină acasă folosind un baie de parafină acasă sau puteți topi ceara într-o tigaie și apoi o transferați într-un castron pentru a vă scufunda picioarele.

În timpul unui tratament cu parafină, îți vei scufunda picioarele în ceară de mai multe ori. După ce sunt aplicate mai multe straturi de ceară, înfășurați picioarele în plastic.

După ce ceara se întărește, puteți îndepărta ceara. Orice piele moartă de pe picioarele tale va fi îndepărtată împreună cu ceara. Picioarele tale ar trebui să se simtă moi după aceea.

Nu utilizați ceară de parafină dacă:

• ai circulatie sanguina proasta
• aveți o erupție cutanată sau o răni deschise pe picioare
• ați pierdut senzația în picioare, cum ar fi din cauza neuropatiei diabetice

Dacă folosești ceară de parafină acasă, fii foarte precaut și monitorizează temperatura cerii cu un termometru pentru bomboane.

3. Exfoliant pentru picioare

Majoritatea farmaciilor și farmaciilor vând diferit freacă picioarele peste tejghea. Căutați unul cu granule care vă vor ajuta să curățați pielea moartă.

Sau, puteți chiar să vă faceți singur diluând două linguri de sare de mare în cantități egale de ulei pentru copii și suc de lămâie.

Pentru a utiliza un scrub pentru picioare, aplicați-l direct pe picior și frecați ușor cu palma. Sau utilizați-l cu o perie de frecat pentru picioare sau un burete pentru a îndepărta pielea moartă.

Clătiți bine scrubul cu apă caldă după utilizare.

4. Scrub cu fulgi de ovăz

Puteți folosi fulgi de ovăz pentru a face un exfoliant acasă pentru a îndepărta pielea moartă.

Pentru a face scrub, amestecați părți egale fulgi de ovăz cu apă de trandafiri sau lapte pentru a face o pastă. A folosi:

• Aplică scrub-ul pe picioare și lasă-l să se stabilească timp de până la 20 până la 30 de minute.
• Folosește o perie pentru picioare pentru a-ți exfolia picioarele.
• Clătiți cu apă rece și lăsați picioarele să se usuce.
• Aplicați o cremă pentru picioare.

Efectuați acest tratament o dată la două zile pentru cele mai bune rezultate.

5. Înmuiați cu sare Epsom sau spălați

Sarea Epsom este o formă cristalină a sulfatului de magneziu. Sulfatul de magneziu este un compus mineral.

Puteți să vă înmuiați picioarele în sare Epsom dizolvată în apă. Poate ajuta la exfolierea și netezirea picioarelor uscate și crăpate. Acest lucru, la rândul său, poate ajuta la îndepărtarea pielii moarte.

A folosi:

• Creați o înmuiere cu sare Epsom turnând 1/2 cană de sare într-o baie de picioare sau o ceașcă plină într-o cadă plină cu apă caldă.
• Relaxați-vă și înmuiați până la 20 de minute.
• Puteți folosi apoi o piatră ponce sau o perie pentru picioare pentru a ajuta la îndepărtarea pielii uscate.

Pentru a crea un scrub cu sare Epsom pentru picioare, la duș sau la baie, amestecați o mână de sare Epsom cu o lingură de ulei de baie sau de măsline în mână sau pe un burete de baie.

Frecați ușor pielea umedă pentru a exfolia, înmuia și îndepărta pielea moartă înainte de a clăti cu apă.

6. Înmuiere cu oțet

Înmuierea cu oțet poate ajuta la înmuierea picioarelor și vă permite să îndepărtați pielea moartă, uscată sau crăpată.

Puteți folosi aproape orice tip de oțet. Oțetul de mere sau oțetul alb sunt opțiuni populare și este posibil să le aveți deja în bucătărie.

Utilizați apă rece pentru a crea înmuierea, deoarece apa fierbinte poate usca mai mult pielea. Utilizați 1 parte oțet la 2 părți apă ca ghid general. Înmuiați picioarele timp de 5 până la 10 minute pentru a începe.

Dacă doriți, urmați înmuierea folosind o piatră ponce pentru a îndepărta pielea uscată sau slăbită, folosind instrucțiunile de mai sus. Aplicați cremă hidratantă, vaselina sau ulei de cocos înainte de a vă pune șosete pentru a etanșa umezeala după ce ați făcut o înmuiere cu oțet.

Faceți acest tratament doar de câteva ori pe săptămână, deoarece se poate usca în continuare pielea.

7. Peeling pentru picioarele bebelușului

Baby Foot Peel este un tratament popular, de o oră, la domiciliu, pentru a îndepărta pielea moartă și a netezi picioarele.

