Ce este tusea umedă?
O tuse umedă este orice tuse care provoacă flegmă. Se mai numește și tuse productivă, deoarece puteți simți excesul de flegmă mișcându-se în sus și în afara plămânilor. După tuse productivă, vei simți flegmă în gură.
Reflexul tusei este un mecanism de apărare care vă ajută să vă protejați corpul de iritanti, cum ar fi praful din aer. Când sistemul nervos detectează un iritant în căile respiratorii, acesta vă avertizează creierul. Creierul tău trimite un mesaj mușchilor din piept și abdomen, spunându-le să se contracte și să împingă o explozie de aer. Din păcate, reflexul tău de tuse este ușor declanșat de mucus.
O tuse umedă, productivă este aproape întotdeauna un semn al unei infecții virale sau bacteriene, în special la copii. Când aveți o infecție a căilor respiratorii superioare, cum ar fi o răceală sau o gripă, corpul dumneavoastră produce mai mult mucus decât în mod normal. În nasul tău, poți numi acest mucus „muci”. Dar în pieptul tău se numește flegmă.
Când flegma se acumulează în piept, poate fi greu să respiri. S-ar putea să tușiți mai mult noaptea, deoarece flegma se acumulează în partea din spate a gâtului atunci când vă culcați. Deși poate perturba somnul, o tuse umedă nu este de obicei nimic de îngrijorat. Virușii au nevoie de timp pentru a-și desfășura cursul, așa că tusea poate dura câteva săptămâni, dar de obicei se va rezolva fără tratament.
Tuse umedă acasă și remedii naturiste
Tusea umedă este de obicei cauzată de un virus. Nu există multe lucruri pe care un medic poate face, dar recomandă sfaturi pentru atenuarea simptomelor. Economisiți o călătorie la medic cu aceste remedii naturale de casă pentru tusea umedă:
Umidificator
Un umidificator vă poate ajuta să evitați respirația aerului uscat. Acest lucru este deosebit de util noaptea, când gâtul se usucă în mod natural. Un gât uscat este mai predispus la iritații și inflamații. Flegma din tractul respirator devine mai subțire și mai ușor de îndepărtat din plămâni.
Duș cu aburi
Un duș cu aburi vă poate ajuta să vă umeziți căile respiratorii superioare. De asemenea, poate ajuta la spargerea mucusului din piept. Încercați să stați la duș sau într-o baie cu aburi pentru cel puțin cinci minute. Puteți repeta după cum este necesar.
Miere
Mierea naturală de albine este una dintre cele mai eficiente metode de tratare a tusei umede. O mică
Picături pentru tuse din plante
Puteți încerca picături naturale pentru tuse făcute cu miere, lămâie, eucalipt, salvie, cimbru sau mentă.
Vitamina C
O doză mare de vitamina C poate stimula sistemul imunitar și te poate ajuta să lupți mai repede împotriva unei infecții virale. Încearcă să mănânci o portocală sau să bei suc proaspăt de portocale de două ori pe zi până când simptomele tale se ameliorează.
Extract de muscata
Hidratarea
A rămâne hidratat este extrem de important atunci când lupți împotriva unei infecții. De asemenea, vă împiedică să se usuce gâtul și să devină iritat sau inflamat. Încercați să beți cel puțin 10 pahare de opt uncii de apă pe zi.
oala Netti
O oală netti este o modalitate convenabilă de a efectua irigarea nazală, în care turnați ser fiziologic în nări.
Ceai de ghimbir
Ghimbirul este plin de proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Câteva căni de ceai de ghimbir pe zi pot ajuta la calmarea inflamației din gât, menținându-vă hidratat.
Ceai de cimbru și cuișoare
Cercetările arată că atât cimbrul, cât și cuișoarele au proprietăți antimicrobiene. Fie ca uleiuri esențiale sau tincturi, ele vă pot ajuta corpul să lupte împotriva unei infecții ale căilor respiratorii superioare. Adăugați cimbru proaspăt și frunze de cuișoare în apă clocotită. Se lasă să fiarbă 10 minute, apoi se strecoară și se servește.
