Beneficiile ortezilor pentru degete de ciocan

Prezentare generală

Tipuri de atele pentru degetele ciocanului (orteze)

Diferența dintre atelă și orteză

Centrele SUA pentru Servicii Medicare și Medicaid (CMS) definesc acum un dispozitiv ortetic, sau orteză, ca un suport artificial pentru o parte a corpului. O orteză poate fi prefabricată sau personalizată pentru a vă potrivi.

CMS definește o atela ca un material turnat sau de ambalare folosit pentru a ajuta la fixarea unui os rupt, fracturat sau luxat.

Această nouă terminologie înlocuiește treptat vechea utilizare, în care termenii atela și orteză se suprapuneau uneori. Ceea ce odinioară se numea o atela deget de ciocan se numește acum orteză.

Este posibil să aveți succes încercând diferite orteze fără prescripție medicală până când găsiți una care vă ajută. Unii oameni au nevoie de o combinație de orteze, cum ar fi o pernă pentru călcâi împreună cu o orteză pentru degetul de ciocan.

Este posibil să descoperiți că un specialist în picioare vă poate duce la o soluție mai rapid și chiar mai ieftin. Este posibil să aveți picioare mai fericite dacă găsiți un specialist bun cu care să lucrați. În general, acest lucru poate rezolva problemele degetelor de ciocan în mod eficient și eficient.

Avantaje și dezavantaje ale tipurilor de orteze pentru degete în ciocan

Există o varietate de orteze pentru degetele de la picior cu ciocan fără prescripție medicală disponibile. Cu toate aceste dispozitive, este important să purtați pantofi bine potriviti, cu mult spațiu în zona degetelor. Dacă încercați să strângeți o orteză în pantofi strânși, puteți înrăutăți lucrurile.

Unele dintre tipurile de ortezi includ:

Învelișuri pentru degete

Acesta este un bandaj elastic subțire cu bandă Velcro care poate lega degetul ciocanului de cel de lângă el. Acestea sunt foarte eficiente pentru unii oameni. Sunt minim invazive și pot fi spălate și refolosite. Este posibil să aveți probleme în a le ține dacă degetele de la picioare sunt scurte sau curbate în lateral.

Șosete degete

șosete degete, sau Șosetele separatoare de degete, mai precis, sunt șosete cu cinci găuri pentru degete și căptușeală care vă ajută să vă separați degetele de la picioare. Acestea ocupă puțin spațiu și este puțin probabil să provoace iritații, deși nu vor oferi la fel de multă separare ca alte tipuri.

În timp, acestea pot oferi o ușurare blândă. Dacă întâmpinați dificultăți în a găsi o potrivire bună, vă puteți face propriul ciorap separator făcând găuri într-un ciorap subțire bine potrivit.

Separatoare cu gel pentru degetele de la picioare (numite și distribuitoare, relaxante sau targi)

Acestea sunt ca niște mănuși tăiate din gel care separă degetele de la picioare și ajută la menținerea lor drepte. Unele tipuri sunt făcute pentru a separa toate cele cinci degete de la picioare, iar altele doar două. Separatoarele cu gel pentru degetele de la picioare pot fi eficiente dacă se potrivesc corect, mai ales dacă ai degetele încrucișate. În caz contrar, sunt incomode și pot fi iritante.

Fiți conștienți de dimensiune, în special în tip destinat tuturor celor cinci degete de la picioare. Degetele de la picioare variază foarte mult în lungime, circumferință și distanță. Un separator de o dimensiune nu se potrivește tuturor.

Dacă utilizați un separator de degete prea mare pentru dvs., poate provoca durere atunci când vă întindeți degetele de la picioare sau când vă frecați degetele în interiorul pantofului. Încercați diferite tipuri până când găsiți unul care se potrivește degetelor de la picioare.

Perne de picior (metatarsian/sulcus).

Metatarsienele sunt cele cinci oase mari ale picioarelor care se atașează de degetele de la picioare. O parte din durerea degetului de ciocan este transferată la metatarsieni. Branțuri care amortizează-ți piciorul sau oferi un sprijin suplimentar chiar sub degetele de la picioare poate oferi uneori ușurare.

Tampă pentru vârful degetului de ciocan

A Plăcuța pentru creasta degetului de la picioare este un inel de material care înconjoară degetul ciocanului și este ținut în poziție de un tampon atașat care se află sub degetele de la picioare. De obicei, sunt făcute din gel sau pâslă. Dacă nu sunt prea iritante, pot fi de ajutor unor persoane cu degetele suprapuse.

A avea suficient spațiu în pantofi pentru ca degetele de la picioare să se întindă într-un mod natural va avea un efect mare asupra corectării sau agravării degetelor de ciocan. Pantofii noi ar putea fi ceva ce nu poți obține chiar acum. Până când reușiți, încercați să porți ortezele potrivite acasă când poți fi desculț sau în timp ce dormi.

