Cefalee cervicogenă

Prezentare generală

Durerile de cap cervicogene pot imita migrenele, așa că poate fi dificil să distingem o cefalee cervicogenă de o migrenă. Diferența principală este că o migrenă are rădăcinile în creier, iar o cefalee cervicogenă este înrădăcinată în coloana cervicală (gât) sau baza regiunii craniului.

Unele dureri de cap sunt cauzate de oboseala, stres, oboseală sau traume. Dacă simțiți o durere de cap, este posibil să puteți izola cauza. Durerile de cap cervicogene sunt diferite, deoarece sunt cauzate de probleme cu nervii, oasele sau mușchii gâtului. Deși s-ar putea să simți durere în cap, aceasta nu începe de acolo. În schimb, durerea pe care o simți este durere transmisă dintr-o altă locație a corpului tău.

Care sunt simptomele unei dureri de cap cervicogene?

Pe lângă o durere de cap pulsantă, simptomele unei dureri de cap cervicogenă pot include:

• durere pe o parte a capului sau a feței
• un gât înțepenit
• durere în jurul ochilor
• durere în timpul tusei sau strănutului
• o durere de cap cu anumite posturi sau mișcări ale gâtului

Cefaleea cervicogenă poate provoca, de asemenea, simptome similare migrenei, cum ar fi sensibilitatea la lumină, sensibilitatea la zgomot, vederea încețoșată și stomacul deranjat.

Ce cauzează durerile de cap cervicogene?

Deoarece durerile de cap cervicogene apar din probleme la nivelul gâtului, diferite afecțiuni pot declanșa acest tip de durere. Acestea includ afecțiuni degenerative precum osteoartrita, un disc prolaps la gât sau o leziune cu bici. Căderea sau practicarea sportului poate provoca, de asemenea, răni la gât și declanșează aceste dureri de cap.

Durerile de cap cervicogene pot apărea și din cauza posturii tale în timp ce stai la locul de muncă. Dacă ești șofer, tâmplar, coafură sau cineva care stă la un birou, s-ar putea să-ți împingi bărbia înainte, fără să știi, ceea ce îți mută capul în fața corpului. Aceasta se numește prelungire a colului uterin. Stând sau stând în această poziție pentru perioade lungi de timp poate pune presiune sau stres asupra gâtului și bazei craniului, declanșând o cefalee cervicogenă.

A adormi într-o poziție incomodă (cum ar fi cu capul prea departe în față sau în spate, sau pe o parte) poate provoca, de asemenea, aceste tipuri de dureri de cap. Acest lucru se poate întâmpla dacă dormi pe scaun sau în timp ce stai în pat. Un nerv comprimat sau ciupit în sau în apropierea gâtului este o altă cauză a durerilor de cap cervicogene.

Cum să tratați și să gestionați durerile de cap cervicogene

O durere de cap cervicogenă poate fi debilitantă și recurentă, dar mai multe tehnici vă pot ajuta să gestionați durerea și să preveniți apariția ulterioară.

Medicul dumneavoastră vă va confirma mai întâi că aveți o durere de cap cervicogenă. Medicul dumneavoastră poate aplica presiune pe diferite părți ale gâtului sau bazei capului pentru a determina de unde provine durerea și pentru a vedea dacă un anumit punct declanșează o durere de cap. De asemenea, medicul dumneavoastră poate vedea dacă poziționarea diferită a gâtului provoacă o durere de cap. Dacă oricare dintre aceste lucruri provoacă o durere de cap, aceasta înseamnă că durerea de cap este cervicogenă.

Medicament

Deoarece inflamația și alte probleme cu nervii, mușchii, tendoanele sau articulațiile pot provoca aceste dureri de cap, medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente orale fără prescripție medicală sau vă poate prescrie un medicament oral pentru a calma durerea. Acestea includ:

• aspirină sau ibuprofen (Motrin)
• acetaminofen (Tylenol)
• un relaxant muscular pentru a ușura încordarea musculară și pentru a reduce spasmele
• un corticosteroid

Fizioterapie

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, terapie fizică pentru a întări mușchii gâtului slab și pentru a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, terapii alternative pentru a reduce durerile nervoase, articulare sau musculare la nivelul gâtului. Acestea includ terapia prin masaj, manipularea coloanei vertebrale prin îngrijire chiropractică, terapia cognitiv-comportamentală, acupunctura și tehnici de relaxare. Alte opțiuni pentru gestionarea durerii includ:

• evitarea activităților care agravează durerea
• aplicând gheață sau căldură timp de 10 până la 15 minute, de mai multe ori pe zi
• folosind o orteză pentru gât atunci când dormi în picioare, pentru a preveni îndoirea gâtului înainte
• exersarea unei poziții bune atunci când stați, stând în picioare sau conduceți (stați în picioare sau stați în picioare cu umerii pe spate și nu vă aplecați capul prea mult înainte)

Chirurgie sau injecție

În cazuri rare, este necesară intervenția chirurgicală a coloanei vertebrale pentru a ameliora cefaleea cervicogenă din cauza compresiei nervoase.

De asemenea, medicul dumneavoastră poate diagnostica (și trata) o cefalee cervicogenă cu un bloc nervos. Aceasta implică injectarea unui agent de amorțire și/sau a unui corticosteroid în sau în apropierea nervilor din spatele capului. Dacă durerea de cap încetează după această procedură, aceasta confirmă o problemă cu nervii din sau din apropierea gâtului. Uneori, medicii folosesc teste imagistice pentru a fotografia interiorul gâtului pentru a verifica dacă există probleme cu articulațiile sau țesuturile moi. Aceste teste pot include o radiografie, o scanare CT sau un RMN.

Prevenirea

Unele apariții ale durerilor de cap cervicogene nu pot fi prevenite. Acesta este cazul durerilor de cap care decurg dintr-o afecțiune precum osteoartrita, care tinde să se instaleze odată cu vârsta. Unele dintre aceleași strategii pentru gestionarea durerii pot preveni și aceste dureri de cap. De exemplu, practică o postură bună când stai sau conduc. Nu dormi cu capul sprijinit prea sus pe o pernă. În schimb, menține gâtul și coloana vertebrală aliniate și folosește o breteză pentru gât dacă dormi pe scaun sau stai drept. De asemenea, evitați coliziunile capului și gâtului atunci când faceți sport pentru a preveni rănirea coloanei cervicale.

Outlook

Dacă nu sunt tratate, durerile de cap cervicogene pot deveni severe și debilitante. Dacă aveți o durere de cap recurentă care nu răspunde la medicamente, consultați un medic. Perspectiva pentru durerile de cap cervicogene variază și depinde de afecțiunea de bază a gâtului. Cu toate acestea, este posibil să atenuați durerea și să reluați un stil de viață activ cu medicamente, remedii la domiciliu, terapii alternative și, eventual, intervenții chirurgicale.