Este mirosul vaginal natural?
Miros vaginal neobișnuit apare din când în când. Chiar și atunci când aveți grijă de corpul dumneavoastră și de vagin, este posibil să simțiți mirosuri necunoscute. Ceea ce nu este normal sunt mirosurile persistente sau puternice.
Prima întrebare pe care ar trebui să ți-o pui dacă consideri că mirosul tău vaginal este anormal este: Ce este normal? Vaginurile au mirosuri naturale, iar mirosul fiecărei femei este diferit.
Mirosul tipic al unui vagin sănătos poate fi cel mai bine descris ca „mosc” sau „carn”. Un ciclu menstrual poate provoca un miros ușor „metalic” pentru câteva zile. Actul sexual poate schimba temporar mirosul.
Vaginul tău se curăță în mod natural. Dacă vă lăsați vaginul pe propriile sale dispozitive, acesta poate menține în mod natural un pH sănătos și poate ține la distanță bacteriile nesănătoase.
Dar dacă observați o diferență puternică în mirosul dvs., atunci este posibil să aveți un semn al unei potențiale probleme.
Mirosurile puternice, mâncărimea și iritația și scurgerile neobișnuite sunt toate semnele că ați putea avea altceva decât mirosul vaginal neobișnuit.
7 moduri de a scapa de mirosul vaginal
Ocazional, este posibil să aveți nevoie de puțin ajutor pentru a scăpa de un miros. Următoarele tehnici vă pot ajuta să eliminați în mod natural mirosurile vaginale neobișnuite:
1. Practicați o bună igienă
Faceți baie în zona dintre picioare. O cârpă blândă vă va ajuta să spălați pielea moartă, transpirația și murdăria. Puteți folosi un săpun delicat la exterior.
În interiorul labiilor, zona este mult mai sensibilă, iar săpunul arde adesea și irită. Lăsarea apei să curgă peste zonă este adesea suficient pentru a menține curate labiile din jurul vaginului. Vaginul în sine nu trebuie curățat.
Evitați lufa, deoarece acestea pot provoca mici lacrimi, expunând zona unei posibile infecții.
Nu folosiți săpunuri parfumate sau geluri pentru corp. Mirosurile și substanțele chimice pot deranja pH-ul natural al vaginului. Săpunurile în bar pot fi mai blânde decât spălarea corporală, dar apa caldă este suficientă.
2. Folosiți numai produse de deodorizare exterioare
Daca vrei sa folosesti spray-uri sau parfumuri, foloseste-le doar pe exteriorul labiilor, nu in apropierea vaginului. Nu le introduceți. Ele vă pot deranja chimia naturală și pot duce la probleme mai mari.
3. Schimbați-vă lenjeria intimă
Dacă purtați în mod normal chiloți din satin, mătase sau poliester, treceți la 100% bumbac.
Bumbacul este respirabil și face o treabă excelentă eliminând transpirația și fluidele din corp. Umiditatea în exces vă poate deranja nivelul bacteriilor naturale și poate duce la infecții.
4. Luați în considerare un produs cu pH
Produsele fără prescripție medicală (OTC) pot fi utile pentru restabilirea pH-ului natural al vaginului.
Dacă încercați unul și mirosul rămâne sau se înrăutățește, faceți o programare la medicul dumneavoastră. Poate fi necesar să utilizați un alt produs sau poate fi necesar să vă consultați medicul pentru o infecție tratabilă.
5. Uleiuri esențiale
Tratamentul cu uleiuri esențiale are foarte puține cercetări medicale care să-l susțină. Unele uleiuri esențiale au proprietăți antimicrobiene și antifungice care pot ajuta la reducerea și eliminarea bacteriilor.
Dar niciodată nu aplicați uleiuri esențiale direct pe piele fără a le dilua mai întâi într-un ulei purtător. Chiar și uleiurile esențiale diluate pot fi iritante pentru zona vaginală.
S-ar putea să găsiți creme OTC care conțin uleiuri esențiale în ele, dar le folosiți numai dacă există o recomandare de utilizare în zona genitală.
