Spasm al diafragmei

Ce cauzează un spasm al diafragmei?

Un spasm al diafragmei poate apărea din mai multe motive și cu diferite severități. Uneori, spasmul este de scurtă durată, mai ales dacă apare ca urmare a unui „pumn cu pumn”.

Alte cauze sunt mai implicate și pot avea o serie de simptome suplimentare asociate cu acestea.

Hernie hiatală

Dacă aveți o hernie hiatală, o parte a stomacului iese prin diafragmă în deschiderea hiatală.

Herniile hiatale sunt cauzate de țesuturile musculare slăbite, care poate fi rezultatul unui hiatus deosebit de mare (spațiu muscular), a unei leziuni sau a presiunii persistente asupra mușchilor din jur.

Herniile hiatale mici nu cauzează de obicei probleme, în timp ce herniile hiatale mari pot provoca durere și dificultăți de respirație. Alte simptome ale unei hernie hiatale includ:

• arsuri la stomac
• dificultate la inghitire
• râgâială
• senzație de plinătate după masă
• trecând scaun negru
• vărsături de sânge

Iritația nervului frenic

Nervul frenic controlează mușchiul diafragmei. Trimite semnale către creier, ceea ce îți permite să respiri fără să te gândești. Dacă nervul tău frenic devine iritat sau deteriorat, s-ar putea să pierzi capacitatea de a respira automat. Afecțiunea poate fi cauzată de o leziune a măduvei spinării, traumatisme fizice sau complicații chirurgicale. Cu iritația nervului frenic, este posibil să aveți, de asemenea:

• sughitul
• dificultăți de respirație când stați întins
• paralizia diafragmei

Paralizie temporară

Diafragma ta poate deveni temporar paralizată dacă „a fost doborât vântul din tine” de la o lovitură directă pe abdomen. Imediat după lovitură, este posibil să aveți dificultăți de respirație, deoarece diafragma dvs. s-ar putea lupta să se extindă și să se contracte complet. Alte simptome ale paraliziei temporare includ:

• sughitul
• senzație de apăsare în piept
• durere în piept
• durere în stomac

Cusături laterale de la exercițiu

Cusăturile laterale sau crampele în cutia toracică apar uneori atunci când începeți pentru prima dată antrenamentul sau când acel antrenament devine mai intens. Pentru unii oameni, consumul de suc sau mâncarea chiar înainte de antrenament poate crește posibilitatea apariției cusăturilor laterale.

Dacă suprasolicitați diafragma în timpul exercițiului, poate începe să devină spasme. Când spasmul este cronic, s-ar putea datora bronhospasmului indus de efort și, de asemenea, este posibil să aveți:

• durere în piept și constrângere
• dificultăți de respirație
• o tuse uscată

Flutterul diafragmei

Un flutter al diafragmei este o afecțiune rară care poate fi diagnosticată greșit ca un spasm. Un flutter al diafragmei poate fi cauzat și de iritația nervului frenic. Alte simptome asociate cu flutterul diafragmei includ:

• presiune pe piept
• respiratie dificila
• o senzație de pulsuri în peretele abdominal

Cum sunt tratate spasmele diafragmei?

Dovezile anecdotice sugerează că practicarea respirației controlate poate opri spasmele diafragmei. Pentru a face acest lucru:

• Întindeți-vă pe spate pe podea sau pe un pat.
• Îndoiți ușor genunchii, așezând o pernă sub genunchi și alta sub cap.
• Pune o mână pe partea superioară a inimii lângă piept și cealaltă mână pe partea superioară a abdomenului, chiar sub cutia toracică.
• Inspirați încet pe nas. Simțiți-vă stomacul mișcându-vă pe mână.
• Strângeți mușchii stomacului, cu abdomenul să cadă în interior și expirați pe gură, cu buzele strânse.

Pentru a trata o hernie hiatală

Această afecțiune poate fi diagnosticată prin teste de sânge, radiografie esofagiană, endoscopie sau manometrie.

În unele cazuri, este necesară o intervenție chirurgicală. De obicei, se efectuează printr-o mică incizie fie în abdomen, fie în peretele toracic. Stilul de viață și remediile casnice includ consumul de mese mai mici, evitarea alimentelor care pot provoca arsuri la stomac, evitarea alcoolului, pierderea în greutate și ridicarea capului patului.

Pentru a trata iritația nervului frenic

Această afecțiune poate fi gestionată cu un stimulator respirator, care preia responsabilitatea transmiterii mesajelor către diafragmă. Electrozii, care sunt plasați în jurul nervului, sunt activați prin stimulatorul cardiac și stimulează contracțiile diafragmei.

Dacă un nerv este afectat, veți primi un implant, iar dacă ambii sunt afectați, veți primi două.

Cusături laterale

Ridică brațul corespunzător părții durerii și pune acea mână pe ceafă. Țineți-l timp de 30 până la 60 de secunde pentru a permite nodurilor să se desprindă. Puteți chiar să continuați exercițiile în timp ce țineți întinderea.

În plus, puteți aplica presiune cu mâna în punctul de durere și puteți apleca încet înapoi și înainte. Pentru a preveni cusăturile laterale înainte de un antrenament, efectuați întinderi de bază, inclusiv pe cea descrisă mai sus.

Care este perspectiva unui spasm al diafragmei?

Perspectivele spasmelor diafragmei variază foarte mult în funcție de cauză. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, fie tratamentele la domiciliu, fie tratamentele medicale pot vindeca simptomele.

Uneori, spasmele se datorează suprasolicitarii normale și pot fi ameliorate cu ușurință. În alte cazuri, poate fi necesar să se rezolve o afecțiune de bază și, odată ce afecțiunea este tratată, spasmul este de asemenea tratat.

Cu noile tehnologii și echipamente de imagistică, medicii sunt mai pregătiți ca niciodată să determine cauza spasmului diafragmei și să vină cu un plan de tratament pozitiv.