Puterea înălțătoare și hidratantă a cețurilor apei de trandafiri

Uită de duzina de trandafiri, cumpără-ne ceață de apă de trandafiri

Ceață pentru a îmbunătăți bariera pielii și pentru a reduce pierderea de apă

Este ușor să dai vina pe vremea rece pentru pielea uscată, dar aparatele de aer condiționat și încălzitoarele sunt și ele vinovate. Aceste dispozitive scad umiditatea din aer, determinând uscarea celulelor – deci pielea albă, fulgidă. Dar un studiu din 2014 a constatat că ceața este foarte eficientă în hidratarea stratului exterior al pielii noastre, în special în lunile de iarnă. Adaugă trandafir și ai remediul natural perfect.

„Asolutul de trandafir îmbunătățește funcția de barieră a pielii și reduce pierderea de apă transdermică”, spune Dominique Caron, fondatorul Apoterra Skincare. De asemenea, este plin de antioxidanți și unele proprietăți antibacteriene. „Deoarece cantitatea de componente active pe care le conține apa de trandafiri este semnificativ mai mică decât uleiul absolut sau esențial, apa de trandafiri va fi mult mai blândă cu pielea și cu sistemul nervos.”

Cum să: Pulverizați zilnic apă de trandafiri pe zonele de piele uscată, cum ar fi dosul mâinilor, picioarelor și feței. Pentru pielea intens uscată, inclusiv pentru eczeme, încercați terapia de înveliș umed cu apă de trandafiri.

Spray-ți rutina pentru a reduce anxietatea

Pe lângă mirosul ceresc, ceața de apă de trandafiri are efecte relaxante puternice asupra corpului nostru. unu studiază în 2016 a constatat că inhalarea apei de trandafiri reduce anxietatea la pacienții supuși unor proceduri medicale. Acest lucru se datorează probabil senzației olfactive (sau un adulmec bun vechi) care trimite semnale calmante către creier.

„Pentru pacienții mei care prezintă anxietate înainte de o procedură minim invazivă (poate fi oarecum descurajantă să văd seringile care se apropie de fața cuiva), le voi stropi cu apă de trandafiri,” spune Robin Hillary, RN.

Data viitoare când sunteți în nebunie și parcă nu vă puteți relaxa, spălați-vă fața. Mulți își menționează rutina de îngrijire a pielii ca fiind o modalitate eficientă de calmare, așa că, dacă aveți nevoie de 3 pași sau de 10, nu uitați să adăugați un strop de ceață de trandafiri.

Cum să: Inspiră adânc și lung în timp ce îți dai un pulverizator tricoului, părului și feței.

Bate-ți pielea pentru a calma și a clarifica

Probabil că ați văzut destul de des cuvântul toner asociat cu apa de trandafiri. Există un motiv bun. „Pielea noastră este de fapt acidă, cu un pH de 4,5 până la 5,5”, explică David Pollock, dezvoltator de frumusețe pentru Smashbox, Lancôme și multe altele. „Cu toate acestea, majoritatea produselor de îngrijire a pielii au un pH de 6,0 până la 7,5.”

Aceste produse cu pH ridicat ne dezvăluie pielea și pot agrava afecțiunile existente ale pielii, cum ar fi rozaceea, psoriazisul, acneea și ridurile. Dar pH-ul natural scăzut al apei de trandafiri, de 5,5, ajută la echilibrul natural. „Ca rezultat, apa de trandafiri ajută la calmarea și calmarea pielii – reducând iritația pielii”, spune Pollock.

Cum să: Pulverizați apă de trandafiri pe un tampon de bumbac și ștergeți uniform pielea, dimineața și seara, după curățare. Tampoanele de bumbac acționează și ca un exfoliant blând pentru o piele mai moale.

Pulverizați pentru un somn mai bun și mai relaxat

Viața în general te ține treaz noaptea? Integrarea unei rutine de culcare care include apa de trandafiri poate ajuta mare vreme. „Ritualurile nocturne promovează producerea hormonului de a se simți bine, oxitocina, în timp ce scad factorul de stres, cortizolul”, spune Elizabeth Trattner, doctor în medicină chineză și medic integrativ certificat AZCIM. Împingerea corpului și a hormonilor în direcția somnului este importantă pentru o refacere adecvată. Da, somnul frumos este un lucru real! Respirarea apei de trandafiri sporește efectele de alinare.

„Gândește-te la asta ca la o alternativă la lavandă”, spune Chris Brantner, antrenor certificat în știința somnului la Sleep Zoo. Iată cum explică el efectele relaxante: nervul olfactiv se conectează la creierul nostru, care trimite semnale către amigdala și sistemul limbic. Această parte a creierului nostru controlează starea de spirit și emoțiile și se spune că este relaxată de anumite arome, precum trandafirul.

Cum să: În fiecare noapte, la culcare, pulverizați câteva pompe de apă de trandafiri pe pernă, pat, picioare sau față.

