Prezentare generală
Când aveți dureri în gât sau tuse, mierea este unul dintre cele mai bune și mai gustoase unguente pe care natura le poate oferi.
Prima înregistrare a apiculturii datează din 2400 î.Hr., în Cairo. De milenii, culturile din întreaga lume, inclusiv egiptenii, grecii, romanii și chinezii, s-au îndrăgostit de substanța dulce. Toate aceste culturi l-au folosit atât în medicină, cât și în bucătărie.
Mierea este folosită în mod obișnuit ca îndulcitor. Este compus din 70-80% zahăr; restul este apă, minerale și proteine. De asemenea, este folosit pentru ameliorarea alergiilor. Dar mierea are multe alte întrebuințări. În mod surprinzător, multe dintre afecțiunile pe care mierea este folosită pentru a le trata sunt mult mai grave decât simpla durere în gât.
1. Arsuri
Mierea a fost folosită ca un balsam pentru a vindeca arsurile și a preveni infecțiile de mii de ani, potrivit Clinicii Mayo. Rezultatele arată, de asemenea, că mierea poate reduce timpul de vindecare a arsurilor.
Acest
2. Memoria
Unii spun că mierea poate îmbunătăți atât memoria pe termen scurt, cât și pe termen lung, în special la femeile aflate la menopauză și în postmenopauză. În
3. Herpes
Cercetările efectuate în Dubai arată că mierea este un tratament topic eficient atât pentru herpesul oral, cât și pentru cel genital. Mierea poate vindeca leziunile de herpes la fel de repede ca unguentele pe care le găsiți la farmacie și este chiar mai bună pentru a reduce mâncărimea.
4. Diabet
Mierea are un indice glicemic mai mic decât zahărul, ceea ce înseamnă că nu vă va crește nivelul de zahăr din sânge așa cum o va face zahărul. Mierea are, de asemenea, un gust mai dulce decât zahărul și vă poate ajuta să utilizați mai puțin îndulcitor pe alimente. Acest lucru face ca mierea să fie o opțiune mai bună decât zahărul. Într-un studiu, cercetătorii au descoperit că schimbarea mierii cu zahăr pur este o modalitate eficientă de a menține nivelul de zahăr din sânge constant.
5. Cancer
Mierea este celebrată pentru proprietățile sale antioxidante, ceea ce îi face pe mulți să se întrebe dacă poate ajuta la prevenirea sau tratarea cancerului. Un studiu din 2011 din Iran a analizat modul în care mierea afectează carcinomul cu celule renale, un tip de cancer de rinichi. Cercetătorii au descoperit că mierea este eficientă în oprirea înmulțirii celulelor canceroase și au ajuns la concluzia că necesită studii suplimentare ca tratament pentru cancer.
6. Hemoroizi
Hemoroizii provoacă mâncărime și durere în anus, precum și sânge în scaun. Nu sunt niciodată distractive. Dacă sunteți în căutarea unui remediu la domiciliu, mierea s-ar putea să se potrivească. Un studiu pilot care a folosit un amestec de miere, ulei de măsline și ceară de albine ca tratament topic a constatat că amestecul a redus semnificativ durerea și mâncărimea, precum și sângerarea.
7. Răni și ulcere
Mierea a fost folosită pentru a îmbrăca rănile de secole, dar funcționează mai bine decât gelurile și compresele? Cercetarea este mixtă, dar cu siguranță nu împotriva mierii. Clinica Mayo spune că mierea poate steriliza rănile și poate promova vindecarea și, de asemenea, poate reduce durerea, mirosul și dimensiunea rănilor. De asemenea, poate trata bacteriile rezistente la antibiotice și ulcerele și rănile pe termen lung după intervenții chirurgicale și de la arsuri.
Alți cercetători sunt de acord că poate fi eficient, sau chiar superior, față de alte pansamente, dar totul depinde de rană. Pentru tăieturi și răni adânci, poate întârzia timpul de vindecare. Ar trebui să folosești miere numai după ce ai consultat un medic.
8. Fertilitatea
Mierea a fost lăudată pentru potențialul său de a crește fertilitatea atât la bărbați, cât și la femei, dar dovezile sunt mixte. Două studii separate folosind șobolani, efectuate în Nigeria în 2013, dau rezultate foarte diferite. În timp ce unul a arătat că mierea crește numărul de spermatozoizi la șobolani masculi, celălalt a arătat că prea multă miere poate avea un efect negativ asupra fertilității la șobolani. Mai multe cercetări trebuie făcute.
9. Psoriazis
Psoriazisul este o afecțiune comună a pielii care provoacă roșeață, vezicule, mâncărime și chiar leziuni. De obicei, este tratată cu creme topice care conțin corticosteroizi sau vitamina D, dar mierea poate fi mai eficientă. Acest studiu folosește din nou un amestec de miere, ulei de măsline și ceară de albine, constatând că majoritatea participanților cu psoriazis au experimentat o reducere a roșeață, descuamare și mâncărime.
La pachet
Mierea poate avea câteva utilizări surprinzătoare. Cu un indice glicemic scăzut, este un bun înlocuitor pentru zahăr și vă poate ajuta să monitorizați glicemia. Dar dacă doriți să îl utilizați medical, cum ar fi aplicarea locală pe răni și piele iritată, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră.
Discussion about this post