Utilizați medicamente injectabile pentru a vă trata artrita reumatoidă (RA)? Să vă injectați medicamentele prescrise poate fi o provocare. Dar există strategii pe care le puteți folosi pentru a ajuta la eliminarea înțepăturii injecțiilor.
Luați în considerare să încercați aceste nouă sfaturi pentru a vă ușura injecțiile cu RA.
1. Căutați auto-injectoare
Unele tipuri de medicamente pentru RA sunt disponibile în auto-injectoare ușor de utilizat. Aceste dispozitive constau de obicei din seringi cu arc cu doze premăsurate de medicamente. S-ar putea să le găsești mai ușor de utilizat decât seringile manuale. Întrebați medicul sau farmacistul dacă sunt disponibile auto-injectoare cu medicamentul prescris.
În timp ce unele planuri de asigurare acoperă auto-injectoarele, altele nu. Dacă aveți asigurare de sănătate, luați în considerare să contactați furnizorul pentru a întreba dacă auto-injectoarele sunt acoperite.
2. Folosiți seringi cu ace mici
Luați în considerare să cereți medicului dumneavoastră sau farmacistului să vă furnizeze seringi cu ace mici. De exemplu, seringile concepute pentru injecțiile cu insulină au de obicei ace foarte scurte și subțiri. S-ar putea să le găsești mai ușor și mai puțin dureroase de administrat decât seringile cu ace mai mari. De asemenea, acele mici pot ajuta la limitarea riscului de sângerare.
3. Lăsați medicamentele să se încălzească
În timp ce unele medicamente trebuie păstrate la temperatura camerei, altele ar trebui să fie refrigerate. Dacă păstrați medicamentul prescris în frigider, scoateți-l cu aproximativ 30 de minute înainte de injectare. Lăsați-l să ajungă la temperatura camerei pentru a reduce riscul de reacții adverse. Pentru a-l încălzi mai repede, țineți medicamentul sub braț.
4. Rotiți locurile de injectare
Va trebui să injectați medicamentul prescris într-un strat subcutanat de grăsime – adică un strat de grăsime chiar sub piele. Pentru a limita durerea și cicatricele, nu vă faceți o lovitură în același loc de fiecare dată. În schimb, rotiți locurile de injectare într-un model regulat. De fiecare dată când vă faceți o injecție, rămâneți la cel puțin 1 inch distanță de locul anterior de injectare. Dacă vă ajută, puteți utiliza un calendar sau o aplicație pentru smartphone pentru a vă urmări locurile de injectare.
În general, injecțiile subcutanate pot fi administrate în:
- abdomenul tău
- fesele tale
- partea superioară a coapselor tale
- suprafața exterioară a brațului
Când vă injectați abdomenul, evitați zonele buricului și ale taliei. Dacă ești foarte slabă, ar putea fi necesar să-ți eviți cu totul abdomenul.
5. Evitați țesutul cicatricial
Pentru injecții mai ușoare și mai confortabile, nu injectați medicamente în țesutul cicatricial sau în vergeturi. Pentru a limita vânătăile, evitați injectarea zonelor cu vase de sânge mici vizibile. De asemenea, ar trebui să încercați să evitați zonele sensibile, învinețite, roșii sau dure.
6. Amorțiți zona
Pentru a amorți locul injectării, aplicați un pachet de gheață sau un cub de gheață pe piele cu câteva minute înainte. Înfășurați pachetul de gheață sau cubul de gheață într-o cârpă subțire pentru a vă proteja pielea de degerături. Luarea unui analgezic fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofenul, poate ajuta, de asemenea, la limitarea durerii și a disconfortului.
7. Dezvoltați o mantra
Discuția de sine pozitivă sau meditativă ar putea ajuta să vă motiveze și să vă calmeze. Luați în considerare dezvoltarea unei mantre pe care să o puteți repeta în timp ce vă pregătiți și vă administrați injecția. De exemplu, ar putea ajuta să scandați „acest lucru îmi va reduce durerea” sau „merită” din nou și din nou până când ați terminat. Alternativ, ar putea ajuta să vă numărați respirațiile sau să numărați încet până la 15 în timp ce vă injectați.
8. Gestionați reacțiile adverse
Reacțiile la locul injectării sunt relativ frecvente. Acestea pot provoca simptome precum roșeață, umflare, mâncărime sau durere în jurul zonei pe care ați injectat-o. Pentru a trata simptomele ușoare, luați în considerare utilizarea unei comprese reci, corticosteroizi topici, antihistaminice orale sau analgezice OTC. Dacă simptomele dumneavoastră se agravează sau durează mai mult de cinci zile, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Dacă aveți simptome ale unei reacții severe în urma unei injecții, cum ar fi probleme de respirație, leșin sau vărsături, contactați serviciile medicale de urgență (911).
9. Cere ajutor
Înainte de a vă face o injecție, este important să învățați cum să o pregătiți și să o administrați corect. Urmați instrucțiunile furnizate de furnizorul dumneavoastră de asistență medicală sau de producătorul de medicamente. Luați în considerare să cereți medicului dumneavoastră, asistentei sau farmacistului să vă demonstreze tehnica adecvată.
Dacă vi se pare mai ușor să primiți injecții de la altcineva, luați în considerare apelarea unei persoane dragi să vă ajute. Ei vă pot însoți la următoarea programare la medic pentru a afla cum să faceți injecțiile.
Ar putea ajuta, de asemenea, să vă conectați cu alte persoane care trăiesc cu RA. Ei ar putea fi capabili să împărtășească sfaturi și cuvinte de încurajare pentru a vă ajuta să învățați cum să vă auto-injectați medicamentele și să gestionați anxietățile legate de auto-injectare. Luați în considerare să vă alăturați unui grup de asistență personal sau online pentru persoanele cu RA.
La pachet
Medicamentele auto-injectabile pentru RA pot fi dificil și incomod de administrat. Dar ele pot oferi, de asemenea, ameliorarea simptomelor dureroase și vă pot ajuta să trăiți o viață mai confortabilă și mai activă. Este important să învățați cum să vă pregătiți și să vă administrați corect injecțiile. Strategiile simple pentru injecții ușoare vă pot ajuta să gestionați acest aspect al planului dumneavoastră de tratament.
Discussion about this post