Stabiliți intenții bune cu parfum de trandafir

Femeile din epoca victoriană știau câte ceva despre iubirea de sine și au inclus apă de trandafiri în toate produsele lor cosmetice, de la săpunuri la creme reci. Antonia Hall, MA, psiholog, expert în relații și autoare a Ghidul suprem pentru o viață multi-orgasmică spune că și-au pulverizat chiar oglinda cu parfum pentru a celebra frumusețea.

„Toate acțiunile făcute cu intenție au putere”, explică ea. Hall spune despre propria ei experiență: „A te uita în oglindă și a spune „Te iubesc” este puternic, dar adaugă mirosul [of] trandafirul evocă un sentiment mai puternic de iubire și frumusețe.” Nu este vorba despre ego, este un mod meditativ de a te vedea cu iubire de sine și compasiune.

Cum să: Pulverizați-vă oglinda cu apă de trandafiri. Pe măsură ce îl ștergi, stabilește intenția de a te vedea într-un mod mai iubitor. Repetați zilnic.

Stropiți apă de trandafiri pentru a crea starea de spirit

S-a dovedit că zarva romantică din jurul trandafirilor nu este modul societății de a fi dramatic. Aceste flori populare sunt de fapt afrodisiace și au fost folosite de femei pe tot parcursul istorie și America colonială pentru a „menține bărbații interesați”, spune Amy Reiley, expertă în alimente afrodisiace și autoarea cărții „Eat Cake Naked”.

Daca esti ca “stai, femeile le-au dat trandafiri bărbaților? Asta pare putin inapoi,” să lovim ştiinţă. Se raportează că apa de trandafiri se îmbunătățește:

• numărul de spermatozoizi
• Condiții ED
• depresie la bărbați

Apa de trandafiri a învins chiar și placebo un studiu din 2015 făcut la bărbați cu libido scăzut din cauza depresiei. Pentru noi, doamnelor, știm că trandafirul calmează nervii și anxietatea, ceea ce ajută la inhibiție. Ipso facto, dacă vrei să creezi starea de spirit, sparge apa de trandafiri.

Cum să: Spray-ți patul înainte ca tu și partenerul tău să sari înăuntru. Sau pregătește două dintre băuturile Reiley’s Champagne cu Rose Water Kiss (care provine din cartea ei despre alimentele afrodisiace). Este ușor, luați 2 până la 4 picături de apă de trandafiri și adăugați 5 oz. Șampanie sau vin spumant în stil brut (Cava funcționează excepțional de bine). Atunci bucură-te.

Aerisiți congestia cu o ceață relaxantă

Credeți sau nu, ceața de apă de trandafiri a fost afișate să fie la fel de eficace în reducerea congestiei respiratorii ca unele medicamente. Uleiul esențial relaxează mușchii traheei, ajutându-vă să respirați mai ușor și să reduceți tusea. Aceasta este o veste grozavă în timpul iernii, când răcelile pândesc aproape la fiecare colț.

Cum să: După un duș cu aburi, pulverizează apă de trandafiri pe față și pe piept în timp ce respiri profund.

Ceață populară de apă de trandafiri de încercat

Acum, în loc să cumpărăm trandafiri de la floraria locală, luăm ceață de apă de trandafiri pentru rafturile noastre (și pentru ei). De asemenea, puteți cumpăra apă de trandafiri și o puteți transfera o sticlă de pulverizare goală, de sticlă, care găsește conținutul în funcție de nevoile pielii tale. Sau pur și simplu alegeți una dintre favoritele de mai jos, de la recomandate de dermatologi până la consensul pe internet:

Efecte secundare?

În general, apa de trandafiri nu are efecte secundare, dar producătorii pot adăuga parfum (parfum) pentru a spori mirosul de trandafiri sau alte ingrediente care pot irita pielea sensibilă. Pentru a vă verifica produsul, priviți lista de ingrediente. Cu cât sunt mai puține ingrediente și cu cât extractul de trandafir listat pe sticlă este mai mare, cu atât produsul este mai pur.

Cu toate aceste beneficii, nu este de mirare că apa de trandafiri a trecut testul timpului. O ceață este ca un nor de fericire și nu ne putem sătura. Cine știe ce poate rezerva ziua, dar cel puțin, există apă de trandafiri pentru a o lumina.

Larell Scardelli este un scriitor independent de wellness, florar, blogger pentru îngrijirea pielii, editor de reviste, iubitor de pisici și pasionat de ciocolată neagră. Are RYT-200, studiază medicina energetică și iubește o vânzare bună de garaj. Scrisoarea ei acoperă totul, de la grădinărit de interior la remedii naturale de frumusețe și a apărut în Bust, Women’s Health, Prevention, Yoga International și Rodale’s Organic Life. Surprindeți-i aventurile stupide pe Instagram sau citiți mai multe despre munca ei pe site-ul ei.