Când te uiți la pantofi noi, poartă-ți ortezele în timp ce încerci pantofii pentru a găsi mărimea și potrivirea potrivite.

Anatomia degetului de la picior

Înțelegerea anatomiei degetului de la picior vă poate ajuta să alegeți orteza potrivită fără prescripție medicală sau să înțelegeți recomandările unui medic sau ortezist. Iată informații rapide despre articulațiile degetelor de la picioare:

Degetul de la picior este format din trei oase mici, cunoscute sub numele de falange. Pornind de la vârful degetului de la picior, cele trei oase sunt:

• distal (capăt sau vârf)
• mijlocul
• proximal (cel mai aproape de picior)

Articulația care este afectată la degetul ciocanului este articulația interfalangiană proximală (PIPJ). Aceasta este articulația mijlocie dintre falangea proximală și falangea mijlocie. PIPJ este îndoit în jos (flexat).

Articulația metatarsofalangiană (MTPJ) este fie în poziție neutră, fie în poziție hiperextinsă. Articulația interfalangiană distală (DIPJ) este fie hiperextinsă, fie în poziție neutră.

Când să vorbești cu un medic

Dacă ortezele fără prescripție medicală nu funcționează pentru dvs. sau înrăutățesc lucrurile, este o idee bună să discutați cu un medic.

Specialiștii în picioare (podiatri) vă pot prescrie o orteză personalizată care vă va funcționa cel mai bine. Un profesionist cunoscut sub numele de ortezist sau protezist poate proiecta o orteză pentru a se potrivi piciorului dumneavoastră și a stării precise.

Există, de asemenea, multe lucruri pe care medicul dumneavoastră pentru picioare le poate căuta, de care este posibil să nu le cunoașteți. Acestea includ:

• pronație excesivă
• deformări flexibile
• afecțiuni mixte, cum ar fi degetul ciocanului combinat cu tendinoza lui Ahile

Interventie chirurgicala

Dacă durerea continuă sau crește în ciuda ortezelor, intervenția chirurgicală este uneori singura soluție. O procedură cunoscută sub numele de artroplastie de rezecție este cea mai frecvent utilizată.

În artroplastia de rezecție:

• Un chirurg îndepărtează o parte a unuia dintre oasele degetelor de la picioare.
• Tendoanele sunt tăiate și reatașate.
• Se folosește o sârmă sau bandă pentru a ține degetul drept până când se vindecă, de obicei în trei până la șase săptămâni.

Persoanele sănătoase pot avea, de obicei, procedura efectuată fără o ședere peste noapte în spital.

Un studiu efectuat în 2000 pe 63 de persoane (118 degete de la picioare) a constatat că artroplastia prin rezecție ameliorează durerea pentru 92% dintre persoanele studiate. Cinci la sută au prezentat complicații minore. Studiul a fost realizat în medie la 61 de luni după terminarea intervenției chirurgicale.

Ce este un deget de ciocan?

Cauza principală a degetului ciocan este purtarea frecventă a pantofilor care sunt prea strânși în zona degetelor, inclusiv pantofii cu toc înalt. Conditia apare adesea treptat, deși poate fi provocată de traume.

Degetul în ciocan poate fi, de asemenea, un rezultat secundar al unei alte deformări cunoscute sub numele de halux valgus. Hallux valgus este o aliniere greșită a degetului mare care provoacă, de obicei, o bunion în exteriorul degetului de la picior.

Nealinierea degetului mare provoacă înghesuirea degetelor mai mici. Aglomerația poate duce la un deget de ciocan, la fel ca și cum oasele ar fi apăsate de tocuri înalte sau de o cutie strânsă.

Două condiții înrudite sunt degetul ciocanului și degetul cu gheare. Degetul cioțului de la picior apare atunci când articulația interfalangiană distală, nu articulația medie, se îndoaie în jos.

La degetul cu gheare, articulația metatarsofalangiană este în hiperextensie, iar articulațiile interfalangiene proximală și distală sunt în flexie. Aceste afecțiuni asociate apar și pe al doilea, al treilea sau al patrulea deget de la picior și pot provoca formarea unei bunion dureroase.

La pachet

Degetul ciocanului și bunionul care îl însoțește pot fi dureroase și perturbatoare pentru viața ta. O varietate de orteze și ajutoare fără prescripție medicală poate ajuta la ameliorarea durerii. Dacă acestea nu funcționează pentru dvs., medicii vă pot prescrie orteze personalizate, care ar putea face truc. Ca ultimă soluție, intervenția chirurgicală poate fi eficientă.