Tratamente la domiciliu pentru copii mici și sugari
Tusea este unul dintre cele mai frecvente motive pentru a vizita medicul pediatru. De obicei, medicul poate face puțin, deoarece acestea sunt infecții virale care trebuie să își urmeze cursul. Dacă bebelușul tău are sub 2 luni, este o idee bună să-l aduci la medic dacă observi o tuse.
În caz contrar, puteți trata simptomele copilului dumneavoastră acasă cu multe dintre remediile naturale pentru tuse discutate în acest articol. Pentru a trata tusea la sugari și copii mici, încercați următoarele remedii:
Baie aburindă
Lăsați un duș fierbinte să curgă câteva minute și aduceți copilul să respire aburul timp de cel mult 5 până la 10 minute.
Miere
Mierea este un tratament sigur și eficient pentru copiii cu vârsta peste 1 an. Mierea nu trebuie administrată copiilor sub 1 ani deoarece
Irigarea nazală
Irigarea nazală este sigură pentru copii și copii mici. Pentru sugari și bebeluși mici, este mai ușor să folosiți o seringă cu bulb pentru a injecta soluție salină în nas și o a doua pentru a aspira căile nazale.
Umidificator
Umidificatoarele sunt o modalitate excelentă de a menține umed aerul din dormitorul copilului dumneavoastră. Mulți părinți țin umidificatoarele să funcționeze în camerele copiilor lor.
Hidratarea
Hidratarea adecvată este foarte importantă pentru sugarii și copiii mici bolnavi. Daca bebelusul tau alapteaza, incearca sa programezi alaptari mai dese decat in mod normal. Acest lucru va ajuta la menținerea gâtului umed al bebelușului. Copiii mici ar trebui încurajați să bea apă sau o băutură pe bază de electroliți, cum ar fi Pedialyte.
Când să vezi un medic
Majoritatea tusei umede vor dispărea de la sine. Din păcate, acest lucru poate dura ceva timp. Tusea ta poate persista câteva săptămâni și se poate transforma într-o tuse uscată la un moment dat. Atâta timp cât pare să se îmbunătățească, mai degrabă decât să se agraveze, probabil că nu trebuie să vedeți un medic.
Dacă tusea ta se agravează progresiv sau dacă nu se ameliorează după trei săptămâni, consultați un medic. Programează-te la medic dacă nu poți respira sau mânca sau dacă tusești sânge.
Du-ți copilul la medic dacă:
- au sub 3 luni
- aveți febră (sugari sub 6 luni) sau febră peste 102°F
- au probleme cu respirația
- devin albastre
- au probleme cu trezirea
- scot un sunet „hoop” când tușesc
- au atacuri violente de tuse
Cauze tuse umedă
Majoritatea tusei umede sunt cauzate de infecții virale. Uneori, aceste infecții pot evolua în ceva mai grav. Alte cauze ale tusei umede includ:
- bronșită cronică
- pneumonie
- boala pulmonara obstructiva cronica (BPOC)
- astm
-
fibroza chistica (majoritatea sugarilor sunt testati la nastere)
- iritanti de mediu
- tuse convulsivă
-
tuse de crupă
Medicul dumneavoastră vă va putea diagnostica tusea pe baza simptomelor dumneavoastră și a unui examen fizic. Ocazional, medicul dumneavoastră poate dori să efectueze mai multe teste. Testele care pot fi folosite pentru a diagnostica tusea includ:
- radiografii toracice
- teste ale funcției pulmonare
- analize de sânge
-
analiza sputei (aspect microscopic asupra flegmei)
-
puls oximetria (măsurarea oxigenului din sânge)
La pachet
Tusea umedă este de obicei un simptom al unei infecții virale. De obicei, infecțiile dispar de la sine. Puteți folosi remedii naturale pentru a trata simptomele tusei. Multe dintre aceste remedii sunt sigure și pentru sugari și copii mici.
Discussion about this post