Pentru utilizare, veți aplica „ghetele” din plastic furnizate pe picioare timp de până la o oră. Acestea conțin o soluție de gel de acid de fructe și alte creme hidratante care pot ajuta pielea moartă să se „liberească” de pe picioare.

Urmați toate instrucțiunile de utilizare de pe ambalaj:

• După ce vă umeziți picioarele, veți fixa „ghetele” din plastic de picioare cu bandă adezivă.
• Lăsați papucii pe până la o oră.
• Scoateți papucii și spălați-vă ușor picioarele cu apă și săpun.

Va trebui să vă udați picioarele zilnic pentru ca peelingul să apară în următoarele trei până la șapte zile.

Deși nu au existat studii științifice care să susțină beneficiile sau eficacitatea acestui tratament, acesta are o urmărire online foarte populară a utilizatorilor fideli.

Utilizați cu prudență

Bicarbonat de sodiu înmuiat

Bicarbonatul de sodiu este un tratament popular la domiciliu pentru îndepărtarea pielii moarte de pe picioare.

Dar unii dermatologi avertizează că bicarbonatul de sodiu poate fi iritant, poate provoca roșeață și poate usca pielea în continuare. Asta pentru că poate perturba echilibrul natural al pH-ului pielii.

Dacă aveți sensibilități ale pielii sau alergii, nu utilizați bicarbonat de sodiu pe picioare. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră sau podologul înainte de a încerca un nou tratament.

Dacă decideți să utilizați bicarbonat de sodiu, utilizați doar o cantitate mică (2-3 linguri) într-o baie completă de apă caldă pentru picioare, timp de 10-20 de minute.

După înmuiere, utilizați ușor o piatră ponce sau o perie pentru picioare folosind metoda menționată mai sus pentru a îndepărta pielea moartă. Aplicați multă cremă hidratantă după.

Dacă simțiți orice roșeață sau iritație în timp ce vă înmuiați picioarele, îndepărtați-le imediat din soluție.

Înmuiat cu lămâie în apă

Aciditatea din lămâie poate ajuta la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii din picioare.

Cu toate acestea, similar cu bicarbonatul de sodiu, folosirea lămâii pe picioare poate interfera cu echilibrul natural al pH-ului pielii și poate duce la mai multă uscăciune și piele moartă.

Evitați lămâia dacă:

• aveți tăieturi sau răni deschise pe picior
• au pielea sensibila
• experimentați orice roșeață și iritație

Consultați un podiatru sau un dermatolog înainte de a utiliza lămâie sau dacă aveți întrebări sau nelămuriri.

Dacă decideți să utilizați această metodă:

• Pregătiți o baie de picioare cu apă caldă.
• Stoarceți suc de lămâie dintr-o lămâie. De asemenea, puteți lăsa bucăți de coajă de lămâie în apă.
• Înmuiați picioarele până la 15 minute.
• Utilizați o perie pentru picioare pentru a curăța pielea moartă de pe picioare.
• Spălați și uscați complet picioarele. Aplicați o cremă hidratantă sau ulei de cocos, dacă doriți.

Brici sau răzuitoare

Permiteți doar unui podiatru sau altui profesionist medical calificat să îndepărteze pielea insensibilă sau moartă de pe picior cu un aparat de ras sau o racletă.

Nu face folosiți aparate de ras sau răzuitoare pe picioare acasă. Procedând astfel, ar putea provoca deteriorarea piciorului sau poate introduce o altă problemă medicală.

De exemplu, dacă vă tăiați din greșeală, sunteți expus riscului unei infecții bacteriene.

Dacă vă îngrijorează îndepărtarea pielii uscate sau moarte, consultați-vă medicul pentru medicamente alternative sau tratamente la domiciliu.

Cum să preveniți pielea uscată de pe picioare

Cea mai bună modalitate de a preveni formarea pielii moarte pe picioare este să vă hidratați în mod regulat.

Cereți unui podolog să vă recomande uleiuri terapeutice, unguente sau creme pentru a preveni uscarea pielii.

Evita lotiunile care contin alcool, care iti pot usuca mai mult picioarele. Uleiul pentru copii sau vaselina sunt de obicei sigure.

Înmuiați-vă picioarele de câteva ori pe săptămână și utilizați o piatră ponce sau o perie pentru picioare pentru a exfolia ușor pielea moartă.

Evitați dușurile sau băile fierbinți și clătiți cu apă caldă pentru a preveni uscarea pielii.

La pachet

De obicei, pielea moartă nu este de ce să vă faceți griji. Poate fi deseori îndepărtat acasă.

Mergeți întotdeauna la medicul dumneavoastră sau la podiatru dacă aveți o cantitate excesivă de piele moartă, calosuri, piele crăpată, răni sau erupții cutanate care nu dispar de la sine sau cu remedii la domiciliu.