6. Înmuiați în oțet
Băile fierbinți frecvente și dușurile fierbinți vă pot deranja pH-ul natural, dar un tip de baie poate fi util. Se toarnă o cană sau două oțet de mere într-o baie caldă și înmuiat timp de 20 de minute. Oțetul poate reduce în mod natural bacteriile.
7. Tratamente pe bază de prescripție medicală
Tratamentele pe bază de prescripție medicală pot ajuta la eliminarea cauzelor care stau la baza care contribuie la apariția mirosului. Dacă tratamentele dumneavoastră la domiciliu sau OTC nu au succes, poate fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament.
Când să vezi un medic
Dacă acest miros este însoțit de simptome neobișnuite, ar trebui să săriți peste tratamentul la domiciliu și să consultați medicul.
De exemplu, dacă mirosul tău vaginal este mai puternic decât în mod normal și pare să devină mai puternic, este posibil să ai nevoie de o programare.
La fel, un miros de „pește” este un motiv pentru a face o programare. Un miros urât este un simptom al unei infecții vaginale.
Aceste mirosuri ar putea fi semne ale unei probleme care nu se ameliorează. Este posibil să aveți nevoie de medicul dumneavoastră să vă prescrie medicamente sau tratament pe bază de rețetă.
Nu doriți să amânați tratamentul. O infecție netratată vă poate afecta capacitatea de a rămâne însărcinată mai târziu în viață.
Unele scurgeri vaginale sunt normale. Dacă observați o creștere a secreției sau că lichidele nu mai sunt albe sau translucide, este posibil să aveți o infecție.
Mâncărimea ocazională este, de asemenea, normală, dar dacă dezvoltați o mâncărime frecventă sau una care este dureros de iritantă, este posibil să aveți semne ale unei probleme mai mari.
Sfaturi pentru prevenirea mirosurilor viitoare
Odată ce eliminați mirosul vaginal neobișnuit, țineți cont de aceste sfaturi pentru a preveni o altă problemă mai târziu:
- Luați în considerare probioticele. Probioticele, care sunt bacterii bune pentru tine, pot ajuta la menținerea echilibrului pH-ului vaginului. Alimentele bogate în probiotice includ iaurt, kombucha și varză murată nepasteurizată.
- Menține o dietă sănătoasă. Urmărește-te să mănânci o dietă echilibrată, cu multe fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe. O dietă echilibrată asigură un corp sănătos, iar asta include vaginul tău.
- Stai hidratat. Să bei multă apă este bine pentru mai mult decât pentru pielea ta. De asemenea, poate ajuta la sănătatea generală a vaginului, încurajând transpirația sănătoasă și eliberarea de lichide.
- Evitați spălaturile și spălaturile. Ai putea crede că vor ajuta la eliminarea bacteriilor rele, dar elimină și bacteriile bune. Lăsați-vă corpul să analizeze raporturile de bacterii și săriți peste aceste spălări nenaturale.
- Spălați-vă zona genitală înainte și după actul sexual. Sexul introduce bacterii, precum și substanțe străine precum lubrifiantul și spermicidul din prezervative. Spălați-vă înainte și după sex pentru a ajuta la menținerea nivelului natural de bacterii.
- Tăiați hainele strâmte. Hainele care sunt prea strânse nu vă lasă vaginul și zona inghinală să respire. Obținerea multor oxigen este vitală pentru o bună sănătate vaginală.
- Purtați chiloți din bumbac. Chiloții din bumbac elimină excesul de umiditate din transpirație sau scurgeri. Țesăturile sintetice nu sunt la fel de bune la asta.
Linia de jos
Tratamentele la domiciliu ajută de obicei la reducerea mirosului vaginal neobișnuit în aproximativ o săptămână. Dacă mirosul nu dispare sau devine mai puternic, ar trebui să consultați un medic.
Un miros vaginal puternic poate fi un semn al unei probleme mai mari, una pe care este posibil să nu o poți trata singur. Este mai bine să consultați un medic devreme pentru a preveni agravarea problemei.
Discussion about this post